Badania pokazują, że 90 procent wszystkich kobiet ma cellulit — nagromadzenia tłuszczu, które rozszerzają się i naciskają na tkankę łączną skóry, powodując wygląd twarogu. Chociaż nie ma trwałego lekarstwa na cellulit, oto kilka wskazówek, które pomogą zwalczyć te dołeczki.
Jak ukryć cellulit
Szczotkowanie na sucho
Szczotkowanie na sucho pomaga napiąć skórę poprzez zwiększenie przepływu krwi i krążenia, co z kolei usuwa toksyny i zmniejsza widoczność cellulitu. Szczotkowanie na sucho usuwa również górną warstwę skóry, dzięki czemu skóra staje się gładsza i bardziej miękka.
Woda cytrynowa i ocet jabłkowy
Aby zmniejszyć zatrzymywanie wody w organizmie (co może pogorszyć cellulit), pij wodę cytrynową przez cały dzień. Innym domowym lekarstwem jest wypicie 2 łyżek stołowych octu jabłkowego w 8 uncjach wody każdego ranka.
Kawa i śmietana
Większość kremów antycellulitowych zawiera kofeinę, która, jak udowodniono, zmniejsza widoczność cellulitu. Aby samodzielnie wykonać zabieg na cellulit w domu, zmiel drobno kawę z kofeiną. Dodaj go do swojego zwykłego balsamu do ciała i wmasuj w obszary z cellulitem. Teoria mówi, że kofeina zwiększa przepływ krwi. Kofeina jest powiązana z aminofiliną, która jest lekiem na receptę stosowanym do otwierania dróg oddechowych i zwiększania przepływu krwi. Dlatego też, jeśli przepływ krwi jest zwiększony, cellulit może zostać rozbity i usunięty.
VelaShape
VelaShape to gabinetowy zabieg medyczny, który wykorzystuje dwubiegunową częstotliwość radiową w połączeniu z energią optyczną (zwaną elos) z podciśnieniem i masażem ręcznym w celu wygładzenia powierzchni skóry i zmniejszenia jej wyglądu cellulit. Na ogół, aby zobaczyć wyniki, wymagane są cztery lub więcej sesji.
Mezoterapia
Mezoterapia jest ukierunkowana na obszary problemowe za pomocą mikrowstrzyknięć leków homeopatycznych lub konwencjonalnych, witamin, minerałów i aminokwasów. Te „koktajle” są wstrzykiwane w środkową warstwę skóry, aby leczyć problematyczne obszary, rozbijając pomarańczową skórkę i tworząc gładką powierzchnię. Generalnie do uzyskania wyników wymagane jest od 10 do 25 sesji.
Wzmocnij i dokręć
Prawdopodobnie najlepszym lekarstwem na cellulit są ćwiczenia. Ćwiczenia tonujące, takie jak wypady i przysiady, pomagają wzmocnić mięśnie i zredukować tłuszcz na ciele. Inspirowane baletem treningi z użyciem drążka doskonale nadają się do wzmacniania i wydłużania mięśni. Utrzymuj również zdrową wagę ciała: Dieta jojo może rozluźnić skórę i sprawić, że będziesz podatna na cellulit.
Więcej informacji na temat walki z cellulitem
- Walka z cellulitem: Czy można pozbyć się ud z twarogu?
- Dowiedz się, jak walczyć z cellulitem
- Prawda o cellulicie
- Smartlipo: alternatywa dla liposukcji
