Najbardziej pewnie czuję się podczas tańca. Zazwyczaj moje poranki zaczynają się od tego, że włączam mocne melodie i uderzam w chodnik, jakby to był mój osobisty wybieg, wypowiadając słowa i myśląc sobie: „Tak królowa!”
Jeśli jesteś podobny do mnie i chcesz dodać więcej mocy do tej kolumny, a nawet po prostu chcesz nauczyć się ruchów jedynej pani. Knowles-Carter, to masz szczęście. Zaczęły się lekcje bejografii, więc teraz możesz raz w tygodniu kierować swojego wewnętrznego Beya.
Nicky Nasrallah od ponad roku prowadzi dwugodzinną lekcję bejografii w Elevation Dancentre Studio w Toronto, Ontario, w środowe popołudnia. Teraz mówimy Ci, dlaczego musisz wziąć udział.
1. Ta klasa wprowadzi cię w twojego potencjalnego nowego przyjaciela.
Obraz: Dawka
Najwyraźniej wszyscy nowi przyjaciele, których poznasz, powinni mieć taką samą obsesję na punkcie ruchów Beyoncé jak ty i równie oddani ich opanowaniu.
2. Ponieważ siłownia po prostu nie jest twoją rzeczą.
Obraz: Kanał Buzz
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ilu Beyoncé taniec rutyny skupiają się na jej biodrach, przysiadach i seksownych ruchach. Więc kiedy kierujesz swój wewnętrzny Bey, dostajesz również świetny trening.
3. Da ci to pretekst do noszenia zgrabnego sprzętu.
Obraz: Celebuz
Ubrania na siłownię nie muszą być wytarte. Zanim udasz się na lekcję tańca, weź coś, co przekaże twoją wewnętrzną Beyoncé, a jesteśmy pewni, że wyśle jej aprobatę bez względu na to, gdzie jest.
4. Czasami dobrze jest wyjść i po prostu śmiać się z siebie.
Obraz: Giphy
Nawet jeśli jesteś kiepski w tańcu, koordynacji lub obu, celem zajęć jest bycie aktywnym i dobrą zabawą. Nicky, nauczyciel beyografii, powiedział, że chce, aby wszyscy czuli, że mogą być częścią tych zajęć, bez względu na poziom umiejętności.
5. Otrzymasz natychmiastowy wzrost pewności siebie.
Obraz: Kanał Buzz
Wiele osób naprawdę chce nauczyć się tańczyć, ale często pozwala, by strach, niepokój lub obawa ich powstrzymały. Zabierając się na te zajęcia sam lub z przyjacielem, zbudujesz pewność siebie. Trzy okrzyki za moc Bey!
6. Otrzymasz możliwość wyrażenia siebie.
Obraz: Kanał Buzz
To doskonały sposób na wyrażenie odwagi i wdzięku oraz na zmianę ideałów wizerunku ciała, ale także na lepsze poczucie więzi z całym ciałem.
7. Bo nowe wyzwania to dobre wyzwania!
Obraz: Kanał Buzz
Robienie czegoś przerażającego, niewygodnego lub poza strefą komfortu zawsze może być początkowo trochę dziwne, ale czasami może być również całkowicie satysfakcjonujące. Zapisując się na zajęcia Beyography, nie tylko masz okazję nauczyć się nowych ruchów tanecznych, ale także stawiasz sobie wyzwanie czegoś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś. Czasami dobrze jest sprawić, że poczujesz się całkowicie śmieszny!
8. Bo oczywiście Beyoncé.
Obraz: Kanał Buzz
Ostatni, ale najważniejszy powód: możesz tańczyć i słuchać Beyoncé podczas tych dwugodzinnych zajęć i szczerze, jakiego innego powodu potrzebujesz poza tym? Wybuch szczęśliwy taniec!
Więcej o pewności siebie
Jak bieganie wzmocniło moją pewność siebie
8 wskazówek, które pomogą Ci zwiększyć pewność siebie
Zwiększ pewność siebie swojej nastoletniej dziewczyny
