Kurczak z rożna jest obecnie dostępny w prawie każdym supermarkecie. Wybierz jeden z naszych czterech super łatwych i pysznych przepisów, wszystkie z kurczakiem z rożna i uprość opcje obiadu i obiadu na cały tydzień.
Powiązana historia. Rachael Ray właśnie podzieliła się łatwą w balsamicznej marynacie z kurczaka, która całkowicie zastępuje nasz sos BBQ
Kurczaki z rożna mogą uratować życie, jeśli jesteś zbyt zajęty, aby gotować obiad lub przygotowywać lunch do pracy. Pozbądź się zgadywania i stresu związanego z przygotowywaniem całego kurczaka i przygotuj te cztery fantastyczne przepisy.
Przepis na tacos z kurczaka z rożna
Porcje 4 (2 tacos na osobę)
Składniki:
- Spray do gotowania
- 8 tortilli wielkości taco (jeśli wolisz, możesz użyć twardych skorupek taco)
- 2 piersi z kurczaka z rożna, pokrojone w kostkę lub poszatkowane
- 1 szklanka posiekanego Rzymu
- 1/2 szklanki pomidorów pokrojonych w kostkę
- 1-1/2 szklanki posiekanego sera w stylu meksykańskim
- Salsa do dekoracji
Wskazówki:
- Spryskaj patelnię sprayem do gotowania i podgrzej na średnim ogniu. Dodaj pokrojonego w kostkę kurczaka i gotuj tylko tyle, aby podgrzać kurczaka.
- Podgrzej tortille w kuchence mikrofalowej przez 20-30 sekund lub do momentu, aż będą ciepłe. Podziel kurczaka na tortille i połóż serem, sałatą i pomidorami. Udekoruj i salsą. Natychmiast podawaj.
Przepis na quesadilla z kurczakiem i brzoskwinią z grilla z rożna
Służy 4
Składniki:
- 4 duże tortille
- 2 piersi z kurczaka (z kurczaka z rożna), pokrojone w kostkę lub poszatkowane
- 1/2 szklanki sosu barbecue
- 1/2 szklanki świeżych plasterków brzoskwini
- 1 szklanka posiekanego sera Monterey Jack
- Pokrojona zielona cebula do dekoracji
- Spray do gotowania lub masło
Wskazówki:
- Podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu. Podziel kurczaka na cztery tortille i umieść kurczaka na jednej połowie tortilli, pozostawiając drugą połowę gładką. Posyp sosem barbecue, plasterkami brzoskwini i posyp serem, a następnie złóż tortillę.
- Spryskaj patelnię sprayem do gotowania lub dodaj niewielką ilość masła, tylko tyle, aby pokryć patelnię. Umieść jedną z tortilli na patelni i gotuj 2-3 minuty, odwracając i gotując dodatkowe 2-3 minuty. Powtórz z pozostałymi quesadillami.
- Udekoruj zieloną cebulką i podawaj na ciepło.
Przepis na kanapki z sałatką z kurczaka i pesto z rożna
Daje 4 kanapki
Składniki:
- 8 kromek świeżego chleba na zakwasie
- Masło, zmiękczone
- 2 piersi z kurczaka z rożna, pokrojone w kostkę lub poszatkowane
- 1/4 – 1/2 szklanki pesto bazyliowego (domowe lub kupione w sklepie)
- 1/4 szklanki lekkiego majonezu
- 1 szklanka świeżego szpinaku dla dzieci
- 2 dojrzałe pomidory, pokrojone w plastry
- pieprz do smaku
Wskazówki:
- W misce dodaj kurczaka, pesto, majonez i pieprz, dobrze mieszając. Odłożyć na bok.
- Podgrzej patelnię żeliwną (lub patelnię zapobiegającą przywieraniu) na średnim ogniu. 2 kromki chleba na zakwasie posmarować masłem. Podpiecz chleb na patelni, aż uzyska ładny, złotobrązowy kolor i powtórz z pozostałym chlebem.
- Rozłóż sałatkę z kurczaka na jednej kromce opiekanego chleba. Dodaj młody szpinak, pomidor i przykryj drugą kromką chleba. Natychmiast podawaj.
- Uwaga: Zacznij od 1/4 szklanki pesto i stamtąd. Ponieważ zawiera parmezan, pesto może być nieco słone, więc dodawaj więcej na wynos, a nie wszystkie na raz.
Łatwy przepis na tajski wrap z kurczakiem z rożna
Służy 4
Składniki:
- 2 piersi z kurczaka z rożna, pokrojone w kostkę lub poszatkowane
- 1/2 szklanki przygotowanego sosu orzechowego
- 1/2 szklanki posiekanej marchewki
- 1 czerwona papryka, pokrojona w plastry
- 1/2 szklanki pokrojonych w plasterki ogórków
- 1/4 szklanki czerwonej cebuli, bardzo cienko pokrojonej
- Liście sałaty rzymskiej
- 4 tortille
Wskazówki:
- Podziel kurczaka na 4 tortille. Udekoruj marchewką, ogórkami, cebulą i rzymską. Polej sosem z orzeszków ziemnych i mocno zawiń.
- Przekrój okład na pół i od razu podawaj.
Więcej szybkich i łatwych pomysłów na przepisy
Proste przepisy na kanapki
5 Łatwe, ale zdrowe posiłki rodzinne
Łatwe sposoby jedzenia w biegu
Zostaw komentarz
Możliwość dodawania komentarzy nie jest dostępna.
Więcej artykułów o jedzeniu i przepisach
Przepisy
za pomocą Kristine Cannon
Przepisy
za pomocą Kristine Cannon
Przepisy
za pomocą Kristine Cannon
Przepisy
za pomocą Kristine Cannon
Przepisy
za pomocą Kristine Cannon