Słyszałeś kiedyś to pytanie — dlaczego, zajęta mamo, nie jesz zdrowo śniadanie?
Zajęty mamy nie dostwać pyszne śniadania. Zapracowane mamy nie mogą z miłością posypywać nasion lnu owsianką pokrojoną w stal, którą niańczyliśmy przez 30 minut. Mamy szczęście, jeśli mamy chwilę, aby rozerwać paczkę błyskawicznych płatków owsianych do kubka. I zjedz go na zimno w samochodzie. Z widelcem, który akurat leżał na podłodze.
Więcej:20 warstwowych koktajli prawie zbyt wspaniałych do jedzenia
My, zapracowane mamy, jesteśmy ekspertami w padlinożerstwie, budując śniadania Frankensteina z odpadków i resztek. To znaczy, jeśli w ogóle zjemy. Niektórzy z nas są po prostu wdzięczni za kawę, która pchnęła nas do lunchu.
Gdybyśmy wszyscy mieli czas, codziennie rano robilibyśmy zdrowe koktajle ze świeżych owoców, może z jarmużu, może z odrobiną białka w proszku. Do tego też pokochalibyśmy puszysty omlet ze szpinakiem. Czy to właśnie otrzymujemy? Nie! Mamy szczęście, że łapiemy przypaloną, pozbawioną galaretki kromkę tosta w drodze, by podwieźć dzieci do szkoły. Czy małe aniołki „zapomniały” skończyć swoje Cheerios? Popijamy rozmoczone płatki zbożowe i mleko. Nie pozwól, żeby to jedzenie się zmarnowało!
Przygnębiający fakt: jedzenie resztek jedzenia naszych dzieci pomaga nam spakować kilogramy. Nie tylko wyzwaniem jest zrobienie pożywnego śniadania, ale jedzenie, które ledwo mamy czasu na zjedzenie, nas sabotuje.
Więcej:3 wspaniałe miski na smoothie, dzięki którym warto wstać z łóżka
Można śmiało powiedzieć, że wszyscy prawdopodobnie byśmy się lepiej odżywiali – i czuli się lepiej – gdyby nasze życie nie było tak gorączkowe.
Cóż, przynajmniej ktoś nas dopadnie. Kasy HuffPo's Realistyczny koktajl dla zapracowanej mamy przepis wideo. W nim widzimy, że wszystkie mamy, które mają jedzenie, rzeczywiście mają czas na zjedzenie rano. To nie jest ładne!
Moim ulubionym składnikiem tego smoothie jest whisky. Pod koniec dnia mamy robią wszystko, co w ich mocy, z czasem i Cheeriosami, które mają. Czasami wszystko, co naprawdę możesz zrobić, to wlać mocny kieliszek (lub dwa) whisky i pośmiać się. Jak mówi film, naprawdę pieprzyć to.
Zanim wyjedziesz, sprawdź nasz pokaz slajdów poniżej.
