Dodaj owoce
Jednym z najprostszych sposobów na dodanie świeżości posiłkom jest dodanie owoców. Jest nieoczekiwany w pikantnych potrawach i dodaje pięknego blasku każdemu posiłkowi. Spróbuj ożywić swoją zwykłą sałatkę sezonowymi owocami, takimi jak sałatka ze szpinaku i komosy ryżowej z grejpfrutem pokazane powyżej z bloga Chudy Smak, albo to sałatka ze szpinaku i truskawek z Pyszne życie. Nic nie przebije tego pięknego, jeśli chodzi o wspaniałą prezentację i wspaniały smak? pionowa sałatka gruszkowa z Szef kuchni początkujący.
Arbuz i feta to klasyczne połączenie, w którym słodki, orzeźwiający arbuz pięknie łączy się ze słonym, pikantnym arbuzem. Gourmantine układa kostki feta i arbuz stworzyć oszałamiającą wizualnie kostkę, która z pewnością zachwyci gości. Na wspaniałe danie spróbuj tych przegrzebki z rukolą i grejpfrutem z Przewodnik po żywności i alkoholach Rufusa.
Świeże zioła i przyprawy
Nic tak nie dodaje świeżości posiłkom jak świeże zioła i przyprawy. Aby mieć pewność, że zawsze masz je pod ręką, sprawdź ten świetny pomysł od
Eden ogrodnika do zamrozić posiekane, świeże zioła w oliwie z oliwek, maśle, bulionie lub wodzie (zdjęcie pokazane tuż przy The Gardener’s Eden). Obiad w Pudełku oferuje świetny pomysł na zamrażanie posiekanej zielonej cebuli w plastikowych butelkach po napojach, które są poręcznymi dozownikami.Świeże zioła dodają pikantności do marynat, sosów i dressingów do sałatek. Po inspirację poszukaj tego świeżego miętowy sos chimichurri na krewetki (świetnie sprawdzi się też na steku lub kurczaku!) od Codzienny Maven, ten świeży dressing imbirowy z Smaczna Kuchnia i to sos kolendrowo-limonkowy z Przepisy Laylita.
Zjedz swoje warzywa
Warzywa to niezawodny sposób na dodanie świeżości każdemu posiłkowi, niezależnie od tego, czy przygotowujesz mrożony lub przygotowany posiłek, czy po prostu wychodzisz z kolacji. Ale warzywa nie muszą być nudne — oto kilka świetnych pomysłów na to, jak ubrać te składniki odżywcze!
Zamiast makaronu spróbuj tego wspaniałego Makaron z Cukinią" z Całe życie, albo to spaghetti dynia „spaghetti” z Marta Stewart. Aby uzyskać zdrowe podejście do frytek, spróbuj zrobić je z innymi warzywami oprócz ziemniaków, aby uzyskać jeszcze świeższy smak. Sprawdź te pieczone w piekarniku frytki z cukinii z Kawiarnia z jedzeniem i zabawą i tamte pieczone frytki szparagowe z Łyżka Widelec Bekon.
Dodaj świeżą salsę
Prostym sposobem na wzmocnienie świeżości każdego posiłku jest dodanie świeżej salsy. Poza jedzeniem jej z frytkami, świeżą salsę świetnie podaje się na wierzchu grillowanych mięs, serwowaną z owocami morza i towarzyszącymi pieczonymi warzywami. Ubierze przygotowany posiłek jak nic innego.
Aby uzyskać prawdziwie świeży smak, odejdź od butelki i przygotuj własną, korzystając z najlepszych dostępnych sezonowych produktów. Aby uzyskać kilka kreatywnych pomysłów poza zwykłym pomidorem, wypróbuj to grillowana salsa z kukurydzy, brzoskwini i bazylii z Jakie to słodkie, ten słodko-pikantna salsa ananasowa z Zjedz powtarzanie biegu wirowania albo to salsa z awokado i mango z Grosze na półmisku.
