Quando foi a última vez em que você se sentiu sem esperança, como se sua alma tivesse sido sugada até o fim, e então alguém apareceu e disse para você olhar pelo lado bom? Talvez tenha vindo como uma enumeração de todas as coisas maravilhosas em sua vida ou você foi lembrado de que não tem câncer ou que em algum outro lugar deste planeta milhões de pessoas o tiveram muito pior.
Brightsiding é uma subcategoria de iluminação a gás, que você provavelmente já conhece. Muitas vezes tentativa toxicamente positiva e bem-intencionada de oferecer conforto, é o fenômeno onde alguém insiste que, não importa a sua situação, você procura algum tipo de. O importante a lembrar é que, se você disser a alguém que está sofrendo para ser feliz, em geral você fará do alívio de seu próprio desconforto a coisa mais importante na situação.
Mais de uma década atrás, Barbara Ehrenreich escreveu um artigo em Harper’s que começou com “Odeio esperança”. Seu artigo era sobre o culto agressivo de
Pensamento positivo destinado a pessoas com câncer que não podem mais ouvir: “Pelo menos você não tem câncer”. É aí que o brilho do céu atinge o auge, e a raiva de Ehrenreich foi uma revelação para mim. O ensaio dela tornou-se um livro chamado Bright-Sided sobre o otimismo imprudente e os danos que ele pode causar.Minha situação era menos dramática, mas meu pensamento positivo quase me destruiu. Na época, eu estava tentando lutar para escapar de seis anos sendo minado, intimidado e (ocasionalmente) ameaçada durante um programa de doutorado que temia não ter lugar para mim, embora eu esperasse que pudesse fazer 1.
Ser perspicaz, sempre instruído a procurar pontos positivos, provar que os duvidosos estavam errados era uma forma de desviar minha atenção da realidade do buraco em que estava. Praticamente vivi em terapia. Eu até tentei acupuntura, tentando consertar minha atitude terrível e minha deterioração saúde mental. Escrevi furiosamente. Eu esculpi nicho após nicho apenas para ser forçado a aceitar que minha mão havia sido negociada, meus nichos eram um forma de confinamento, e tornou-se perigoso acreditar que eu poderia consertá-lo se continuasse procurando positivos.
Positividade tóxica é uma coisa, ser todo amor, leve e positivo o tempo todo significa que você está reprimindo suas emoções e não é nada saudável. Tristeza e raiva são emoções que precisam ser reconhecidas e compreendidas para que você possa aprender com elas.
- C. o Mensageiro ☿️🃏 (@thewaterbxtch) 10 de fevereiro de 2021
Eu provavelmente poderia ter terminado em seis meses, mas estava claro que meu departamento nunca me deixaria submeter. Não havia escolha a não ser desistir e salvar o pouco que restava do meu senso de identidade. A razão de eu ter saído foi que era sem esperança. A razão de eu ter ficado tanto tempo foi porque eu, ingenuamente, não estava. A esperança tinha sido um facilitador, não uma luz.
O lado bom é apenas mais uma lâmpada a gás. É dizer a alguém que está sendo alimentado à força com um sanduíche de merda que deve apreciar o almoço grátis.
É difícil conviver com a dor, especialmente o tipo de medo e tristeza que você não pode consertar. Você deseja que as pessoas que ama tenham esperança, mas a esperança requer uma sensação de segurança que elas talvez não tenham. Solicitar seu otimismo pode soar como um prefácio ao abandono e pode fazer a pessoa se sentir menos segura.
O lado bom é sobre você. Fazer “sugestões” é sobre você. É você pedindo a alguém para fazer trabalho emocional por você quando eles estão sem energia e drenando tudo o que resta você não tem que desafiar suas próprias narrativas sobre quem merece se sentir magoado ou provar que sabe como evitar esse tipo de dor. Eu gostaria de poder desfazer todos os conselhos e sugestões não solicitados e frangalhos que infligi às pessoas durante toda a minha vida.
As pessoas não precisam ouvir que simplesmente não o manifestaram com bastante positividade. Que eles deram os passos errados. Que sua atitude negativa é a culpada. Para parar de analisar tanto e continuar com as coisas. Para tentar o que você faria, o que poderia fazer com que eles se sentissem melhor. (Não vai.)
Aconselhamento não solicitado, o companheiro de quarto lascivo da brightside, é sempre uma violação de limite. Quando alguém está vulnerável, é um movimento de poder. Mesmo não intencionalmente, pode ser qualquer coisa de irritante a aterrorizante. O conselho insiste que uma situação pode ser consertada e, dando-o, nega qualquer coisa que você tenha feito para dizer que não é culpa dele.
É claro que devemos tentar nos sentir positivos, e é ótimo estar em um lugar onde parece seguro ter esperança, mas às vezes foi exatamente isso que nos colocou nessa confusão. Não podemos exigir que alguém olhe para a luz se estamos nos recusando a olhar para o buraco.
Uma versão desta história foi publicada em abril de 2017.
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