6 sposobów na wprowadzenie pozytywnego myślenia w czyn – SheKnows

instagram viewer

Niezależnie od tego, czy wierzysz w moc wszechświata, czy nie, istnieje wiele dowodów na skutki pozytywne myślenie.

prezenty niepłodności nie dają
Powiązana historia. Prezenty o dobrych intencjach, których nie należy dawać komuś, kto zajmuje się niepłodnością

Była cała książka i film poświęcony tej praktyce, Tajemnica, i dosłownie wpłynęło to na sposób, w jaki miliony ludzi widziały swoje życie i jak osiągnąć rzeczy, których pragną. Twoje myśli stają się rzeczami i doświadczeniami — dobrymi lub złymi. Niestety, wiele osób tkwi w negatywnych myślach, co przyciąga życie z dala od upragnionych plaż i napojów z parasolem.

Pomyśl, ile razy dziennie myślisz o czymś, czego nie chcesz. Rachunki do zapłacenia, dług, z którego chcesz się wydostać, brak klientów i tak dalej. Nie zdajemy sobie sprawy, ile energii poświęca się każdego dnia na te myśli, ponieważ stało się to dla nas tak drugą naturą. Jesteśmy uwarunkowani konsekwentnie radzić sobie z tymi problemami, więc na to poświęcamy większość naszej energii. Oto sześć sposobów, w jakie przyciągasz swoje obecne życie i jak możesz je zmienić.

1. Przyciągasz dobre lub złe doświadczenia na podstawie swoich myśli

„Ten, kto najwięcej mówi o chorobie, ma chorobę. Ten, kto mówi o dobrobycie, ma dobrobyt” – piszą Esther i Jerry Hicks w Prawo przyciągania: podstawy nauk Abrahama. „Przyciągasz to wszystko”. Skupiając się na czymś, sprawiasz, że to się dzieje.

Robić coś źle: Kiedy jesteś chory, myślisz tylko o tym, jak ty nienawidzić bycie chorym. Wszystko cię boli i niepokoi. Nie możesz myśleć o niczym innym, jak tylko o chorobie.

Robić to prawidłowo: Kiedy jesteś chory, pomyśl o byciu zdrowym. Wyobraź sobie, że czujesz lepszy niż normalnie. Zobacz, jak angażujesz się w swoją ulubioną aktywność z ludźmi, których kochasz.

2. Zaufaj temu małemu głosowi w środku, a nie temu, co wydaje się najbardziej logicznym wyborem

Innymi słowy: słuchaj swojej intuicji. Zamiast zastanawiać się nad swoimi wyborami, pozwól emocjom kierować cię ku temu, co jest dobre, a co złe. Spowoduje to bardziej satysfakcjonujące życie.

Robić coś źle: Jesteś gotowy do awansu, ponieważ jest to bardziej opłacalne i zgodne z obecną ścieżką kariery. W głębi duszy jesteś wypalony i zmęczony polityką, ale pieniądze są dobre i będziesz miał fajny tytuł.

Robić to prawidłowo: Zdajesz sobie sprawę, że twoje zdrowie i szczęście są bezcenne i nie są warte więcej czasu ani energii w pracy, która już nie daje satysfakcji. Postanawiasz przyjrzeć się możliwościom, które całkowicie Cię spełnią i otworzysz się na wszechświat, który pomoże Ci to zrealizować.

3. Jeśli chcesz coś zmienić, musisz to zobaczyć, zanim będziesz mógł to zobaczyć

To jest coś, co wiedzą ludzie sukcesu. Nazywa się to również „wizualizacją”. Michael Phelps mówił o wyobrażając sobie siebie wygrywającego każdej nocy przed snem.

„Aby wpłynąć na prawdziwie pozytywną zmianę w swoim doświadczeniu, musisz zlekceważyć stan rzeczy – a także jak inni cię widzą – i poświęcaj więcej uwagi temu, jak wolisz, aby rzeczy były ”, Hicks pisze.

Robić coś źle: Masz dług. Rachunki się piętrzą. Nie widać końca. Wszystko, o czym możesz pomyśleć, to jak wyjść z długów. Każdy ruch, jaki wykonujesz w życiu, to po prostu wynurzenie głowy nad wodę, abyś nie czuł się, jakbyś tonął.

Robić to prawidłowo: Rachunki się piętrzą i wydaje się to przytłaczające. Skonfiguruj plan płatności dla wszystkich rachunków i wyobraź sobie, że nie masz długów. Zastanów się, jak wydasz dodatkowe pieniądze. Pomyśl o wolności, którą poczujesz. Graj taką muzykę, która sprawia, że ​​czujesz się dobrze i sprawia, że ​​chcesz tańczyć. Skoncentruj się na dobrym samopoczuciu i byciu w stanie euforii.

4. Możesz zwiększyć atrakcyjność, poświęcając czas na „potężne myślenie”

Poświęć 15 minut każdego dnia na intensywne myślenie o swoich celach, marzeniach i tym, czego chcesz od życia. Pamiętaj, że Twoje myśli stają się rzeczami, więc spraw, aby ten czas się liczył!

Po prostu to zrób: Skoncentruj się na rzeczach, których chcesz i nie na rzeczach, których nie robisz.

5. Unikaj programów telewizyjnych, które dotyczą negatywnych doświadczeń, takich jak przestępczość lub choroba

Przy tak dużej negatywności, jaka ma miejsce w naszym dzisiejszym świecie, prawie niemożliwe jest włączenie telewizor bez oglądania kogoś, kto został zamordowany, jakiegoś rodzaju przestępstwa z nienawiści lub cierpienia wokół świat. Wpuszczenie tych rzeczy sprawia, że ​​myślisz o tym więcej i odwracasz uwagę od pozytywnego stanu umysłu. Nie możesz zmienić świata z dnia na dzień, ale z pewnością możesz zmienić swoje myśli i umysł, aby być światłem w tej ciemności.

6. Wiedz, że twoje relacje z ludźmi są złe, ponieważ tak ich stworzyłeś

Zwracanie uwagi na negatywy może siać spustoszenie w relacjach osobistych. Ta mentalność może pomóc nam uwolnić się od złych relacji z krewnymi lub współmałżonkiem. „Nic nie może pojawić się w twoim doświadczeniu bez osobistego pociągu” — mówi Abraham.

Robić coś źle: Ciągle przeżywasz dramat ze swoją rodziną i czujesz się winny, że ją odrzucasz, ponieważ są rodziną. Wyczerpuje tobie i twój osobisty czas.

Robić to prawidłowo: Chociaż kochasz swoją rodzinę, zdajesz sobie sprawę, że nie możesz nadal pożyczać swojego czasu ludziom, którzy żyją w poczuciu negatywności. Musisz pozostać w pozytywnym stanie umysłu, a to oznacza usunięcie ze swojego życia ludzi, którzy nie mogą się do niego pozytywnie przyczynić.