Te mrożone smakołyki mogą wydawać się dekadenckie, ale w rzeczywistości są pełne pożywnych składników.
Jeśli w domu jest wybredny niejadek, nawet nie pomyślą, że jedzą razem świeże banany i awokado, bo banany są przebrane za czekoladę, a awokado, które jest bardzo łagodne w smaku, łączy się z migdałami mleko.
Awokado jest niezwykle bogate w witaminy i minerały oraz ma zerowy poziom cholesterolu. Ze względu na te wysokie wartości odżywcze jest uważany za pożywienie. Z drugiej strony banan jest również potęgą witamin i minerałów, zwłaszcza potasu i błonnika, które pomagają regulować trawienie.
Tak więc kęs tych mrożonych owoców na patyku nie tylko orzeźwia, ale także dostarcza naszemu organizmowi niesamowitej ilości witamin i minerałów.
Przepis na popy czekoladowo-awokado
Te mrożone popy z awokado i czekolady bananowej są nie tylko pięknie ułożone, ale są również pyszne i bogate w witaminy i minerały.
Wydajność 6
Czas przygotowania: 10 minut | Czas nieaktywny: 7 godzin lub więcej | Całkowity czas: 7 godzin 10 minut
Składniki:
- 1 dojrzały banan, obrany
- 2 łyżki słodzonej czekolady w proszku
- 2 szklanki mleka migdałowego, podzielone
- 1 dojrzałe, obrane awokado
Wskazówki:
- W blenderze połącz banana, 1 szklankę mleka migdałowego i czekoladę i zmiksuj na gładką masę. Wlać do połowy do foremek i zamrażać przez 2 godziny.
- Po opłukaniu blendera połącz awokado i pozostałe mleko migdałowe i zmiksuj na gładką konsystencję. Wlej do foremek i dodaj wierzchołki lub patyczki. Zamrozić przez 5 godzin lub do stwardnienia.
Więcej mrożonych owoców wyskakuje
miętowy melon wyskakuje
Łatwe groszkowe popsicles owocowe i jogurtowe
Musujące puree ze świeżych owoców wyskakuje
