Kremowy sos Alfredo z kalafiora – SheKnows

instagram viewer

Sos Alfredo nie musi być pełen masła, śmietany i sera. Ta rozjaśniona wersja jest idealna do dotrzymania noworocznych postanowień.

Jamie Oliver
Powiązana historia. Bakłażan Milanese Jamiego Olivera to chrupiąca, serowa alternatywa dla bakłażana parmowego

Kremowy sos z kalafiora Alfredo

Sos Alfredo jest kremowy, serowy i tłusty. Ta wersja daje ci wszystkie te cechy bez tłuszczu. Z kalafiora stworzyliśmy jedwabiście gładki i kremowy sos, który idealnie pasuje do makaronu, pizzy lub innych przepisów wymagających tradycyjnego sosu Alfredo.

Przepis na kremowy sos z kalafiora Alfredo

Nieco dostosowany od szczypta mniam

Wydajność około 5 filiżanek

Składniki:

  • 6 filiżanek różyczek kalafiora
  • 7 filiżanek bulionu warzywnego
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 1/2 łyżeczki mielonego pieprzu
  • 3 ząbki czosnku, mielone
  • 1/2 szklanki pełnego mleka
  • 1/3-1/2 szklanki startego parmezanu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

Kremowy sos z kalafiora Alfredo

Wskazówki:

  1. W dużym garnku dodaj różyczki kalafiora i wywar z warzyw. Doprowadzić do wrzenia i gotować do miękkości widelca.
  2. Gdy zmięknie, wyciągnij kalafior i dodaj do blendera o dużej mocy (użyliśmy Vitamix). Dodaj 1 szklankę wywaru warzywnego (w którym ugotowałeś kalafior), sól, pieprz, czosnek, mleko, parmezan i oliwę z oliwek.
    click fraud protection
  3. Puree na haju do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli sos wydaje się zbyt gęsty, po prostu dodaj trochę więcej bulionu lub mleka.
  4. W razie potrzeby podawaj z makaronem.

Więcej przepisów na kalafior

Pikantny Pieczony Kalafior Sriracha
Bezglutenowe ciasto do pizzy z kalafiora

Stek z kalafiora