Praticar exercícios em casa muitas vezes é inevitável, mas isso não significa que você não possa suar tanto quanto faria em sua aula de ginástica ou em um equipamento de treino regular. Uma das maneiras mais fáceis de treinar em casa é fazer exercícios abdominais, já que o equipamento nem sempre ocupa muito espaço. Nem todos funcionam da mesma maneira, portanto, há algumas coisas a considerar ao escolher o melhor treino de abdômen ginásio em casa acessórios.
Em primeiro lugar, você vai querer pensar sobre quanto espaço você tem para eles ocuparem. Se você não tem muito espaço, está com sorte, porque qualquer equipamento de treino abdominal deve resolver o problema. Se você deseja uma peça de equipamento estilo barra, uma peça tipo roda que irá aprimorar seu pranchas tradicionais, ou algo que apresenta resistência de ação dupla para um melhor treino, há um peça para você. Abaixo, reunimos os melhores acessórios para exercícios abdominais para criar uma academia doméstica.
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1. Núcleo Max Smart Abs
Se você está procurando levar seu treino cansativo para o próximo nível, esta máquina Core Max Smart Abs é exatamente o que você precisa para quebrar um suor. Esta prática academia de ginástica doméstica foi projetada para combinar oito exercícios de queima de músculos em apenas oito minutos por dia. Então, se você está procurando maximizar o máximo de um treino em um curto espaço de tempo, não procure além deste Core Max. Melhor ainda, você pode personalizar seu treino com três níveis para que possa escolher a resistência que deseja.
2. Treinador Cap Barbell Ab
Esta máquina extremamente durável é construída em aço e possui um design super ergonômico para que você possa suar sem quebrar mais nada. Com esta academia de ginástica doméstica, você pode tonificar e esculpir músculos com esta ferramenta crunch fácil de usar. Este rolo ab ajudará a eliminar a tensão nas costas e no pescoço que muitas vezes pode resultar de abdominais feitos incorretamente. Ele também possui um apoio de cabeça almofadado para suporte e conforto extra. O melhor de tudo é que este dispositivo requer apenas alguns minutos de montagem.
3. Treinador e rolo de força dinâmica de núcleo de rodas
As pranchas são ótimas sozinhas, mas e se você pudesse dar-lhes um bom impulso para trabalhar seu abdômen ainda mais? Conte com esta academia de ginástica doméstica eficaz, que desestabilizará os movimentos, fazendo com que seus ombros, tronco e quadris trabalhem ainda mais intensamente do que antes. Você também pode usá-lo para melhorar as flexões tradicionais, para que possa aproveitar ao máximo seu treino. É leve e portátil também, então você pode levá-lo com você enquanto viaja.
