Relacje wracają do naszych umysłów, gdy zbliżają się do nas Walentynki. Fascynującym faktem dotyczącym randek w 2016 roku jest to, że jest więcej aplikacji randkowych mobilnych i internetowych niż kiedykolwiek, od Tindera po Match.com i wszystko pomiędzy. Ludzie są tylko kilka kliknięć od szybkiej randki w porównaniu do czasów, kiedy technologia i randki nie spotkały się ze sobą.
Powinno to sprawić, że relacje rozwijają się szybciej i bardziej ekscytująco — a przynajmniej tak nam się wydaje. Świat randek, niegdyś miejsce, w którym ludzie musieli wyjść i spotkać się, został pochłonięty przez technologię. Więc co to oznacza dla zdrowych relacji? Jakie są pomysły na sukces w związkach?
Więcej: To, co żonaty od pierwszego wejrzenia, jest nie tak w związkach
w Współczesny romans, Aziz Ansari i współautor socjolog Eric Klinenberg przyglądają się miłości i randkom. „W historii naszego gatunku żadna grupa nigdy nie miała tylu romantycznych opcji, jak my teraz”. To powinno działać na naszą korzyść w grze o miłość.
Ale to nie znaczy, że jesteśmy w stanie to wszystko uporządkować, aby ostatecznie stworzyć zdrowy związek. Posiadanie większej liczby opcji może zalać Twój proces decyzyjny i skomplikować go jak nigdy dotąd.
Więcej: Prawdziwe powody, dla których inteligentne, piękne kobiety wciąż są singielkami
Co możesz zrobić, jeśli jesteś singlem i szukasz związku w czasach technologii?
Cóż, jedna odpowiedź może leżeć w tym studium na temat uważności i miłości. W niedawnym artykule w Psychologia dzisiajW wydaniu z lutego 2016 r. Theresy DiDonato „A Mind for Love” omawia zalety uważności w pomaganiu parom o ustalonej pozycji, a także tym, którzy wybierają się na pierwszą randkę. W dalszym ciągu opisuje badanie w: Osobowość i różnice indywidualne, gdzie Chris Pepping, współautor badania, cytowany w artykule, powiedział: „Uważni ludzie mogą lepiej radzić sobie z emocjami i stresem; w ten sposób mając pozytywne uczucia”. Zauważyli jednak, że mężczyźni nadal preferowali kobiecą atrakcyjność; tymczasem kobiety wolały świadomych mężczyzn. To mówi nam, że uważność jest skuteczną ścieżką do dobrego samopoczucia emocjonalnego.
Więcej: 10 randkowych irytujących zwierząt domowych, które zniechęcają kobiety na całym świecie
Osoba może pracować nad narzędziami do radzenia sobie, aby zmniejszyć lęk i stres podczas procesu randkowego i po nim. Współczesny romans ostrzega nas przed obfitością opcji i pomaga nam podejmować lepsze decyzje w miłości.
