Wszyscy nienawidzimy wstawać rano z suchymi, popękanymi ustami. Co gorsza, resztę dnia spędzasz krzywiąc się, gdy pijesz kawę, jesz gorące jedzenie lub całujesz swojego partnera. Margaret E Parsons, MD, FAAD — adiunkt kliniczny dermatologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Davis — oferuje następujące rady, jak pocałować spierzchnięte usta na pożegnanie.
Dowiedz się, co powoduje suchość ust
Spierzchnięte usta mogą stać się Twoją przypadłością używany mieć. Zanim skopiesz suche usta do okruchów, musisz dowiedzieć się, co powoduje odwodnienie ust. Oto kilka głównych przyczyn, których należy unikać.
Temperatura
Chociaż często obwinia się o pogodę, nie zawsze jest ona winna. Podczas gdy zimno i wiatr mogą przyczyniać się do wysuszenia, popękanych ust, podobnie jak ciepłe temperatury. Ciepło używane do ogrzania domu i samochodu może wysuszać powietrze i obniżać poziom wilgotności, co w naturalny sposób prowadzi do wysuszenia skóry i ust. Dodatkowo usta mogą ulec poparzeniom słonecznym nawet w wietrzne, pochmurne dni.
Kosmetyki
Należy szczególnie uważać na pulchne wargi, które często zawierają substancje chemiczne, które celowo podrażniają usta, aby wyglądały na pełniejsze. Kapsacyna (pochodząca z papryczek chili), mięta i mentol to niektóre składniki, których należy unikać.
Fenol, składnik stosowany w niektórych tradycyjnych balsamach do ust, może faktycznie przyczynić się do dalszego wysuszenia ust. Daje to cień wiary w twierdzenie, że niektóre balsamy do ust mogą być „uzależniające”. Chociaż fenol jest stosowany w niskich stężeniach w produktach do ust, to ta sama substancja chemiczna, którą stosuje się w głęboko penetrujących peelingach do twarzy.
Żywność
Pikantne potrawy i kwas zawarty w owocach cytrusowych mogą poparzyć usta i prowadzić do wysuszenia i podrażnienia. Ponadto obrzeże skórki mango zawiera chemiczny Toxicodendron, który znajduje się w trującym bluszczu.
Wskazówka: osoby z alergią na orzechy powinny wystrzegać się produktów do ust zawierających produkty na bazie orzechów, takie jak masło shea.
Leki
Dr Parsons radzi tym, którzy nie mogą przypisać spierzchniętych ust innym czynnikom, aby przyjrzeli się bliżej ich apteczce. Niektóre leki na trądzik w jamie ustnej mogą powodować znaczną suchość warg, nawet jeśli nie mają bezpośredniego kontaktu z ustami. Produkty stosowane miejscowo, w szczególności leki przeciwtrądzikowe i produkty przeciwstarzeniowe, takie jak benzoil nadtlenek, alfa-hydroksykwasy lub retinoidy mogą powodować podrażnienie, gdy wejdą w kontakt z obszar ust.
Osoby o wrażliwej skórze mogą być bardziej podatne na reakcje alergiczne ze strony produktów do ust. Inni winowajcy to odwodnienie, nawykowe lub częste oblizywanie ust i zatkany nos (zmusza do oddychania przez usta) — wszystkie te nawyki mogą powodować suchość ust i obolały.
WSKAZÓWKI I ZABIEGI
Zastosuj wazelinę lub produkt do ust zawierający wazelinę lub olej mineralny, aby ukoić i wyleczyć podrażnione usta
Wybierz pomadki lub kremy nawilżające do ust, które zawierają filtr przeciwsłoneczny i noś je przez cały rok
Unikaj pylistych ust
Zastosuj produkt na bazie wazeliny przed snem
Wybierz produkty do ust z kilkoma dodatkami
Pij dużo płynów, aby pozostać nawodnionym
Unikaj oblizywania ust
Używaj nawilżacza w swoim pokoju podczas snu
Skontaktuj się z dermatologiem, jeśli Twoje usta nie poprawiają się dzięki prostym zabiegom domowym lub jeśli pojawią się nowe objawy.
Więcej o leczeniu suchej skóry
- Najlepsze produkty dla suchej skóry
- Jak leczyć suchą skórę miodem
- Główne przyczyny suchości skóry
