Jeśli chcesz leczyć swoje maluchy w zdrowszy sposób, sprawdź te smaczne, pożywne alternatywy.
Jagody zamiast cukierków
Nic dziwnego, że dzieci uwielbiają małe cukierki. Są kolorowe, słodkie i łatwo je włożyć do ust, gdy Ty skupiasz się na innych rzeczach. Ale słodkie miętówki i żelki to nie jedyne rzeczy, które mają te właściwości. Jagody są żywe, aromatyczne i przyjemnie się je przekąsić o każdej porze dnia. Co jeszcze dla nich mają? Są niskokaloryczne i bogate w wiele witamin i minerałów. Są szanse, że nie są one częścią typowego planu posiłków Twojego dziecka, więc nadal mogą czuć się jak specjalna uczta. Jagody, jeżyny, maliny, truskawki, a nawet winogrona będą mile widziane na Twojej liście świątecznych prezentów.
Zdrowe batoniki zamiast batoników czekoladowych
O tej porze roku zarówno dorośli, jak i dzieci chętnie otrzymują batoniki czekoladowe, ale batony i wiele innych „zdrowe” batoniki muesli są naładowane cukrem i sztucznymi składnikami, które nie są dobre dla naszego organizmu. Nie trać nadziei! Ty
Prawdziwe pudełka na soki owocowe, które zastąpią pop
Nie tylko wielkanocne przysmaki są ekscytujące dla dzieci; oczekiwanie, kiedy będą cieszyć się swoimi znaleziskami, jest również świetną zabawą. Świadomość, że mają nowe rzeczy do spakowania na lunch lub zajęcia pozalekcyjne, może sprawić, że przekąska będzie o wiele bardziej ekscytująca. Tylko dlatego, że przedmiot w ich wielkanocnym polowaniu jest zdrowy, nie oznacza to, że nie może być tak kuszący jak słodkie słodycze, których się spodziewali. Jeśli codziennie wysyłasz je do szkoły i na zajęcia z tymi samymi napojami, wstrząśnij, oferując im świeże, nowe smaki. Produkty Juicy Juice produkowane są ze 100-procentowego soku, bez dodatku cukrów i występują w zabawnych smakach, takich jak jagodowy, winogronowy i pomarańczowo-mandarynki, aby dzieci mogły się ekscytować próbowaniem czegoś nowego, nawet jeśli nie jest to czekolada pokryty.
Pożywne alternatywy dla chipsów ziemniaczanych
Jeśli Twoje dzieci uwielbiają chipsy ziemniaczane, ale wolisz nie oddawać się temu nawykowi w te Święta Wielkanocne, masz do wyboru kilka ciekawych tras. Chociaż ziemniaki niekoniecznie są złe dla dzieci, jedzenie całej paczki smażonych taterów nie jest wskazane. Sprawdź egzotyczne chipsy warzywne Terra, które są wykonane z różnych kolorowych warzyw korzeniowych, które Twoje dzieci mogą pokochać. Lub jeśli uważasz, że poradzą sobie z odejściem od produktów smażonych w głębokim tłuszczu, spróbuj Newman's Own 100-kaloryczne mini torebki na popcorn, które są minimalnie ubrane z odrobiną oleju palmowego, soli i aromatu. Można znaleźć wiele zdrowszych opcji, które zaspokoją zamiłowanie dzieci do chrupiących tekstur i słonych smaków, więc nie myśl, że musisz zadowalać się frytkami.
