Trądzik nie jest problemem nastolatków. Miliony Brytyjczyków cierpią z powodu tego niepokojącego stanu skóry po trzydziestce, czterdziestce i nie tylko. W niektórych przypadkach osoba, która miała czystą skórę w okresie dojrzewania, może rozwinąć trądzik dorosłych znacznie później.
Więcej:Trądzik dorosłych: co zrobić, gdy Twoja skóra nadal myśli, że jesteś nastolatkiem
Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka opcji leczenia:
Preparaty bez recepty
W przypadku łagodnego trądziku leczenie miejscowe w aptece jest zwykle pierwszym rozwiązaniem. Szeroka gama aktywnych środków przeciwtrądzikowych obejmuje nadtlenek benzoilu, antybiotyki (np. erytromycyna, tetracyklina i klindamycyna), retinoidy (np. tretinoina, izotretynoina i adapalen), kwas azelainowy i nikotynamid. Poproś farmaceutę o poradę i skonsultuj się z lekarzem, jeśli podrażniają Twoją skórę.
Tabletka antykoncepcyjna
Według Boots WebMD, doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny (powszechnie znane jako dwuskładnikowe pigułki) mogą być skuteczne metody leczenia trądziku, ponieważ przeciwdziałają wpływowi męskich hormonów (takich jak testosteron) na trądzik. Aby utrzymać stały poziom hormonów, zażywaj pigułkę w sposób ciągły, zamiast typowego schematu trzytygodniowego, jednotygodniowego przerwy. Doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny obejmują Yasmin, Dianette i Microgynon. W 2013 roku w Wielkiej Brytanii pojawiła się nowa pigułka antykoncepcyjna, Zoely. „[Jego] składnik progesteronu zawiera antyandrogen, który blokuje testosteron, co może naprawdę
pomóc kobietom cierpiącym na trądzik”, powiedział lekarz rodzinny, dr Rosemary Leonard, Yahoo! Wielka Brytania.Krem z retinolem (witamina A)
Retinoid został po raz pierwszy zatwierdzony jako leczenie trądziku w 1971 roku i nadal jest skutecznym lekarstwem dla niektórych chorych. Miejscowy krem retinoidowy, taki jak Differin, nakładany oszczędnie w nocy i stopniowo zwiększany raz w tygodniu (w celu uniknięcia nadwrażliwości) może być skuteczny w leczeniu trądziku dorosłych.
Dieta bez cukru
To nieuniknione: jeśli chcesz poprawić swoją skórę, musisz uporządkować swoją dietę. Często to, co wkładasz do swojego ciała, jest tak samo – jeśli nie ważniejsze – niż to, co nakładasz na skórę. Niektórzy eksperci zalecają całkowite wyeliminowanie dodanych cukrów na kilka miesięcy, aby zmniejszyć liczbę wyprysków trądzikowych. Chociaż niewiele jest dowodów na to, że konkretna żywność „powoduje” trądzik, taka jak czekolada, nie ma wątpliwości że Twoja skóra skorzysta na odżywczej, zbilansowanej diecie z dużą ilością wody, świeżych owoców i warzywa.
Suplementy
Cynk i witaminy z grupy B są często polecane osobom cierpiącym na trądzik dorosłych. Uważa się, że cynk jest dobry dla zdrowia skóry i hormonów, a witaminy z grupy B pomagają zmniejszyć stres. „W odpowiedzi na stres nasze ciała wytwarzają więcej androgenów (rodzaj hormonu)”, mówi Amerykańska Akademia Dermatologii. „Te hormony stymulują gruczoły łojowe i mieszki włosowe w skórze, co może prowadzić do trądziku. To wyjaśnia, dlaczego trądzik może być stałym problemem, gdy znajdujemy się pod ciągłym stresem”.
Antybiotyki doustne
W przypadku trądziku o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego można przepisać doustną kurację antybiotykową. Zwykle są to erytromycyna lub rodzaj tetracykliny i mogą być przyjmowane w połączeniu z odpowiednim leczeniem miejscowym. Doustne antybiotyki należy przyjmować przez co najmniej dwa miesiące i zwykle przyjmuje się je do momentu, gdy nie nastąpi dalsza poprawa, przez co najmniej sześć miesięcy. Podobnie jak w przypadku wszystkich leków, ważne jest przestrzeganie wytycznych.
Izotretynoina
Potężny i wysoce skuteczny lekiem na ciężki trądzik jest izotretynoina. Jednak ma wiele poważnych potencjalnych skutków ubocznych, więc jest przepisywany tylko wtedy, gdy wszystkie inne opcje leczenia zostały wyczerpane, poniżej pod uważnym nadzorem lekarza dermatologa i zgodnie z surowymi zasadami narzuconymi przez rządową agencję bezpieczeństwa leków (MHRA). Ponieważ jest tak szkodliwy dla nienarodzonego dziecka, kobiety leczone izotretynoiną muszą zapisać się do programu zapobiegania ciąży i uzyskać ujemny wynik testu ciążowego przed rozpoczęciem leczenia. Testy ciążowe powtarza się raz w miesiącu w trakcie kuracji i pięć tygodni po jej zakończeniu. Typowy kurs izotretynoiny trwa cztery miesiące, a trądzik może się nieco pogorszyć przez kilka tygodni, zanim zacznie się poprawa.
Więcej: 5 naturalnych środków na trądzik, które faktycznie działają
Najważniejszą rzeczą do zrobienia w przypadku trądziku dorosłych jest cierpliwość! Leczenie poprawiające stan skóry może zająć miesiące, w zależności od nasilenia trądziku. Czekając na wyniki, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami dotyczącymi samoopieki od Brytyjskie Stowarzyszenie Dermatologów:
- Trzymaj ręce z dala od skóry. Zbieranie lub ściskanie miejsc może je pogorszyć i może prowadzić do blizn.
- Upewnij się, że prawidłowo stosujesz leczenie, aby uzyskać maksymalne korzyści. Staraj się nie łamać rutyny — konsekwencja jest ważna.
- Pewna suchość lub podrażnienie podczas stosowania niektórych zabiegów miejscowych jest normalne. Jeśli Twoja skóra stanie się czerwona i zaogniona przez produkt, przerwij kurację na kilka dni. Spróbuj używać go rzadziej, a następnie stopniowo zwiększaj jego użycie.
- Wybierz produkty do makijażu, które są bezolejowe lub na bazie wody i oznaczone jako „nie zatyka porów” (nie powinny powodować zaskórników ani zaskórników) lub „nietrądzikowe” (nie powinny powodować trądziku).
- Bądź delikatny dla swojej skóry przez cały czas. Do czyszczenia i usuwania makijażu używaj bardzo łagodnego mydła, delikatnego środka czyszczącego z wodą lub bezolejowego substytutu mydła. Unikaj zbyt mocnego szorowania, które może podrażnić skórę i pogorszyć trądzik.
Więcej: 11 irytujących sugestii osoby cierpiące na trądzik, których nie chcą słyszeć
