Primeiro, vamos deixar isso fora do caminho: Sim, você ama seu querido filho mais do que a própria vida. Sim, você andaria sobre brasas para fazê-los felizes e, sim, o som de suas risadas faz seu coração inchar de uma alegria indescritível.
Também é normal (e compreensível e humano!) Ficar entediado até as lágrimas com um jogo aparentemente interminável de "construir a torre de bloco, derrubá-la." Ou nunca mais querer ver outro Patrulha da pata estatueta sem esperar que você não precise ajudá-la a se apresentar ao mirante pela centésima vez. Mas existem, é claro, toneladas de benefícios para brincar com seu filho. Seu filho está aprendendo um variedade de habilidades sociais e práticas e conseguir se conectar com você. Além disso, o tempo de brincadeira ativo juntos é uma maneira de você demonstrar para seu filho que você está lá para ele - e fornecer tempo para que todos os tipos de conexões, conversas e memórias aconteçam. Sem mencionar que pode idealmente
mantenha seu filho fora das telas e longe de brincar com brinquedos “passivos”.Claro, uma coisa é saber disso - e outra é lembrar quando você quer pegar o telefone durante um longo jogo de chá no castelo da princesa. Então, perguntamos aos pais verdadeiros como eles evitam ficar entediados enquanto brincam com seus filhos, e alguns padrões surgiram.
Nem tudo funcionará para todas as crianças ou pais, mas talvez algumas dessas ideias abram caminhos para tornar a hora de brincar um pouco mais estimulante para você também.
Siga suas próprias paixões
Tente encontrar atividades que você e a criança possam fazer juntos que sejam baseadas no que você já ama. Se você gosta de arte, você pode desenhar juntos. Se você preferir estar no jardim, encontre uma maneira de incluir seu filho lá. Claro, você pode ter que sacrificar alguma qualidade para incluir seu filho, dependendo da atividade (você pode não obter um Produto final de projeto de panificação perfeito para o Pinterest, por exemplo), mas valerá a pena incluir seu filho em algo que você Ame.
Também é possível encontrar uma atividade que você pode fazer em paralelo; se seu filho tiver idade suficiente, você pode configurá-lo com sua própria agulha e linha enquanto você bordar, por exemplo. Apenas certifique-se de mantê-lo no espírito do jogo, onde há muito espaço para explorar e cometer erros.
“Comprei brinquedos… PARA MIM. Já que eu passei muito tempo construindo torres de blocos e derrubando-as e montando pistas de carros de corrida, eu sabia exatamente o que NÃO ERA tão divertido - e isso é coisas estúpidas. Como adultos, nossos cérebros precisam ser capazes de se envolver um pouco. eu encontrei estes incríveis magnético azulejos que me permitem ser criativo, e meu filho os ama tanto quanto eu! ” -Carly, Mamãe de propósito
“Comecei a alocar alguns fins de semana como‘ tempo para escrever ’por 30 ou 60 minutos. Eu posso escrever (fazer um diário e / ou desenhar) e meus filhos vão desenhar / colorir ou o mais velho pode trabalhar escrevendo quadrinhos. Isso é algo que podemos fazer juntos, que valorizo, e uma habilidade que quero ensiná-los (criatividade, escrita e sendo artístico) que é bastante flexível, embora difira em idade e sofisticação. ” —Leslie Forde, Fundador, Hierarquia de necessidades da mamãe
“Vinte minutos jogando alguns desses jogos infantis parecem oito horas. Seguimos o caminho da nostalgia com nossos filhos. Meu marido era um garoto Lego, então ele adora compartilhar isso com os meninos. Eu sou um nerd de Star Wars, então nos vestimos como cavaleiros Jedi e salvamos o império. Acho que apresentar essas lembranças divertidas para seus filhos mantém os pais interessados e mostra a seu filho um lado lúdico diferente de sua personalidade. ” —Amber Faust, Ilha do Fausto
Aprenda algo novo
Se você não tem um hobby para crianças (ou talvez apenas queira mantê-lo separado), você pode tentar encontrar uma nova atividade que você e seu filho possam fazer juntos. O processo de eliminação à medida que você experimenta coisas novas pode, por si só, fornecer alguma estrutura e ajudá-lo a quebrar a monotonia. Depois de chegar a algo de que seu filho gosta, você também será capaz de demonstrar paciência e perseverança em face de frustrações ou fracassos em potencial - uma vez que a atividade é nova para vocês dois. Experimentando coisas novas também pode ajudar você e seu filho a descobrirem interesses e paixões de que talvez nem suspeitassem. Aprendendo o que você não curtir também pode ser uma experiência importante.
“Passei por uma fase com cada criança em que experimentávamos uma variedade de atividades para encontrar algo que gostávamos de fazer juntos. Isso é ótimo para aprender sobre seu filho, sobre você mesmo e para passar um tempo de qualidade com ele. Um dos meus filhos acabou adorando escalar em rocha, enquanto o outro a desprezou e preferiu modelagem em argila. ” —Lucy Harris, CEO da Ola baby bump
Mudar o cenário
Não só ir a algum lugar novo (mesmo que seja o quintal) pode fornecer um cenário novo, a abordagem também pode ajudar vocês dois a pensar em novos jogos. Parques, bibliotecas, museus locais, centros comunitários, ginásios infantis e zoológicos costumam ter áreas dedicadas para as crianças correrem e se divertirem.
“Para manter minha sanidade ao brincar com meu filho de dois anos, cheguei à conclusão de que não posso ficar em casa o dia todo. Não importa quantas tarefas eu precise fazer ou quanto eu precise limpar a casa, eu a levo para um passeio que é divertido para nós dois. Nossos locais preferidos são playgrounds internos; eles nos permitem fazer chuva ou fazer sol e cada um é diferente o suficiente para mantê-lo interessante (especialmente para mim!). ” —Christina, Mamãe nos seis
Pense em sua própria lista de tarefas pendentes
Se você está sempre tentando espremer coisas como cozinhar ou um treino em seu dia, encontrar maneiras de incluir seu filho pode fazer você se sentir produtivo e acionado. Perseguir seu filho pelo quintal funciona como um cardio rápido, mas você também pode encontrar maneiras de ele praticar abdominais ou ioga com você. Ao cozinhar, até mesmo as crianças podem ajudar a “mexer” (mesmo que você faça a mexida final no final), e as crianças mais velhas podem ajudar na preparação, medição e muito mais.
"Nós fazemos panquecas juntos todos os fins de semana e eles têm funções na mistura, medição, quebra de ovos (para meu filho de 9 anos), etc. É menos eficiente do que quando asso sozinha, mas eles gostam e eu gosto de vê-los aprender a ser útil - e espero que com o tempo apreciem o processo de cozimento e assado. ” —Leslie Forde
“Há muitas coisas que você faz todos os dias que são mais fáceis se você mesmo as fizer. Mas tente dizer: ‘Sim, você pode ajudar’. Meu filho de dois anos adora me ajudar a colher framboesas. Ela colheria frutos exclusivamente verdes! Ela queria estar comigo, no entanto. Ao longo da temporada, ela aprendeu como são os frutos maduros e tem cerca de 75% de sucesso na colheita de frutas adequadas. Demorou, perdi algumas framboesas, mas estou muito orgulhosa do que ela aprendeu. Vale a pena deixá-los ajudar. ” —Melanie Musson, escritora em Exercício.com
Estabelecer limites
Mesmo se você for criativo, às vezes seu filho ainda vai querer jogar um jogo que você acha completamente chato. Em vez de sentir que está preso em um inferno sem fim de corridas de Hot Wheels, estabeleça um limite de tempo. Isso vem com a advertência óbvia de que isso não deve ser usado para ignorar seu filho por todos, exceto os 15 minutos do dia em que você concorda em brincar. Em vez disso, pode ser uma maneira de você satisfazer o desejo de seu filho de jogar um determinado jogo com ele, mantendo sua sanidade intacta. Depois de definir o limite de 15, 20 ou 30 minutos, desafie-se a não olhar para o telefone enquanto joga. Esperançosamente, saber que você pode deixar seu filho brincar sozinho com o jogo que eles escolheram ajudará sua atenção a permanecer neles. E, ei, quando o tempo acabar, você pode descobrir que não se importa em continuar a jogar, afinal.
“É difícil para os pais lutar contra a culpa sem fim associada à incorporação de brincadeiras práticas com nossos filhos em vez de preencher nossos dias com tempo na tela e tarefas domésticas. O que me ajudou a aproveitar mais foi estabelecer um limite de tempo com antecedência, para que eles saibam quanto tempo terei de jogar. Eles nunca ficam satisfeitos com isso e, muitas vezes, acabo me divertindo tanto que passo mais tempo do que planejei. Tento tornar nossas atividades o mais ativas possível. Vamos dançar e até fazer uma rotina de exercícios de hip-hop no YouTube. No final, eles estão exaustos, eu fiz algum exercício e estamos todos felizes. " —Jen Babakhan, autor de Desviado: a jornada bagunçada e cheia de graça de um profissional que trabalha para uma mãe que fica em casa
