Trochę dzidziusie Kocham go, niektórzy go nienawidzą, ale czas na brzuszku – podczas którego Twoje dziecko leży na brzuszku na podłodze – jest niezbędny dla jego rozwoju. Jest to kluczowy pierwszy krok w kierunku ważnych etapów rozwoju, takich jak przewracanie się, siadanie i raczkowanie.
W tej pozycji może ćwiczyć podnoszenie głowy, wzmacniając w ten sposób mięśnie szyi i górnej części ciała. Pozycja zachęca ją również do odkrycia, co te dłonie i palce mogą zrobić. Oto sześć naszych najważniejszych wskazówek, dzięki którym czas spędzony na brzuszku będzie przyjemniejszy dla Twojego dziecka i dla Ciebie.
Pamiętaj: ta pozycja jest dla Twojego dziecka raczej nowa, więc nie zdziw się, jeśli zacznie płakać. Bądźcie jednak pewni, że nie odczuwa żadnego bólu i wkrótce zacznie się nim cieszyć.
Możesz rozpocząć formalny czas na brzuszku, gdy Twoje dziecko ma około 2 miesięcy i może unieść główkę. Może wcześniej spędzić czas w tej pozycji, ale tylko wtedy, gdy nie śpi i jest pod nadzorem. Kiedy kładziesz dziecko na brzuszku, połóż się tuż obok niego — rozmawiaj, głaszcz i zachęcaj. Powtarzaj to kilka razy dziennie, aż będzie mogła tolerować więcej niż 5 minut na jego brzuchu na raz; wtedy wystarczy dwa razy dziennie.
Oto sześć sposobów, aby pomóc dziecku zobaczyć, jak wiele radości może mieć – i pomóc Ci przezwyciężyć początkowe lamenty.
Odwróć jej uwagę
Umieść wszystkie te zabawki w jej łóżeczku i na dnie jej skrzyni, aby dobrze wykorzystać. Używaj piszczących, kolorowych zabawek, książeczek, odtwarzaczy muzycznych i praktycznie wszystkiego, co zapala się i odtwarza muzykę przed nią na wysokości jej oczu. Boppy produkuje dwie maty do pracy na brzuszku, z których każda zawiera „mini Boppy” oraz zdejmowane kółka i zabawki.
Niech to będzie zajęcie dla mamy i mnie
Połóż się na plecach, brzuszek w brzuszek z dzieckiem. Pomachaj zabawką między wami dwojgiem, rób głupie miny, śpiewaj piosenki, trzymaj ją blisko - wszystko, co sprawi, że podniesie głowę i klatkę piersiową. Bycie blisko ciebie może trochę dłużej utrzymać ją na brzuchu.
Zdobądź Boppy
Są szanse, że wykorzystałeś Poduszka Boppy — zwykle używany do podnoszenia dziecka do bardziej ergonomicznej pozycji w celu wygodnego karmienia. Przydaje się też na brzuszek. Po prostu oprzyj klatkę piersiową i pachy dziecka o Boppy (Boppy pod klatką piersiową i ramiona przed nim), aby zapewnić trochę wsparcia i zapobiec zasadzaniu twarzy na kocu pod nim.
Zrób to powoli
Twoje dziecko nie musi od samego początku leżeć na brzuszku przez 20 minut. Zacznij od 2 minut, kilka razy dziennie.
Upewnij się, że jest mu wygodnie
Jeśli Twoje dziecko leży na macie lub kocu, upewnij się, że nie jest pod nim zgniecione. Sprawdź, czy nie ma zimnych przeciągów. Zdejmij skarpetki, aby dać mu trochę przyczepności. Spróbuj lekko masować jego plecy, gdy leży na brzuchu.
Nie pozwól, by te płacze zabrały cię w najlepsze
Chociaż usłyszenie płaczu dziecka nawet przez milisekundę może być trudne, pozwolenie mu na zamieszanie przez minutę lub dwie nie zaszkodzi mu na dłuższą metę. Pamiętaj, że nie jesteś wilkołakiem; jesteś raczej odpowiedzialnym, świadomym rodzicem zachęcającym do ważnych ćwiczeń dla Twojego dziecka. A z czasem – prawdopodobnie mniej niż myślisz – pozna czas na brzuszku jako swój specjalny czas na zabawę, ruch i przytulanie się z tobą.
Ujawniono kolejne sekrety dziecka
Co oznacza płacz Twojego dziecka?
Shay Pausa rozmawia z autorem Blythe Lipman o tym, jak zinterpretować płacz dziecka.
Więcej porad dla dzieci.
- 8 wskazówek, jak przygotować się na dziecko
- Poradnik dla młodych mam na temat opieki nad dzieckiem
- 10 wskazówek dla noworodków dla nowych mam
