Spędź w kuchni tylko godzinę, przygotowując pięć dań z zamrażarki wolnowarowej.
Wolnowarowa zupa z kurczaka z tortillą
Powiązana historia. Dwuskładnikowy przepis na powolne gotowanie, który nakarmił moją rodzinę przez cały tydzień
Porcja 4-5
Składniki:
- 1-1/2-funtowe piersi z kurczaka bez kości i skóry
- 2 szklanki pokruszonych pomidorów
- 2 szklanki mrożonej kukurydzy
- 5 filiżanek bulionu z kurczaka
- 1 papryka serrano, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 mała cebula, posiekana
- 1 mała zielona papryka, posiekana
- 1/4 łyżeczki chili w proszku
- Sól i pieprz do smaku
- Ser meksykański, rozdrobniony (nie wkładać do woreczka do zamrażarki)
- Przyprawione paski tortilli (nie dodawaj do zamrażarki)
- Śmietana (nie dodawaj do woreczka do zamrażarki)
Napisz na torbie: Gotuj przez 5-6 godzin na wysokim poziomie lub 7-8 godzin na niskim poziomie. Rozdrobnij kurczaka i podawaj z serem, kwaśną śmietaną i paskami tortilli.
Wskazówki:
- Dodaj wszystkie składniki do torebki do zamrażarki z wyjątkiem sera, śmietany i pasków tortilli.
Więcej posiłków w ramach pięciodniowego planu posiłków
Słodko-kwaśna wieprzowina
Pikantna pieczeń w garnku
Teriyaki z kurczaka
Kurczak Cacciatore
Dodatkowe uwagi
- Im pełniejsza powolna kuchenka, tym dłużej zajmie gotowanie jedzenia.
- Według urzędnika Strona internetowa Crock-Pot, możesz bezpiecznie gotować zamrożone mięso w powolnej kuchence. Jeśli nadal nie podoba Ci się pomysł, możesz włożyć torbę do lodówki poprzedniego wieczoru, a mięso powinno zostać rozmrożone do rana.
- Nigdy nie wkładaj plastikowej torby do wolnowaru. Zawsze wylewaj zawartość, aby przygotować posiłek.
- Gdy zamrozisz torebkę, upewnij się, że zamrożona bryłka (z braku lepszego słowa) bez problemu zmieści się do Twojej kuchenki.
- Jeden z czytelników zasugerował wkładanie obiadów do wkładów wolnowarowych, a następnie do torebek do zamrażania.
Więcej
Chcesz więcej przepisów na zamrażarki typu Crock-Pot? Odwiedź mój blog, Ratuję Cię Dinero, na 25 więcej przepisów!
Więcej o powolnych kuchenkach
Oszczędzaj czas w kuchni dzięki wolnej kuchence
Optymalne wykorzystanie powolnej kuchenki
Wiedza o powolnej kuchence
