Gdyby czas dla rodziny zamieniło się w plamę poganiania dzieci rano do szkoły i przyspieszania ich przez obiad, kąpiel i pora snu wieczorami, czas zwolnić i skupić się na jak najlepszym wykorzystaniu czasu razem. Oto pięć pomysłów, które pomogą Twojej rodzinie ponownie połączyć się.
Wyjąć wtyczkę
|
Jeśli Ty i Twoja rodzina spędzacie więcej czasu z telefonami komórkowymi, iPadami, iPodami i telewizorami niż ze sobą, odejdźcie od elektroniki. Oczywiście technologia to cudowna rzecz, ale tak łatwo jest pozwolić, by czas spędzony przed ekranem przeszkadzał w spędzaniu czasu z rodziną. Wyznacz jedną godzinę każdego wieczoru jako Godzinę bez zasilania i pamiętaj, co ludzie robili razem, zanim komputery rządziły światem.
Zabawna, kreatywna inspiracja dla rodziny >>
Jeść razem
The Znaczenie of Family Dinners VII, raport Narodowego Centrum ds. Uzależnień i Nadużywania Substancji na Uniwersytecie Columbia wydany we wrześniu 2011 r., odkryli, że nastolatki, które często jadły rodzinne obiady, są 1-1/2 razy bardziej skłonni do zgłaszania doskonałych relacji z matkami, ponad dwukrotnie mogą zgłaszać doskonałe relacje z ojcami i prawie dwukrotnie częściej zgłaszać, że mają doskonałe relacje z rodzeństwem (s). Siadaj z rodziną tak często, jak to możliwe i rozmawiaj o tym, co wszyscy myślą.
Wskazówki dotyczące dopasowania w czasie rodzinnym >>
Grać razem
Wyznacz jedną noc w tygodniu jako wieczór gier rodzinnych. Podziel się śmiechem, grając w szarady lub połącz rozum ze swoimi dziećmi podczas gry w szachy. Jeśli jest ładna pogoda, wyjdź na zewnątrz i bądź aktywny. Spróbuj uderzyć rakietą piłeczkę tenisową prosto w powietrze i niech dzieci ją złapią. Rzuć Frisbee lub zagraj w kickball. Czas na zabawę to świetny sposób na ponowne połączenie całej rodziny.
Sześć kolejnych pomysłów, które pomogą Ci zbliżyć rodzinę >>
Umów się na randki ze swoimi dziećmi
W rodzinie z dwójką lub więcej dzieci poświęcenie każdemu dziecku uwagi, której pragnie, jest trudne. Odłóż na bok cotygodniową lub miesięczną randkę i wyjdź na kolację lub na specjalną wycieczkę wybraną przez Twoje dziecko.
Wolontariusz
Wolontariat rodzinny to świetny sposób na ponowne nawiązanie kontaktu z rodziną i uczenie jej o tym, jak ważne jest pomaganie potrzebującym. Skontaktuj się z lokalnym bankiem żywności, aby sprawdzić, czy mają rodzinne dni wolontariatu, lub zapytaj, czy mogą przydzielić konkretne zadanie Tobie i Twojej rodzinie.
10 najlepszych wakacji wolontariuszy >>
 |
Jeśli uważasz, że telewizor, gry wideo i inne urządzenia elektroniczne utrudniają Ci kontakt z rodziną, spróbuj każdej nocy zarezerwować trochę czasu na Unplugged Family Time. Bez tych prostych rozrywek twoja rodzina będzie cieszyć się o wiele głębszym i bardziej osobistym połączeniem. |
Więcej rodzinnej zabawy
Podstawy rodzinnej nocy gier
Jak zaopatrzyć spiżarnię na zaimprowizowane rodzinne wieczory?
50 zabawnych pomysłów na rodzinną noc
