11 Całkowicie wykonalnych postanowień dotyczących jedzenia, które możesz zacząć już teraz – SheKnows

instagram viewer

Piłka w końcu spadła w 2015 roku, ale rozpocząłeś rok bez rozstrzygnięcia. W porządku, nigdy nie ma złego czasu na rozpoczęcie noworocznego postanowienia (no, może pod koniec grudnia…) i mam kilka pomysłów, od których możesz zacząć.

cele diety związane z wizerunkiem ciała
Powiązana historia. Co musisz wiedzieć przed podjęciem decyzji o utracie wagi w 2021 roku?

Może jesteś prokrastynatorem. Może zdecydowałeś w tym roku, że podjęcie postanowienia noworocznego to tak 2014. Może po prostu zabrakło ci czasu. Bez względu na powód, jeśli zacząłeś rok bez rozwiązania, nie bój się. Jeszcze nie jest za późno na rozpoczęcie jednego, mimo że rok 2015 już się rozpoczął. Co więcej, te rozdzielczości są o wiele lepsze niż zwykłe „jedz lepiej”.

1. Pij więcej wody

Woda!

Obraz: Giphy

Utrzymanie nawodnienia niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych, od lśniącej skóry po szczęśliwe brzuszki. Bardzo łatwo jest też włączyć ją do swojej diety, ponieważ, o ile nie mieszkasz z dala od cywilizacji, jest to dosłownie najbogatsza rzecz na świecie.

2. Jedz więcej czekolady

click fraud protection
Czekolada jest niesamowita

Obraz: Giphy

Badania pokazują, że czekolada jest pełna przeciwutleniaczy, więc naturalnie powinieneś starać się jeść jej więcej. Zwłaszcza takie, które piecze się w ciasteczkach. Pamiętaj, przeciwutleniacze sprawiają, że ciasteczka są zdrową żywnością.

3. Pij więcej wina

Prawdziwe Gospodynie Wina

Obraz: Giphy

Powiedzielibyśmy, że ten dotyczy również przeciwutleniaczy, ale kogo oszukujemy? Podaj butelkę?

4. Wreszcie spróbuj pieprzu duchowego

Meksykańskie papryczki szaleństwa

Obraz: Giphy

Jeśli nie lubisz noworocznych postanowień, po prostu zjedz papryczkę duchów i gotowe. Noworoczne postanowienie zakończone! Dodatkowo możesz zrobić zdjęcie podczas jedzenia, ponieważ nic nie jest tak seksowne jak selfie z płonącymi ustami.

5. Wypróbuj uni

Uni

Obraz: Giphy

Ach, żart natury/puszka bólu Pandory — uniwersum! Wszystko, co musisz zrobić, to rozciąć twardą zewnętrzną powłokę stworzenia bez użądlenia (co może zająć 15 lub więcej minut!). Następnie możesz ucztować na wnętrznościach stworzenia, które smakują trochę jak sól i mają konsystencję pełnego Kleenexu. Dlaczego miałoby to być twoje noworoczne postanowienie? Więc już nigdy nie będziesz musiał jeść na uniwersytecie.

6. Wygraj wyzwanie polegające na jedzeniu skrzydeł

Sos skrzydełkowy + włosy = zły

Obraz: Giphy

To jest potrójna groźba postanowień noworocznych: 1) Skrzydełka są pyszne; 2) przechwałki są niesamowite; i 3) często jest darmowa koszulka.

7. Wypróbuj wszystkie 31 smaków w Baskin Robbins

Lody

Obraz: Giphy

Niektórzy ludzie po prostu uwielbiają lody, a inni zamieniają tę miłość w noworoczne postanowienie. Jeśli jesteś tym drugim, znajdź swoją ulubioną lodziarnię i postanów zjeść absolutnie każdy jej smak. Jeśli jesteś naprawdę zaangażowany, obiecaj, że zjesz każdy smak w formie rożka cukrowego, rożka waflowego, shake'a i deseru lodowego. Możesz to zrobić!

8. Dowiedz się więcej o gotowaniu

Mostek

Chcesz naprawdę turbodoładować swoje życie, odnieść sukces z przyjaciółmi i zdobyć wieczne szczęście? Dowiedz się więcej o gotowaniu! Zrobi to wszystko. Nie naprawdę. Obiecuję. A jeśli nie wiesz, jak to zrobić, nie bój się. Idź, przeczytaj więcej od Chris Perrin. Ten człowiek jest geniuszem. Na przykład wymyślił 10 niesamowitych marynat z mostka powinieneś spróbować.

9. Dostać się na Piekielna kuchnia

Pan 100

Obraz: Giphy

Gotowy na prawdziwą zmianę w swoim życiu? Dlaczego nie odejść na jakieś sześć tygodni, nie dać się upokorzyć przez Anglika, który ma skłonność do karania i nie dostać się do reality TV? Nie wiesz, jak gotować? W porządku! Jeśli ostatnie kilka sezonów jest jakąś wskazówką, zabiorą prawie każdego.

10. Jedno słowo: Giada

Giada

Obraz: Giphy

Niestety Giada i jej mąż Todd postanowili się rozstać. Czy z tymi informacjami, co chcesz…

11. Podziel się jedzeniem ze znajomymi

Po prostu normalna kolacja

Obraz: Giphy

Na koniec pamiętaj, że jedzenie to paliwo, ale także sposób na dzielenie się z przyjaciółmi. Jeśli od jakiegoś czasu nie łamałeś chleba z przyjaciółmi, postanów, że zadzwonisz do nich i zabierzesz jak najwięcej na obiad. To najlepsza rozdzielczość, na jaką można liczyć.

Więcej o postanowieniach noworocznych

5 postanowień dla szczęśliwszego Ciebie
Łatwe postanowienia noworoczne
6 postanowień noworocznych dla rodziców nastolatków