16 tradycyjnych łacińskich potraw na pocieszenie, których będziesz potrzebować tej jesieni – SheKnows

instagram viewer

Tej jesieni zanurz się w kulturze Ameryki Łacińskiej i stwórz pocieszające jesienne przepisy inspirowane takimi krajami jak Argentyna, Meksyk, Dominikana, Paragwaj, Kolumbia i inne.

Marta Stewart
Powiązana historia. Martha Stewart właśnie podzieliła się kremowym curry z brokułami, które będziesz miał powtarzać tej jesieni

Wprowadzamy Amerykę Łacińską do waszych kuchni, łącząc pocieszające, tradycyjne przepisy z Ameryki Hispano. Każdego roku Amerykanie obchodzą Miesiąc Narodowego Dziedzictwa Latynoskiego od września. 15 do października. 15 i nadszedł czas na uczczenie historii i kultury obywateli amerykańskich, których przodkowie pochodzili z Hiszpanii, Ameryki Łacińskiej i Karaibów.

Ale bądźmy prawdziwi — nie musisz być Latynosem, żeby świętować z nami! Po prostu zdobądź przepis, udaj się na lokalny rynek latynoski, zaopatrz się w składniki (niektóre z nich możesz już mieć w domu) i vamos a cocinar.

1. Siedmiomięsny, obfity gulasz

Obfity gulasz z siedmiu mięs (sancocho de siete carnes)
Blog: Kuchnia Dominikańska

Pochodzący z Dominikany, sancocho lub siedem mięs obfity gulasz

click fraud protection
jest gwiazdą każdego dominikańskiego spotkania. Od imprez sylwestrowych po przyjęcia urodzinowe dla dzieci, jakoś sancocho jest zawsze obecne. Bogaty gulasz, zazwyczaj podawany z ryżem na parze i świeżym awokado.

2. Potrawka z fasoli

Pozole z fasoli (pozole z frijol)
Blog: Sweet Life Bake

Pochodzi z Meksyku, to pozole de frijol jest przeładowany hominą, pomidorami, oregano i fasolą pinto, aby uzyskać wegetariańską odmianę klasycznego łacińskiego gulaszu.

3. ekwadorski gulasz

Gulasz ekwadorski (fanesca Ecuatoriana)
Blog: Przepisy Laylita

Fanesca Ecuatoriana, bardzo wyjątkową i tradycyjną zupę z Ekwadoru, można znaleźć na andyjskich wyżynach Ameryki Południowej, z bacalao lub solony dorsz, dynia, bobik, kukurydza, groch, świeża fasola, ryż, cebula, czosnek, kminek, achiot, orzeszki ziemne i ser.

4. Garnek z krewetkami i ryżem

. Polewka z krewetek i ryżu (asopao de camarones)
Blog: Kuchnia Dominikańska

Asopao, jak to asopao de camarones są dość popularne na Dominikanie. Zasadniczo, gdy na dany dzień jest przewidywany deszcz, twoja dominikańska matka lub babcia zaczną robić asopao. Jest to zasadniczo dominikańska wersja włoskiego risotto, o bardziej pomidorowym smaku.

5. Świeżo zrobiona fasola

Świeża fasola (frijoles de la olla)
Blog: Gotowanie Muy Bueno

Ten frijoles de olla przepisu nie można wskazać konkretnego kraju Ameryki Łacińskiej, ponieważ wszystkie one spożywają fasolę we wszystkich kształtach i formach. Jednak to świetny przepis na rozpoczęcie, aby nauczyć się robić fasolę od podstaw.

6. Mollety śniadaniowe

mollety śniadaniowe
Blog: Sweet Life Bake

Molletes, pochodzący z Hiszpanii i zaadoptowany przez Meksyk, są podstawą w tym kraju Ameryki Łacińskiej. I udowodniono, że można je spożywać przez cały czas, ponieważ te mollety śniadaniowe byłoby wspaniale się obudzić. Bułka posmarowana fasolą i posypana serem to prosty mollet, ale my uwielbiamy te, które są polane również jajecznicą.

7. Hiszpański omlet ziemniaczany

Hiszpański omlet ziemniaczany (tortilla española)
Blog: Zawsze zamawiaj deser

Popularne danie z Hiszpanii, to Hiszpańska tortilla to świetny przepis, ponieważ można go podawać zarówno na ciepło, na zimno, jak i w temperaturze pokojowej. Sprawdzi się również o każdej porze dnia: na śniadanie z dodatkiem boczku, na lunch z dodatkiem świeżej mieszanki warzyw lub na kolację, jako dodatek do kurczaka lub steku.

8. Rozdrobniona wołowina w sosie kreolskim

Rozdrobniona wołowina w sosie kreolskim (rope vieja)
Blog: Gotowanie Muy Bueno

W tym ropa vieja przepisu, przyprawy takie jak kminek, oregano i czosnek służą do podkreślenia smaków latynoskich. Bardzo popularne danie na Wyspach Kanaryjskich, Kubie, Portoryko i Dominikanie, podawane jest z ryżem gotowanym na parze, który nasiąka sosem kreolskim.

9. Gotowana juka po kubańsku z czosnkowym mojo

Gotowana juka po kubańsku z czosnkiem mojo°
Blog: Flanboyant Eats

Jedną z rzeczy, które uwielbia kultura łacińska, jest dobra skrobia. Niezależnie od tego, czy są to banany, ziemniaki, czy jukka, do posiłku zawsze jest dodatek skrobi. Ten yuca con mojo de ajo al estilo Cubano jest pyszny na obiad z grillowanymi mięsami lub tak jak jedzą go Dominikanie, na śniadanie zwieńczone jajkiem sadzonym.

10. Kret de Olla

Kret de Olla
Blog: Stół meksykański Pati

W przeciwieństwie do tradycyjnego pieprzyka, który jest bogaty i gęsty, ten kret de Olla to lekki, ale niesamowicie aromatyczny bulion wypełniony świeżą kukurydzą, zieloną fasolką, mięsem, ziemniakami i kabaczkami.

11. Meksykańska zupa limonkowa

Meksykańska zupa limonkowa
Blog: Zawsze zamawiaj deser

Zainspirowany tradycyjną zupą z Jukatanu o nazwie Sopa de Lima, to sopa de lima meksykańska to lżejsza wersja pocieszającego jedzenia.

12. Pikantna zupa z dyni piżmowej

pikantna zupa z dyni piżmowej (sopa de calabaza)
Blog: Flanboyant Eats

To idealna jesienna zupa z nutą latynoskiego smaku. Zrób z tego duży garnek sopa de calabaza; nuta sosu chipotle Tabasco sprawia, że ​​przytulanie jest jeszcze cieplejsze.

13. Krem kolczasty

krem z kolczocha
Blog: La Cocina de Leslie

Kolczoch kolczasty należy do rodziny tykw, pierwotnie pochodzi z Meksyku i jest spożywany w całej Ameryce Łacińskiej w sałatkach, zupach i gulaszach. Zupy takie jak ta crema de tayota to wspaniały sposób na wykorzystanie go w Twojej kuchni.

14. Zupa z kluskami z zielonego babki

Zupa z zielonego babki lancetowatej (caldo de bolas de verde)
Blog: Przepisy Laylita

Babki są głównym składnikiem kuchni łacińskiej, a ten ekwadorski caldo de bolas de verde to idealny sposób na rozgrzanie się w chłodne jesienne dni. Zielone plantany można znaleźć na lokalnych rynkach łacińskich, a nawet w niektórych sklepach wielobranżowych.

15. Zupa Chipilin z kluskami masowo-serowymi

Zupa Chipilin z kluskami masowo-serowymi
Blog: Stół meksykański Pati

Ta pocieszająca meksykańska zupa zwana zupa chipilin z kluskami masowo-serowymi to zielna i pyszna zupa z małymi knedlami serowymi w każdym kęsie. Chilipilin to meksykańskie zioło, które nie jest niesamowicie dostępne w Stanach Zjednoczonych, ale wkrótce, miejmy nadzieję, znajdziesz je wszędzie obok suszonych ziół.

16. Poblano enchiladas blancas z kurczaka

Poblano enchiladas blancas z kurczaka
Blog: La Cocina de Leslie

Te kremowe enchiladas de pollo y poblano en salsa blanca są przygotowywane z sosem na bazie kwaśnej śmietany, dzięki czemu to tradycyjne meksykańskie danie jest lżejsze.

Więcej przepisów inspirowanych łaciną

Przepis na miski burrito z ryżem kolendrowym z limonką
Przepis na pieczony makaron pomidorowy

Obfite kanapki kubańskie