Apenas quando você pensa que tem uma habilidade parental - como obter seu criança para dormir a noite toda - seus filhos crescem um pouco mais e lhe apresentam novos desafios. Ou, no caso de regressões, os velhos desafios reaparecem em novas formas. Ator e cantora country Jana Kramer está passando por isso agora com o filho Jace, que aos 19 meses está passando por uma poderosa regressão do sono.
“Isso é maternidade”, Kramer legenda uma postagem dela no Instagram em lágrimas (mas ainda de alguma forma injustamente linda?). "Exausto, cordas do coração quebrando e chorando em um quarto escuro, apenas querendo que seu bebê durma porque você também está exausta. Eu nunca ouvi esse tipo de grito de Jace e isso está literalmente QUEBRANDO meu coração. ”
Parece que Jace está passando por uma regressão típica do sono isso acontece na idade dele. Uma causa que Kramer pode apontar é que ele tem quatro molares chegando, mas ele também está crescendo e se tornando mais consciente do mundo e de como ele pode interagir com seus pais.
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Isso é maternidade. Exausto, cordas do coração quebrando e chorando em um quarto escuro, apenas querendo que seu bebê durma porque você também está exausta. Eu nunca ouvi esse tipo de grito de Jace e isso está literalmente QUEBRANDO meu coração. Aparentemente, é a regressão do sono 18-21. (Eu fiz uma checagem de ouvidos e agora estão todos bem). Seus 4 molares estão entrando. E ele joga seu amor e pula para fora do berço. Eu costumava voltar para dar a ele, mas depois se tornou este jogo. Disseram-me para não voltar para dar a ele, mas ouvi-lo tão chateado, me deixou assim. # maternidade, por favor, mamãe me diga que logo vai ficar melhor?! E alguma dica??? Além disso, só compartilho isso porque preciso do apoio da mãe.
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“E ele joga seu amor e pula para fora do berço”, escreveu Kramer. “Eu costumava voltar para dar a ele, mas depois se tornou este jogo. Disseram-me para não voltar para dar a ele, mas ouvi-lo tão chateado, me deixou assim. # maternidade Por favor, mamãe, me diga que logo vai ficar melhor?! E alguma dica??? Além disso, só compartilho isso porque preciso do apoio da mãe. ”
Apoio e dicas têm vindo em massa em seu post, de seus muitos fãs e até mesmo de algumas outras celebridades.
“Já tive muitos momentos como este”, comentou Jessie James Decker. “Tudo bem parar um momento e apenas chorar. Nós estamos todos juntos nisso."
Alguns escreveram para compartilhar que desistiram de treinar o sono e, em vez disso, co-dormiram com seus filhos durante a infância. Outros recomendaram dar a Jace melatonina, um tópico ligeiramente controverso uma vez que não foi estudado extensivamente em crianças. No início deste ano, o Academia Americana de Pediatria compartilharam um estudo que mostra que a melatonina de liberação prolongada é segura e eficaz para crianças com autismo transtorno do espectro, então isso é algo que os pais podem querer discutir com os filhos pediatra.
“É tão difícil saber o que é a coisa certa a fazer às vezes,” E! A apresentadora do Daily Pop, Carissa Culiner, respondeu a Kramer. "Parte de você quer manter o curso do que disse que faria, e então a outra parte sente que talvez seja não está funcionando e talvez esse tenha sido o método errado para seu filho o tempo todo... E toda essa confusão acaba causando lágrimas como isto. Não sei qual é a resposta certa para Jace, só quero dizer que estive lá, senti o que você está sentindo e você é uma mãe fantástica, não importa o que escolha fazer. Queria poder te dar um grande abraço!! ”
Culiner está tão certo sobre isso - os pais recebem toneladas de conselhos conflitantes sobre o sono de seus filhos, mesmo que o que funciona para uma criança possa não funcionar para outra. Isso é ainda mais óbvio quando você percebe que Kramer está passando por isso com seu filho Jace, mas não menciona que passou por isso com sua filha Jolie.
“É claro que não existe uma maneira absolutamente certa de fazer isso”, disse a especialista em sono infantil Dra. Jodi Mindell ao SheKnows no início deste ano. “Se você observar todos os métodos de treinamento do sono, verá que todos têm exatamente o mesmo mecanismo. … O mecanismo é que você deseja aquele momento dourado de seu filho adormecer sozinho. Como você chega naquele momento não parece importar. "
o Site do Pediatric Sleep Council tem mais alguns conselhos para pais de crianças que estão passando por uma regressão do sono ou estão constantemente tentando negociar com pais para ficarem acordados: “Em geral, a melhor maneira de responder ao acordar à noite é ser o mais enfadonho e consistente possível”, afirma o site estados. Depois de determinar que não há nada impedindo fisicamente a criança de dormir, você diz um consistente frase como "É noite, noite". Você pode começar ficando no quarto ao lado deles enquanto eles voltam a dormir. Então, nas noites subsequentes, afaste-se mais, até que finalmente você esteja fora do quarto e eles tenham que adormecer por conta própria.
Mesmo assim, pode haver algum choro, o que é horrível como pai. Pelo lado bom, sabemos que as crianças não se lembram dessa fase de suas vidas, então elas não voltarão para você como adolescentes um dia para dizer que você as abandonou quando eram crianças.
“Vai ficar melhor em breve”, escreveu kath_sath a Kramer. "Esteve lá! Gentilmente, mostrar a ele que é hora de dormir e não ir lá vai valer a pena para vocês dois no longo prazo! Ele está seguro, parece que você fez de tudo para deixá-lo confortável, ele é amado (e ele sabe disso). Isso também passará! Aguente firme, garota! "
Já pode estar melhorando para Kramer e Jace.
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Ok, as primeiras coisas primeiro... o apoio no meu último post literalmente me surpreendeu e me fez sentir muito menos envergonhado por compartilhar, então, obrigado. Todo o amor e comentários apenas me mostram o quão APOIO o grupo de mães é, mas também meus seguidores que são apenas amigos que me apóiam, que eu nunca conheci e isso apenas mostra que são boas pessoas neste mundo! Uma atualização sobre sua regressão... ele acordou duas vezes na noite passada chorando, mas foi capaz de voltar a dormir, o que é uma VITÓRIA no meu livro. Ele ainda está tirando suas sonecas, mas lentamente, mas com certeza, ele vai voltar... certo? 😂. Tive o prazer de ter a ajuda de @gnsleepsite desde que Jace nasceu para colocá-lo em um horário de sono e ela compartilhou seus métodos no podcast desta semana. Também tivemos @takingcarababies sobre quem foi tão útil durante a regressão de Jace. Porque cada bebê é diferente, eu realmente encorajo vocês a seguirem os dois, porque eles oferecem um grande apoio e métodos. Esta semana também conversamos com meu novo casal favorito, @melissagorga, e seu marido, @joeygorga, do Real Housewives of New Jersey. Eles são REAIS, DIVERTIDOS e, honestamente, minhas pessoas favoritas. Rimos muito bem, então certifique-se de ouvir @whinedownpodcast desta semana
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“Então, ele acordou duas vezes na noite passada, mas voltou a dormir”, disse ela em seu Instagram Stories na manhã de terça-feira. “Yaaaaay! Ele não tirou uma soneca ontem, mas está tudo bem porque vamos tentar de novo hoje. ”
Mais tarde, Kramer adicionou um Instagram postar anunciando que ela conseguiu ajuda profissional para lidar com Jace, e porque ela apenas acontece de ser uma apresentadora de podcast ace, esses especialistas estão compartilhando seus conselhos com ela sobre o de hoje episódio de The Whine Down.
Uma coisa com a qual a maioria dos especialistas concorda é que o tempo de tela pode afetar o padrão de sono das crianças. Aqui estão alguns ótimos brinquedos para atrair as crianças para longe das telas este Verão.
