Oto siedem rzeczy, które robię każdego dnia, aby zwiększyć swoje szanse na spokojny poranek.
T
t Wiem, że w moich butach jest wiele mam. Właśnie dostałem nową pracę w Aleksandrii w Wirginii, która jest godzinę i 45 minut na północ od Richmond (gdzie mieszkam). Kiedy zastanawiałem się, czy podjąć pracę, czy nie, musiałem wymyślić, jak u licha będę codziennie dojeżdżał do pracy.
![7 kroków do lepszych dojazdów](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
t Jestem rozwiedzioną mamą z 8-letnim synem. Tata Brennan i ja mamy wspólną opiekę nad dzieckiem, a Brennan dzieli tydzień między nas oboje. Bycie mamą prawie dwie godziny poza domem (w dobry dzień) przyprawiało mnie o wielki niepokój za każdym razem, gdy o tym myślałem — musiałem obmyślić ogólny plan, jak poradzić sobie z następującymi kwestiami:
-
T
- Jak mógłbym wstać o 4 rano, być w drodze o 16:45, prowadzić i być gotowym do sprzedaży z ekscytacją i energią o 8 rano?
- Jak mogłam zapewnić, że Brennan będzie gotowa do wyjścia każdego ranka?
T
Do każdego problemu podszedłem osobno, ale było to zbyt przytłaczające. Potem doszedłem do wniosku, że kolejne siedem kroków poprawiłoby moje szanse na spokojny poranek. Sprawdź je.
T
Przygotowanie
t Poprzedniego wieczoru upewniam się, że nasze ubrania są dobrane i wyprasowane. Rano nie ma czasu na zmiany garderoby.
T
Spać
t kładę się spać na czas. Konieczność wstawania o 4 rano nie jest łatwa. Kiedyś wierzyłem, że nie mogę funkcjonować krócej niż osiem godzin. Teraz staram się kłaść do łóżka o 21:00. (Potrzebuję około godziny, żeby zasnąć). To daje mi około sześciu godzin snu.
T
Obiady
t Upewniam się, że wszystkie obiady (a także przekąski) są przygotowywane poprzedniego wieczoru. Pakuję też plecak Brennana poprzedniego wieczoru, więc jedyne, co muszę zrobić rano, to wsunąć jego pudełko na lunch do jego plecaka – super proste.
T
Ustawiać
t Brennan jest przygotowana do Richarda rano. Wychodzę z domu wcześnie — około 4:45 — kiedy Brennan śpi. Rich jest odpowiedzialny za obudzenie Brennan, przypominając mu o umyciu zębów, upewniając się, że nie ubrany na lato, kiedy jest 40 stopni na dworze, robi śniadanie i wysyła go do drzwi na ulec poprawie. Upewniam się, że witaminy Brennana są na ladzie, a jego plecak, płaszcz, trampki i czapka są przy drzwiach do szybkiego odbioru, bez namysłu.
T
Samochód
t Czasami mam wrażenie, że mój samochód jest moim drugim domem. W niektóre dni spędzam w nim od 4 do 6 godzin. Robię co w mojej mocy, żeby samochód był zatankowany poprzedniego wieczoru. Wolałbym nie robić żadnych postojów o 5 rano, kiedy jest bardzo ciemno. Upewniam się również, że mój samochód jest spakowany z torbą roboczą i wszelkimi bagażami, które mogę mieć, co daje mi jedną rzecz mniej do zrobienia rano.
T
Kawa
t To prosta sztuczka. Jestem zagorzałym pijącym kawę. Nie mogę funkcjonować w poranki bez tego. Wkładam filtr i kawę do ekspresu poprzedniego wieczoru, więc wszystko, co muszę zrobić, to nacisnąć „start”, aby zaczęła parzyć. Prosty i super łatwy.
T
Bądź elastyczny
t Rzeczy się wydarzą — to jest życie. Robię co w mojej mocy, aby zrobić sześć rzeczy powyżej poprzedniego wieczoru, ale czasami nie jest to możliwe. Jeśli jestem w stanie zrobić większość z nich poprzedniego wieczoru, to zwykle rano mam czas na jedną lub dwie pozostałe rzeczy.