Dzieci, które nie chcą spać, to bajka stara jak czas, ale nowa książka zatytułowana Królik, który chce zasnąć obiecuje wprowadzić ZZZs z rekordową prędkością. Nie kupuj szumu? Ja też nie, więc dostałem kopię do wypróbowania na moich dzieciach.
Więcej:Bezsenność dziecięca: co robić, gdy dziecko nie może spać
Królik wywołał spore poruszenie w świecie książek od czasu wydania w 2014 roku. Zostało opublikowane przez szwedzkiego psychologa Carla-Johana Forsséna Ehrlina, który twierdzi, że w książce zastosowano akcentowanie słów: powtarzanie i przerywane ziewanie może wywołać nawet najbardziej odporne na sen dzieci w głębokie i trwałe sen.
Kiedy otrzymałem kopię pocztą, chciałem spróbować. Nie chodzi o to, że moje dzieci źle śpią — będę pierwszy przyznać, że faktycznie śpią lepiej niż większość w ich wieku — ale bardzo rozreklamowane wyniki i szansa na przetestowanie zjawiska naprawdę wywołały mój zainteresowanie.
Więcej:Najlepsze bajki na dobranoc dla słodkich snów
Pierwsza strona książki zawiera instrukcje, jak ją czytać. Radzi rodzicom, aby używali swojego „najlepszego bajkowego głosu” i podkreślali pogrubione słowa. Ostrzega również przed spowolnieniem słów pisanych kursywą, a nawet podaje instrukcje, jak wymawiać imię głównego bohatera, Rogera, ziewając między sylabami. Na koniec mówi, że należy pamiętać, że książka jest specjalnie skonstruowana, aby wywołać efekt psychologiczny, więc konstrukcja zdania i dobór słów mogą być nieco dziwne.
Chłopcze, czy to kiedykolwiek.
Sama historia opowiada o króliku o imieniu Roger, który nie może spać, więc wyrusza w podróż, aby poznać ludzi, którzy mogą pomóc mu się zmęczyć. Brzmi dziwnie, ale jest trochę przerażający w sposobie, w jaki jest napisany. Tekst przeplatany jest dziwnymi poleceniami i prawie nie tworzy spójnej fabuły. Zawiera fragmenty typu: „Nie musisz nawet słyszeć, jak kończę mówić, już widzisz, jak zasypiasz. Ale już. Czujesz się spokojny i zrelaksowany i możesz zrobić, co ci powiem. Ale już. Zasnąć."
Książka używa słowa „teraz”, aby kilkakrotnie nakazać dzieciom zasypianie, a często słowo to jest pogrubione dla podkreślenia tak brzmisz jak robot, który ma awarię, losowo wykrzykując wskazówki pośród normalnie normalnych przemówienie.
Najpierw wypróbowałem książkę na moim rocznym dziecku i w ogóle nie zadziałała, chociaż nie mogę powiedzieć, że to całkowicie wina książki. 1-latek nie może zrozumieć większości słów, co wydaje się konieczne w tej konkretnej historii, i po prostu nie może skupić się na rzeczach tak długich. Poza tym, przed przeczytaniem mu książki nie poddałem jej próbie, więc potykałem się w miejscach, w których miałem ziewać i podkreślać słowa. Przepływ twoich słów jest bardzo ważny, aby historia działała.
Więcej:10 szybkich trików na sen dla dzieci
Kiedy przeczytałem książkę mojemu 3-latkowi, mieliśmy zdecydowanie inne wyniki. Moja córka dobrze śpi, ale często zajmuje trochę czasu, aby się uspokoić. Zwykle czytamy dwa opowiadania i śpiewamy piosenkę na dobranoc, a potem ona sama przegląda książki, aż zaśnie. Zwykle zajmuje jej to około 30 minut. Ku mojemu zdziwieniu całkowicie zemdlała na trzeciej stronie Królik, który chce zasnąć.
Czy książka działa? Absolutnie. Ziewanie, zmiany szybkości czytania i przypadkowy nacisk na niektóre słowa zdecydowanie działają w harmonii, aby ukołysać dzieci do snu. Nie tylko to, ale moja córka wydaje się być w idealnym wieku do tej książki. Młodsze dziecko nie może się na tym skupić, a starsze prawdopodobnie zobaczyłoby, co robisz, ale oferta przedszkolna jest w idealnym miejscu, aby działać jako cel książki.
Więcej:Popularne książki dla dzieci, które są naprawdę okropne
Mimo to w całym procesie jest coś nie tak. Bajki na dobranoc to dla nas sposób na wyciszenie się do snu, ale także wspólne doświadczenie. Rozkoszuję się radością wieczornych opowieści, dzielenia się ulubionymi książkami z moimi dziećmi i cennymi rozmowami, które prowadzimy w tamtych chwilach. Gdyby moje dzieci miały poważne problemy ze snem, być może czułbym się inaczej, ale w obecnej sytuacji nie chcę, aby czas na bajkę polegał na oszukiwaniu mojego dziecka w hipnotyczny sen.
Pora snu jest stresująca i męcząca, a są noce, kiedy wychodzę z pokoju moich dzieci, rozpaczliwie potrzebując pić, ale nie sądzę, żebym kiedykolwiek wyszedł z pokoju, czując się, jakbym skorzystał z ich zaufania i słaby punkt. Takie uczucie dała mi ta „magiczna” bajka na dobranoc.
