Zestaw do ćwiczeń dla nowych mam

Więc dostałeś zielone światło, by iść na siłownię — co teraz? Cóż, zacznij od aktualizacji swojej garderoby treningowej, ponieważ wszyscy wiemy, że jeśli dobrze wyglądasz, dobrze się czujesz. Oto nasze najlepsze propozycje, aby pyszne mumie pociły się w dobrym stylu.

Powiązana historia. 5 rzeczy, które powinieneś zrobić natychmiast po treningu — zanim cokolwiek innego?

Zwycięskie stroje treningowe

Nike Obsessed Capris w kolorze czarnym są rozciągliwe, ale nie za luźne, co czyni je idealnymi do jogi, joggingu i wszystkiego pomiędzy. (Styler, 70 USD)
ten Bluza Adidas by Stella McCartney Studio w kolorze jasnoszarym wrzosem krzyczy retro-chic i jest wystarczająco wygodny i wszechstronny, aby zrzucić każdy zestaw ćwiczeń. (Prowadzący Styl, 160 USD)
ten Marmot Jena Kamizelka Puchowa jest idealny na chłodne spacery do iz siłowni/obozu treningowego/parku, a także do nakładania na przepocone ubrania, gdy zaraz po tym musisz poskoczyć do sklepu/przedszkola. (Paddy Pallin, 200 USD)
ten Koszulka Nike Signal
click fraud protection
jest jak naprawdę dobra para dżinsów: to idealny element, gdy chcesz wyglądać i czuć się dobrze oraz wyjść z domu w rekordowym czasie. (Styler, 40 USD)
ten Bluza z kapturem z zamkiem One Piece Storm zaznacza wszystkie właściwe pola: jest modny, ale łatwy do mieszania i dopasowywania, ciepły, ale nie duszący. Noś go wszędzie. (Jednoczęściowy, 105 USD)
ten Nike Tech Fleece Peleryna jest ulubieńcem Marii Szarapowej nie bez powodu: dodaje ciepła bez wagi. Ma również obniżony dół, aby zakryć pośladki i mankiety na palce, aby zapewnić przytulność. (Nike, 110 USD)
ten Banjo & Matilda Ultimate Tee w granatowe paski to klasyczna dzianina w paski z kaszmiru, którą można łączyć z dowolnymi spodniami kompresyjnymi lub spodniami dresowymi. (Banjo i Matylda, 250 USD)
ten Zobacz Active Viv Merino Tech Tee jest wykonany z australijskiego merynosu, dzięki czemu jest bardzo chłonny, dzięki czemu czujesz się świeży i suchy przez cały dzień. (Aktywny, 99 USD)

Genialne biustonosze

ten Biustonosz sportowy Panache zmniejsza odbicie o imponujące 80 procent i sięga aż do 18 GG — co oznacza, że bez względu na to niezależnie od tego, czy nadal karmisz piersią, czy powoli, ale z pewnością się zmniejszasz, znajdziesz taki, który będzie pasował po prostu Prawidłowy. (Bielizna Panache, 75 USD)
ten Biustonosz Triumph Triaction Extreme nie tylko ładnie wygląda, ale też spełnia swoje zadanie: ma reputację jednego z najbardziej wspierających biustonoszy na rynku. (Triumf, 60 USD)
ten Biustonosz sportowy Enell Maximum Control nie tylko kontroluje odbicie, ale jest również dopasowany do kubków w rozmiarze A do DDD. Och, i został zatwierdzony przez Oprah. Wystarczająco powiedziane. (Nagie potrzeby, 82 USD)
ten Triumph Triaction Zen Top jest świetny na te dni, kiedy czujesz drążek na rowerze. (Triumf, 35 USD)

Buty

Nike Air Pegasus +30 w kolorze Mica Green/Atomic Orange właśnie wylądowały na australijskich wybrzeżach i są piękne, oferując jednocześnie wsparcie, komfort i oddychalność. (Prowadzący Styl, 160 USD)
Nike Air Max 2014 id Dostosowane buty do biegania to kicksy, które w dobrym stylu zabiorą Cię z punktu A do B i codziennie przypominają o kolejnych zabawnych chwilach. (Nike, 220 USD)

Wózki Superior

ten BOB Ironman została dosłownie stworzona z myślą o biegaczach. Dzięki lekkiej konstrukcji i doskonałemu systemowi zawieszenia, jazda to czysta przyjemność. Aha, i zdobywa też punkty na froncie mody. (Britax, 599 USD)
ten Joie Litetrax to stylowy, sportowy i opływowy trójkołowiec, który można w pełni dostosować do potrzeb Twoich i Twoich potrzeb. To oczywiście inwestycja, ale taka, która poprowadzi Cię do dzieciństwa. (Dziecko Joie, 749 dolarów)
ten Wózek Chicco Juvenile Liteway ma obrotowe przednie koła, zawieszenie tylnego koła, hamulce z blokadą palców, osłonę przeciwdeszczową i wyściełane uchwyty, dzięki czemu jest to nowy wózek typu „chwyć i idź” na każdy teren i warunki pogodowe. (Chicco, 349 USD)

Niesamowite akcesoria

ten Mała torba gimnastyczna Adidas by Stella McCartney jest wystarczająco duży, aby zmieścić sprzęt do ćwiczeń i niezbędne akcesoria do przewijania dziecka, a jednocześnie wystarczająco kompaktowy, aby zabrać Cię z pompy energii po śniadanie. (Styler, 150 USD)
Waga dla niemowląt są doskonałe dla osób wykonujących wiele zadań jednocześnie, zapewniając jednocześnie sposób na ćwiczenia i więź z dzieckiem. Talia kart składa się z 48 fachowo stworzonych ćwiczeń na górną część ciała, rdzeń, dolną część ciała i rozciągających, które można wykonać, ciągnąc za sobą. (Wagi dziecięce, 30 USD)
ten Organiczna chusta z kieszenią Hug a Bub w kolorze czarnym jest genialny: prosty pas materiału pozwala trzymać noworodka blisko siebie podczas wykonywania czynności takich jak spacery i joga. (Przytul Bub, 99 USD)
Aktywne Maty Kamuka po prostu ułatwiło Ci pracę z widokiem, gdziekolwiek jesteś. Rozłóż jedną z ich wspaniałych mat podczas następnych zajęć jogi i obserwuj, jak pojawiają się komplementy. Uwielbiamy nadruki Bondi Beach. (Kamuka, 99 USD)
Beats autorstwa Dr Dre Neon Powerbeats oferują krystalicznie czysty dźwięk i odporność na pot, a ich modny krój oznacza, że nie wypadną i nie będą rozpraszać Cię w trakcie treningu. (JB HiFi, 199 USD)
ten Fitbit Flex jest idealny dla tych, którzy lubią wyznaczać sobie cele i śledzić postępy w swoim zdrowiu i kondycji. W ciągu dnia monitoruje Twoje kroki, dystans i spalone kalorie, a w nocy monitoruje Twój cykl snu. (FitBit, 130 USD)
ten Skórzana skakanka Katmandu przeniesie Cię z powrotem do dzieciństwa — i do naprawdę zabawnego treningu. Po przyspieszeniu tętna możesz go łatwo złożyć i schować do następnego razu. (Katmandu, 20 USD)
Słuchawki Plantronics BackBeat Fit są odporne na pot, stabilne i zbudowane z myślą o bezpieczeństwie. A co najlepsze, bateria wystarcza na 8 godzin — to posortowany tydzień wart treningu. (Plantronika, 115 USD)
ten Piłka do ćwiczeń w Katmandu jest niezbędny w arsenale każdej nowej mamy, ponieważ najlepiej nadaje się do ćwiczeń poprawiających postawę i wzmacniających te piękne mięśnie brzucha, na które tak ciężko pracujesz. (Katmandu, 40 USD)
ten Blender Sunbeam PB2000 w podróży posortuje Twoje koktajle i koktajle przed i po treningu. Co najważniejsze, możesz zmiksować swój napój bezpośrednio w butelce do picia bez PBA. Nie ma nic wygodniejszego niż to. (Promień słońca, 50 USD)

Uroda kupuje

Jurlique czysto biała mgiełka rozjaśniająca do skóry działa, aby odświeżyć skórę i zaczerwienienia po treningu, dzięki czemu możesz wyjść z siłowni wyglądając na rozgrzaną, a nie gorącą i spoconą. (Jurlique, 55 USD)
Bio Olej jest produktem kultowym nie bez powodu: działa na rozstępy oraz łagodzi i wygładza skórę. Wmasuj go po prysznicu. (Bio-olej, 15 USD)
Kosmea chusteczki oczyszczające do twarzy są koniecznością — użyj ich do demakijażu przed uderzeniem w kącik cardio i pozbądź się brudu po nim. (Kosmea, 10 USD)
Dermalogica Solarny wzmacniacz ochrony SPF50 jest lekki, ale skuteczny, więc przydaje się, gdy masz ochotę na sesję potu na słońcu. (Dermalogica, 62 USD)
Ella Baché Fruit D’Eclat Roll-On Serum Konturowe pod Oczy rozjaśnia, nawilża i napina okolice oczu, dodając cerze dodatkowej dawki blasku. (Ella Bache, 75 USD)

Niezbędne dodatki

Meko 100% woda kokosowa to najlepszy łyk po poceniu się: uzupełnia utracone elektrolity, nawilża od wewnątrz i nie zawiera dodatku cukru. Pyszne! (Woolworths, 3 USD)
Antybakteryjne wkładki laktacyjne Chicco potajemnie rozwiąż problem nieszczelnych piersi — coś, co w pewnym momencie przychodzi do głowy wszystkim nowym mamom. Te chłonne podkładki pozwolą Ci swobodnie się poruszać i nikt nie będzie wiedział, że je nosisz. (Chicco, 10 USD za 30)
Poise Regularne wkładki może pomóc Ci przejąć kontrolę nad post-baby LBL. Lekki wyciek z pęcherza jest powszechny u kobiet, które urodziły dzieci, ale nie musi to być obciążenie. Ta seria jest specjalnie zaprojektowana dla aktywnych kobiet. (Magazyn chemiczny, 4 dolary za 26)