Jako przyszła mama masz wiele rzeczy do rozważenia i wiele porad rzuconych w swoją stronę. Niektóre z tych porad mogą obejmować to, czego można się spodziewać podczas macierzyństwo urlop i jak najlepiej to zaplanować. Ale jak wszyscy wiemy, nie wszystkie porady są sobie równe.
Rzućmy okiem na sześć najczęstszych urlop macierzyński mity i poznaj prawdę o tym, co każda mama musi wiedzieć.
1. Mit: Mój urlop macierzyński można odrzucić
Wiele pracujące mamy może czuć się trochę nerwowy zwracając się do swojego przełożonego lub specjalisty HR o urlop macierzyński. Ale nie martwić się; masz prawo do urlopu macierzyńskiego i masz ochronę prawną, która oznacza, że nie może być odrzucony.
Pod Ustawa o rodzinnym urlopie lekarskimkwalifikujący się pracownicy mogą otrzymać do 12 tygodni ochrony pracy zwolnienie lekarskie. Jednak niektóre z nich będą najprawdopodobniej bezpłatnymi urlopami (upewnij się, że znasz politykę płatnego urlopu macierzyńskiego w Twojej firmie), więc niestety wiele pracujących mam po prostu nie może sobie pozwolić na wzięcie wszystkich 12 tygodni. Możesz jednak zapytać swojego pracodawcę, czy byłby otwarty na wspólny urlop rodzicielski, który pozwala na pracę w domu.
2. Mit: Mój pracodawca ma już plan
Natomiast liczba pracodawców udzielających urlopów macierzyńskich wzrosła z 1 na 6 do 1 na 3 w 2018 r. Twój pracodawca może nie mieć pisemnej polisy. Czasami firmy nie opracowują nawet zasad dotyczących urlopów macierzyńskich lub karmienia piersią, dopóki w zespole nie pojawi się pierwsza przyszła mama. Ponadto opracowanie i przygotowanie tych polityk wymaga czasu. Porozmawiaj ze swoim przełożonym o chęci wzięcia urlopu macierzyńskiego i laktator w pracy z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem, aby mogli się przygotować.
Więcej:Lista kontrolna ciąży, której potrzebuje każda przyszła mama
3. Mit: będę musiała pracować podczas urlopu macierzyńskiego
Ten mit jest całkowicie fałszywy. Pod FMLA, nie musisz pracować podczas urlopu macierzyńskiego, aby mieć czas na związanie się z dzieckiem i fizyczne wyzdrowienie po porodzie.
Jednakże, bezpłatne lub krótkie urlopy macierzyńskie postaw pracujące matki w niesprawiedliwej sytuacji, zmuszając je do powrotu do pracy, zanim będą gotowe fizycznie i emocjonalnie. Fizyczna rekonwalescencja po porodzie zajmuje średnio około sześciu tygodni. Jeśli czeka Cię bezpłatny urlop macierzyński, zaplanuj z wyprzedzeniem, gromadząc płatny urlop i oszczędzając pieniądze, aby pokryć ten dodatkowy czas.
Więcej:Jak stworzyć plan urlopu macierzyńskiego?
4. Mit: nie będę chciał wracać do pracy
Każda matka jest inna, a to, czy zostaniesz w domu, czy wrócisz do pracy, to osobista decyzja. Jeśli jesteś mamą, która nie może się doczekać powrotu do swojej kariery, nie czuj się winna ani nie porównuj się z innymi mamami.
5. Mit: Będę mniej produktywny, gdy wrócę do pracy
To normalne, że się denerwujesz wracam do pracy po tym, jak Twoje dziecko całkowicie zmieniło Twoje życie. Możesz czuć pewną presję, aby się wykazać, ale możesz też zaskoczyć się nowo odkrytymi talentami mamy.
Nawet jeśli możesz być pozbawiony snu i nieco emocjonalny, gdy przyzwyczaisz się do życia zawodowego, odkryjesz, że masz nowy czas-Umiejętnośći zarządzania, wydajność, koncentracja i nie tylko, aby skutecznie dotrzymywać terminów i przenieść swoją karierę na wyższy poziom. Po prostu nie przesadzaj i nie spiesz się, aby uniknąć dodatkowego stresu na początku.
Więcej:Ustawa o dyskryminacji w ciąży: 9 faktów, które powinieneś wiedzieć
6. Mit: Rozmowa z pracodawcą o karmieniu piersią może poczekać
Masz prawo do karmienia piersią po powrocie do pracy i podlegasz Ustawa o uczciwych standardach pracy. Ustawa stanowi, że pracodawcy muszą zapewnić matkom rozsądny czas przerwy na odciąganie mleka dla dziecka do jednego roku po jego urodzeniu, ponieważ a także zapewnić przestrzeń oddzieloną od łazienki, wolną od ingerencji współpracowników i publiczności w celu odciągania piersi mleko. Wszyscy pracodawcy podlegają FLSA, chyba że ci, którzy zatrudniają 50 lub mniej pracowników, mogą udowodnić, że przestrzeganie tych przepisów spowodowałoby nadmierne trudności.
Koniecznie porozmawiaj o karmieniu piersią przed idziesz na urlop macierzyński. Czekanie na twój powrót jest za późno. Czy mają plan, aby zrobić przerwy na laktator? Czy na miejscu jest pokój laktacji? Czy jasno określiłeś swoje potrzeby? Niektórzy pracodawcy będą aktywnie prowadzić tę rozmowę. Ale jeśli nie, porozmawiaj ze swoim pracodawcą przed wyjazdem, aby nie było niespodzianek po powrocie.
Wersja tego posta pojawiła się wcześniej na Wróżka, największa społeczność zawodowa, która pomaga kobietom uzyskać wiedzę na temat wynagrodzeń, kultury korporacyjnej, świadczeń i elastyczności pracy. Założona w 2015 roku firma Fairygodboss oferuje oceny firm, oferty pracy, fora dyskusyjne i porady zawodowe.
