Wskazówki, jak otworzyć się na lekarza – SheKnows

Nigdy nie powinieneś wychodzić z wizyty u lekarza, czując się rozczarowany otrzymaną opieką. Zrób swoją część — przed, w trakcie i po badaniu — aby upewnić się, że następna wizyta będzie tak produktywna, jak to tylko możliwe.

Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów

Umawianie się na wizytę

„Przygotowanie do wizyty u lekarza następuje podczas planowania wizyty” – mówi Rick Danzey, administrator praktyki medycznej.

Wyraźnie podaj powód, dla którego musisz udać się do lekarza. Jeśli nie sprecyzujesz, dlaczego musisz udać się do lekarza, wizyta może zostać zaplanowana w niewystarczającym czasie, co z kolei prowadzi do opóźnień u pacjentów, którzy Cię obserwują. „Każdy lekarz, z którym pracowałem, zapewni Ci cały czas potrzebny na wizytę”, mówi Danzey.

Zarejestrowana pielęgniarka Pat Cheeks zgadza się. „Umawiając wizytę, poinformuj recepcjonistę, czy spotykasz się z lekarzem w więcej niż jednym problemie, aby można było zaplanować wizytę dłuższa wizyta.” Gdyby każdy pacjent zaplanował wizytę w ten sposób, poczekalnie byłyby znacznie mniej zatłoczone, a czas oczekiwania skrócony ogromnie.

10 sposobów na przejęcie kontroli nad swoim zdrowiem >>

Dzień spotkania

• Ubierz się odpowiednio do spotkania. Noś ubrania, które ułatwią Ci zmierzenie ciśnienia krwi, pobranie krwi lub pokazanie lekarzowi obszaru ciała, który Cię niepokoi.
• „Przynieś swoją kartę ubezpieczeniową i środki na opłacenie współpłacenia” – przypomina Danzey. I weź ze sobą wszelkie próbki, wyniki badań laboratoryjnych lub dokumenty, o które poprosił lekarz.
• Przynieś aktualną listę swoich leków. „Dołącz dawkę i czas, w którym jest to przyjmowane”, mówi policzki. „Dołącz wszystkie recepty, leki dostępne bez recepty, suplementy, zioła i witaminy”. I przynieś to listę — wraz z numerami telefonu i faksu preferowanej apteki — na każdą wizytę z każdym lekarz.

Kiedy pielęgniarka praktykująca jest lepsza od lekarza >>

Przy odprawie

Bądź na czas na spotkanie. „Wyznaczyliśmy dla ciebie określoną ilość czasu” — mówi dr Sarah Samaan, kardiolog z Plano w Teksasie — „i chcę go w pełni wykorzystać. Jeśli się spóźnisz, wszyscy po tobie również będą mieli opóźnioną wizytę.

Łatwe sposoby organizowania dokumentacji medycznej Twojej rodziny >>

W sali egzaminacyjnej

Pielęgniarka lub asystent medyczny zbierze Twoje dane życiowe – takie jak ciśnienie krwi i waga – i zada pytania o to, dlaczego dzisiaj idziesz do lekarza. „Bądź tak otwarty, jak tylko możesz” – sugeruje Danzey. „Lekarz musi znać te informacje, aby przygotować diagnozę”.

„Przynieś listę wcześniejszych i obecnych schorzeń, takich jak wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, zawał serca, udar lub rak” – mówi Cheeks. Wymień poprzednie operacje i zabiegi, takie jak wymiana stawu kolanowego lub prześwietlenia. I upewnij się, że wszelkie alergie są śmiało odnotowane na wykresie.

15 oznak, że powinieneś rzucić swojego lekarza >>

Kiedy przyjedzie lekarz

„Jeśli spotykasz się z lekarzem pierwszego kontaktu, to nie jest czas, aby wyciągnąć listę skarg medycznych” mówi Danzey, „ale nadszedł czas, aby otwarcie opowiedzieć o przyczynie wizyty, aby lekarz mógł rozpocząć ocenę twojego stan: schorzenie."

Jeśli spotykasz się ze specjalistą, przygotuj się na pytania dotyczące Twojego stanu. Zapisz, co chcesz wiedzieć o swoim stanie, dostępnych opcjach leczenia (w tym alternatywach chirurgicznych i niechirurgicznych), czasie leczenia i podobnych pytaniach.

Przygotuj się, aby odpowiedzieć na pytania swojego pracownika służby zdrowia:

• Gdzie na twoim ciele to boli?
• Jak długo to trwa?
• Opisz ból — ból, kłucie, pieczenie.
• Czy coś pogarsza ból, na przykład jedzenie określonych pokarmów lub siedzenie w określony sposób?
• Czy jest coś, co sprawia, że ​​objawy ustępują?

Użyj Kompasu Opieki na temat Dialogu Zdrowia podczas następnej wizyty >>

Zabierz ze sobą adwokata

Jeśli nie możesz robić notatek, weź ze sobą członka rodziny lub przyjaciela, który może. „Miej swoją listę pytań gotową do zadania” — mówi Cheeks. „Tak łatwo jest zapomnieć!”

Pytania mogą obejmować:

• Jakie testy zostaną użyte do potwierdzenia diagnozy? Czy są dokładne? Bezpieczna?
• Jaki jest prawdopodobny przebieg leczenia i długoterminowe rokowanie z leczeniem i bez leczenia?
• Czy powinieneś zadzwonić do gabinetu lekarskiego, jeśli objawy się pogorszą?
• Jakie są potencjalne skutki uboczne lub reakcje nowych leków?
• W jaki sposób zostaniesz poinformowany o wynikach badań? Czy powinieneś zadzwonić? Czy zadzwonią do ciebie?
• Z czego będzie się składać dalsza opieka?

Twój adwokat powinien być kimś, kto może zachować równowagę i spokój podczas całej wizyty, jeśli poczujesz się przytłoczony emocjami sytuacji. Oprócz zapewniania wsparcia fizycznego i emocjonalnego, adwokat może udokumentować konkretne instrukcje od lekarza, w tym informacje o zbliżających się wizytach i badaniach, opiece pooperacyjnej oraz leki.

Zapewnienie i utrzymanie zdrowia to wysiłek zespołowy, więc upewnij się, że wykonasz swoją część!

Jak wesprzeć przyjaciela >>

Więcej porad zdrowotnych dla kobiet

Opieka zdrowotna: 5 wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy
Jak wydobyć więcej ze swojej opieki zdrowotnej
5 Częstych problemów zdrowotnych kobiet