Naszym zadaniem jako matek małych dziewczynek jest wychowywanie silnych, niezależnych kobiet, które wniosą wkład w społeczeństwo. Ale jak tworzymy? niezależność bez odpychania naszych dzieci? Chęć trzymania mojej małej dziewczynki i nigdy jej nie puszczania jest tak silna, że czasami zapominam, że potrzebuje czasu na samodzielne odkrywanie. Ta lista ma mi przypominać, co mogę zrobić, aby moja córka dobrze prosperowała w świecie, kiedy nie mogę już jej przez to nieść.
Zachęcaj do niezależnej zabawy
Czy komuś innemu trudno jest pozwolić dzieciom bawić się bez ciągłego angażowania się? Moje wcześniej zaplanowane zajęcia plastyczne i rzemieślnicze, gry w litery i cyfry oraz „zeszyty ćwiczeń” są często przesadzone. Łatwiej mi jest uczyć niż siedzieć i przez większość czasu moja córka to uwielbia. Tyle że czasami chce po prostu założyć tutu i bawić się w swojej udawanej kuchni. W takich chwilach uczę się, jak pozwalać jej być i robić coś innego, na przykład sprzątać kuchnię, składać pranie, robić obiad – cokolwiek jest na liście. Wiem, że samodzielna zabawa rozwija wyobraźnię, buduje pewność siebie i pozwala ćwiczyć nowe umiejętności rozwojowe, ale poczucie winy mamy wciąż tam jest. To pokolenie (w tym ja) musi odejść od Pinteresta i przypomnieć sobie, na czym polega bycie dzieckiem.
Dawaj przykład
Nie ma lepszego sposobu na wychowanie silnej, niezależnej kobiety niż praktykowanie bycia nią samemu. Przestań się umniejszać. Jeśli myślisz, że twoja córka nie zauważa, to się mylisz. Za każdym razem, gdy nazywasz siebie grubą, brzydką, słabą lub niewystarczająco mądrą, stanowi to precedens dla tego, kim twoja córka uwierzy, że jest. W końcu jesteś jej bohaterem, a jeśli nie jesteś wystarczająco dobry, to ona też nie.
Niech zawodzą, ale wspieraj ich, gdy to robią
Mała konkurencja nigdy nikomu nie zaszkodziła. W rzeczywistości mocno wierzę, że jest to ważne w nauczaniu determinacji, wytrwałości, wyznaczania celów i ciężkiej pracy na to, czego chcesz. Jednak nie wszyscy psychologowie zgadzają się z takim sposobem myślenia. Niektóre badania pokazują znaczenie konkurencji, podczas gdy inne nie wykazują żadnych korzyści. Wszyscy możemy się zgodzić, że wygrywanie i przegrywanie są częścią życia, przed którą nie możesz chronić swojego dziecka na zawsze, więc po co w ogóle próbować? Wyeliminowanie konkurencji z tej mieszanki będzie dla nich tylko szokiem kulturowym, gdy dorosną i nie zawsze im się to udaje. Liczy się to, jak radzisz sobie z konkurencją. Zamiast skupiać się na wygrywaniu, skup się na tym, co ważne — na ich wysiłku. Naucz je szanować proces, zawsze dając z siebie wszystko i starając się. Jeśli wygrają, to tylko bonus. Jeśli przegrają, nadal będziesz tam, aby oferować uściski, pocałunki i miłe słowa.
Naucz je wcześnie narzędzi do radzenia sobie z emocjami
Jako lekarz zajmujący się zdrowiem studentów na uniwersytecie, to naprawdę trafia do mnie, ponieważ wielu młodych dorosłych nie ma umiejętności radzenia sobie, których tak desperacko potrzebują. Inteligencji emocjonalnej — czyli rozumienia własnych emocji — należy uczyć dzieci w młodym wieku. Niespokojny? Tak to wygląda i tak sobie z tym radzisz. Smutny? Czasami można się tak czuć, ale oto sposoby na poprawę nastroju.
Zaczyna się to od kontrolowania własnych emocji. Jeśli Twoje dziecko widzi, że zawsze krzyczysz, gdy jesteś zły lub niekontrolowanie szlochasz, gdy jesteś smutny, nie oczekuj od niego czegoś innego. Napady złości to w rzeczywistości dzieci próbujące poradzić sobie ze swoimi dużymi, przerażającymi emocjami. Wyrażanie emocji jest ważną częścią inteligencji emocjonalnej, ale nasze dzieci muszą nauczyć się prawidłowego sposobu ich wyrażania. Powiedz słowo, co czują, mów cicho i przytulaj się, ale nadal ustalaj bardzo stanowcze granice. Naucz je, że krzyczenie i krzyczenie, gdy są wściekłe, nie jest sposobem na radzenie sobie. Spróbuj głębiej zagłębić się w to, dlaczego są źli. „Wiem, że jesteś smutny, ponieważ dobrze się bawiłeś grając i nie chcesz iść, ale czas wrócić do domu, gdzie możemy jeszcze trochę pograć. Może wrócimy, żeby zagrać tutaj innego dnia. Czy to byłoby zabawne?
Sprawdź tę stronę z Caring for Kids na temat dbania o zdrowie psychiczne Twojego dziecka. Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko ma problem ze zdrowiem psychicznym, porozmawiaj ze swoim lekarzem.
Bądź dla nich, gdy naprawdę tego potrzebują
Pamiętaj, że nawet silni, niezależni dorośli potrzebują systemu wsparcia, aby być w najlepszej formie. Pokaż swoim dzieciom, że jesteś dla nich, wspierasz je i wierzysz w nie. Dziecko nigdy nie powinno czuć, że nie jest wystarczająco dobre. Twoja miłość powinna być bezwarunkowa i nie powinni jej kwestionować. Niezależność tworzy się, pozwalając dziecku wspinać się wysoko bez konieczności oglądania się za siebie, aby upewnić się, że jesteś na miejscu, jeśli przegapi krok.
Pamiętam, jak byłem na uniwersytecie, kiedy mnie to uderzyło — wszyscy wokół mnie martwili się, że ich rodzice będą źli, jeśli nie będą sobie dobrze radzić. Gdybym jednak zrobiła słabo, nie zawiodłabym nikogo poza sobą. Nie chodziło o to, że moich rodziców to nie obchodziło; w rzeczywistości było dokładnie odwrotnie. Nigdy nie martwiłem się, że nie poradzę sobie z nimi wystarczająco dobrze, a mimo to celowałem na szczyt. Byłem moim największym krytykiem, a moi rodzice byli moimi największymi zwolennikami. Wierzyli, że mogę i pocieszali, a nie skarcili, kiedy mi się nie udało. Tego właśnie pragnę dla mojej córki: żeby wiedziała, że będę ją kochać bez względu na wszystko, i żeby mimo wszystko dążyła do sukcesu.
Więcej o wychowaniu dzieci
Wychowywanie dziewczyn: Nikt mi nie powiedział, że będą tak różne
Wychowywanie dziewczynek: „Powiedzieli mi, że klocki LEGO są dla chłopców”
Wychowaj córkę alfa w tym roku
