Moja druga córka ma nadwagę. Nie jest otyła, nie jest też dzieckiem, na które ludzie gapią się na ulicy, nie mogąc ukryć wstrętu. Jest bardzo wysoka jak na 9-latkę i jest piękna – nawet uderzająca. Co najważniejsze, jest bardzo troskliwym, kochającym dzieckiem z fantastycznym poczuciem humoru i zaraźliwym śmiechem. Ale ma nadwagę. Teraz, dlaczego wydaje się, że zastąpiłem wszystkie jej fantastyczne cechy charakteru jednym pojedynczym negatywnym sformułowaniem?
Bo tak się dzieje w prawdziwym życiu.
Więcej:Dajcie spokój ludzie — Kim Kardashian nie próbuje przyćmić swojej córki
Wydaje się, że bez względu na to, jak ktoś jest utalentowany, piękny czy inteligentny, jeśli jest gruby, w jakiś sposób uważany jest za porażkę. Spójrz na przykład na Oprah Winfrey. Oprah jest jedną z najbardziej utytułowanych kobiet na świecie, a mimo to jest uwikłana w nieustanną walkę o wybrzuszenie. Codziennie jesteśmy bombardowani uprzedzeniami mediów w stosunku do grubych ludzi.
Waga- produkty i programy na straty krzyczą: „Rozwiąż się, ty wielki, gruby kupo, a my gwarantujemy, że twoje życie będzie lepsze”.Obrazy smukłych kobiet swobodnie spacerujących po plaży, z wiatrem we włosach i jędrnymi udami falującymi, gdy ich palce u nóg zanurzają się w piasku, nawiedzają naszą podświadomość, gdy wgryzamy się w nasze kanapki. Wszyscy wiemy, że dla większości z nas chwile świąteczne nie wyglądają tak.
Zamiast tego wyobraź sobie obfite nawarstwianie odzieży, aby ukryć rozstępy i zapasowe opony, potykając się po wydmach z kęsami włosów i krem z filtrem przeciwsłonecznym, gdy prawie łamiesz kostkę, próbując pokonywać tak nieprzyjazny teren, i masz bardziej realistyczny obraz tego, jak to jest w rzeczywistości dla wielu nas. I to jest w porządku, ponieważ życie nie jest reklamą ani reality show. Jednak to, co nie jest w porządku, to sposób, w jaki wyprano nam mózgi, abyśmy myśleli, że tak powinno być.
Wracając do mojej córki.
Jak większość rodziców, staram się zadbać o emocjonalne potrzeby moich dzieci, aby zapewnić, że dorastają z jak największą pewnością siebie i miłością do siebie. Pytanie, które stawiam, jest jednak takie: Czy powinniśmy nadal okłamywać nasze dzieci i mówić im, że wyglądają dobrze, że nie przybierają na wadze, że liczy się to, co jest w środku, kiedy rzeczywistość wpatruje się w Twarz? Czy po prostu uczymy nasze dzieci, aby nauczyły się żyć z niewygodą i wstydem związanym z przybieraniem na wadze zamiast? umożliwienie im uwolnienia się z błędnego koła, w którym większość z nas może powiedzieć, że zostaliśmy uwikłani w pewnym momencie lub inny?
Po pierwsze, zadajmy inne pytanie: czy nadwaga jest aż taka zła? Zauważyłem wzrost liczby postów i artykułów na ten temat, a autorzy twierdzą, że kochają siebie bez względu na wszystko, rzucając w świat swoje przysłowiowe majtki Bridget Jones, próbując powiedzieć, że po prostu nie obchodzi ich to, co wszyscy myśli. Ale na ile pomocna jest ta postawa? Jeśli to nie był problem, to po co odczuwać potrzebę pisania o tym? To dlatego, że nam przeszkadza.
Nadwaga nie jest zabawna. Ja wiem. Byłem tam i prawdopodobnie wrócę ponownie. Prawda jest taka, że ja jojo. Moje ciało również się zmieniło po urodzeniu dzieci. Zmienia się mój apetyt, podobnie jak zainteresowanie ćwiczeniami. Waga nie zawsze jest podana. Możesz to kontrolować — to dla mnie sekret i dokładnie to mówię mojej córce.
Więcej:Nie mogłam odciąć mojej toksycznej mamy, dopóki sama nie zostałam mamą
Kiedy w zeszłym tygodniu wróciła do domu i powiedziała mi, że chłopak w szkole nazwał ją grubą, na chwilę zwlekałem. Wiedziałem, że chciała, żebym powiedział, że się myli, że jest bachorem i że pójdę prosto do jego rodziców i nauczycieli i zawołam go za znęcanie się. Ale co by to dało? Co mam zrobić następnym razem nazywa się gruba, czy następnym razem płacze w przebieralni, bo nic na niej nie „wygląda dobrze”?
Gdybym mógł ochronić moją córkę przed światem i ochronić ją przed wszelkimi kpinami i zniewagami, zrobiłbym to. Chciałbym zobaczyć, jak cieszy się zdrowym stosunkiem do jedzenia i do pewnego stopnia zaspokoić jej apetyt – ale widzisz, nie mogę. Wpływa na to, jak postrzega siebie i otaczających ją ludzi. Chce wiedzieć, jak wyglądają osoby otyłe w przeciwieństwie do osób otyłych. Już komentuje ciężko otyłych ludzi na ulicy, a osądzanie jest ciężarem, którym zdecydowanie nie chcę obciążać moich dzieci.
Odwróciłem się więc i powiedziałem: „Tak, kochanie, przytyłeś”. Jej oczy na moment wypełniły się łzami i poczuła, jak ciężar komentarza spada na jej dziewięcioletnie ramiona. Ale oparłem się śmiertelnej pokusie wycofania się. Doszedłem do jej poziomu i powiedziałem jej, jaka jest piękna i zabawna. Przypomniałem jej, ilu ma przyjaciół (jest niezwykle popularna wśród koleżanek z klasy). Powiedziałem jej, jak się rozciągnie i jak cały ten dodatkowy ciężar zniknie, tak jak to miało miejsce w przypadku jej starszej siostry, i że każdy ma inne wyobrażenia o tym, czym właściwie jest „gruby”.
Ale potem powiedziałem jej, że jej wybory żywieniowe były ostatnio mniej niż zdrowe. Skinęła głową, wspominając dodatkowe ciasteczka, które zjadła i podjadanie między posiłkami. Powiedziałem jej, że ja też lubię sobie pobłażać i że zrobię z nią duży wysiłek, aby zrzucić kilka kilogramów, ponieważ to „zdrowa” rzecz do zrobienia, a nie z powodu tego, co powiedział ten chłopak w szkole. Powiedziałem jej, że cały ten cukier i tak jest dla niej zły i że może zjeść po trochu wszystkiego, co lubi – wszystko z umiarem. Powiedziałem jej też, że ma kontrolę, że „możesz schudnąć, ale nie możesz schudnąć brzydko” i to jest najważniejsze!
Stopniowo jej łzy ustały, a ona wyprostowała się, podziękowała mi za powiedzenie jej prawdy, o której i tak wiedziała, i powiedziała, że nie może się doczekać zmiany i wykonywania większej ilości ćwiczeń. Wskoczyła na rower ze wspaniałymi, lśniącymi kasztanowymi włosami, które powiewały wokół jej promiennej twarzy, i pojechała na rowerze, by bawić się z siostrami.
Widzisz, z doświadczenia wiem, o ile lepiej się czuję, kiedy jestem szczęśliwa we własnej skórze, kiedy nie mam do czynienia z warstwami nadwagi wybrzuszającymi się na moich dżinsach lub pod ramiączkami stanika. Czuję się lżej, gdy mam zdrową wagę dla mojego ciała (oczywiście dla każdego jest inaczej, w zależności od wzrostu i masy ciała). Nie wierzę w rozmiary ubrań, tylko twój osobisty „szczęśliwy” rozmiar. Wiem, kiedy wyglądam i czuję się dobrze, i wiem, kiedy nie wyglądam, a jeśli nie, to coś z tym robię, stosując odwieczną, sprawdzoną metodę „mniej do środka, więcej na zewnątrz!”
Chcę, żeby moja córka też miała kontrolę. Chciałabym móc szczerze powiedzieć, że nadwaga nie ma znaczenia i nie będzie miała żadnego wpływu na jej szczęście, ale z doświadczenia wiem, że to nieprawda i nie będę jej okłamywał. To, co zrobię, to pomogę jej osiągnąć jej cele, jakiekolwiek by one nie były.
Waga nie powinna nas definiować i nie powinniśmy na to pozwolić. Niestety tak właśnie jest, co propagują media głównego nurtu. Bycie grubym jest postrzegane jako wada pod pewnymi względami. Osobiście nie postrzegam tego jako porażkę, ale jako moment zmiany, który można zmienić, jeśli ktoś sobie tego życzy.
Więcej: Zanim ocenisz smycz na moim dziecku, wysłuchaj mnie
Zdaję sobie sprawę, że niektórzy ludzie czytający to powiedzą, że są bardzo szczęśliwi i pewni siebie we własnej skórze, i cieszę się, że jesteś pewny siebie. Jednak ja sam nie jestem w stanie znaleźć zadowolenia w trakcie przybierania na wadze. Nie oznacza to, że pozwoliłem także moim dzieciom wyczuć moją niepewność. W rzeczywistości jedną z naszych ulubionych rzeczy do robienia razem jako rodzina jest jedzenie. Po prostu wiem ze słuchania kolegów i pracy z nastoletnimi dziewczynami, jak ważna jest dla większości sylwetka dla ogólnej pewności siebie. Zdrowsza jest również waga odpowiednia do wzrostu i upewnienie się, że fast foody i przetworzone produkty są spożywane oszczędnie.
Oczywiście zdrowie też jest najważniejsze. Znam rodziców, którzy są fanatykami fitnessu i których dzieci idą w ich ślady, biegając codziennie wiele mil i wstając o 6 rano, aby zrobić deski przed szkołą. To dla mnie tortura innego rodzaju i wolałabym, aby moje dziecko wbijało się w talerz makaronu, a potem wychodziło na zewnątrz, aby to odpracować w nieuporządkowanym czasie zabawy.
Później jest mnóstwo czasu na całą tę konkurencyjność i strukturę. Dzieci muszą być dziećmi, póki mogą. Życie jest później wystarczająco trudne bez nas dodawania do niego własnych uprzedzeń i przewidywanych celów życiowych.
Krótko mówiąc, odmawiam poddania się ruchowi New Age polegającemu na odmawianiu moim dzieciom odczuwania lub doświadczania jakichkolwiek negatywnych skutków w ich życiu. Nie jestem rodzicem, który będzie ich chronił przed wszystkim w życiu. Nie powiem im, że mogą spełnić wszystkie swoje marzenia i że jedyną rzeczą, która ich powstrzymuje, są oni sami. Moim zdaniem to totalny byk.
Wszyscy mamy marzenia i cele, ale małe rzeczy – jak, och, nie wiem, pieniądze, na przykład — masz zwyczaj wchodzić w drogę tym małym kasztanom. Właściwie uważam, że te nowe hasła, którymi codziennie bombardowane są nasze media społecznościowe, nie… więcej szkody niż pożytku, co sprawia, że zastanawiamy się: „Cóż, dlaczego nie jadę tym żółtym Lamborghini w dół Autostrada? Muszę być porażką. Nie mam wystarczającej wiary w siebie, aby odnieść sukces, jak wszyscy inni!”
Prawda jest taka, że mógłbym rozpaczliwie chcieć być najlepszym sportowcem, ale moje plecy są pieprzony z czwórki dzieci, a moje piersi w rozmiarze 34DD ciągle stoją mi na drodze, gdy próbuję biegać, pozostawiając moje ramiona w potwornym bólu. Żadna wiara w siebie nie zmieni tych fizycznych, konkretnych faktów. To, co mogę zrobić, to skupić się na swoich indywidualnych mocnych stronach, zamiast marnować czas na marzenia o niemożliwym.
Więcej: 30 dziecięcych rysunków, które są nieumyślnie (i przezabawne) falliczne
Jest wiele rzeczy, w których jestem naprawdę dobry i mogę i odniosłem sukces, jak mój córki będzie, ale nie pozwolę moim córkom marnować czasu na marzenia o zostaniu top modelką (naprawdę nie sądzę, żeby to i tak było na ich listach rzeczy do zrobienia), kiedy sukces w modelingu jest niczym innym jak genetyczną loterią, która z pewnością nie będzie faworyzować budowy bioder tej Irlandki ani jej potomstwa. materiał.
Skoncentruję moje dzieci na ich mocnych stronach i będę je pielęgnować. Moje dzieci wiedzą, że mogą podążać za swoimi marzeniami, ale w granicach rozsądku! Czuję, że właściwie jest w porządku mieć ograniczenia i że to właśnie te ograniczenia w jakiś sposób nas definiują. Zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby pomóc im zrealizować ich cele, a jeśli mówiąc im dziwną, szorstką prawdę po drodze jest konieczne, niech tak będzie.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej.
Ten post autorstwa Bonny Doyle pierwotnie pojawił się na BlogHer.
