Zdrowe przepisy na letnie szprycery – SheKnows

instagram viewer

Teraz, kiedy oficjalnie nadeszło lato, czas się cieszyć musujące napoje sezonowe jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Jako ktoś, kto może łatwo popijać kilka litrów seltzer w jeden dzień uwielbiam gazowany napój. Chociaż to może nie być najzdrowszą rzeczą na świecie do picia, to zdecydowanie lepsze dla ciebie niż słodka woda sodowa, a nasycenie dwutlenkiem węgla wydaje się lepiej gasić pragnienie niż zwykła woda.

Jamie Oliver
Powiązana historia. Przepis na fetę Jamiego Olivera sprawia, że ​​makaron TikTok wygrywa za pieniądze

W każdym razie, jeśli tak jak ja, chcesz poprawić swoją grę w seltzer, lato to idealny czas, aby to zrobić. Niezależnie od tego, czy kroisz białe wino wodą gazowaną, czy decydujesz się na bezalkoholowy orzeźwiający smakołyk, istnieje wiele odmian klasycznego szprycera, którego będziesz chciał spróbować. Oto sześć naszych ulubionych:

Różany szprycer

Lazy załadowany obraz
Obraz: Najsłodsza okazja.

Oczywiście musieliśmy rozpocząć tę listę od letnie różowe spritzer. Z zaledwie 5 składnikami i bez dodatku cukru, ten owocowy napój będzie hitem wszystkich twoich letnich szaleństw.

click fraud protection

Spitzer z limonką truskawkową

Lazy załadowany obraz
Zdjęcie: Pronina Marina/Shutterstock.Pronina Marina/Shutterstock.

Czy jest coś bardziej letniego niż truskawki i limonki? Możesz zrób te z wódką lub bez, dzięki czemu są szczególnie wszechstronną i odświeżającą opcją.

Spitzer z czerwonymi jagodami

Lazy załadowany obraz
Zdjęcie: sarsimy/Shutterstock. Shutterstock / sarsmis

Podstawą tego spritzera jest czerwone wino i seltzer o smaku mieszanym jagodowym, ale świeże jagody to miły akcent. Z radością podniesiemy kieliszki do tego musującego napoju!

Szprycery z bazylią ogórkową

Lazy załadowany obraz
Obraz: Zdrowo-Pyszne.

Ten pyszny szprycer to w zasadzie ogród w szklance! ten oryginalny przepis wzywa do dodania cukru, ale zdecydowanie możesz to pominąć. I nie krępuj się dodać swój ulubiony trunek, jeśli masz na to ochotę.

Spitzer z jeżyną, miętą i ogórkiem

Lazy załadowany obraz
Obraz: Złamany Chleb.Projekt: Ashley Britton/SheKnows

Będziesz musiał poprawić ten przepis nieco, jeśli chcesz, aby była całkowicie zdrowa, ale jest lato i mówimy, że powinieneś trochę sobie pozwolić. Wymaga prostego syropu i ginu, ale możesz zamienić syrop na miód lub stewię i pominąć gin, jeśli wolisz koktajl bezalkoholowy. Połączenie jeżyny, mięty i ogórka samo w sobie wystarczy.

Spitzer z limonką arbuzową

Lazy załadowany obraz
Obraz: Po prostu komosa ryżowa.

Jeśli ostatnim napojem był ogród w szklance, to jest lato w szklance. Wykorzystaj gigantycznego arbuza, który zajmuje miejsce w lodówce, robiąc ten odlotowy szprycer. Jak zawsze alkohol jest opcjonalny.

Owocowy szprycer z białego wina

Lazy załadowany obraz
Obraz: Jedzenie z uczuciem.

Ten jest wariacja na temat klasyki, łącząc białe wino, seltzer, świeże owoce i odrobinę limonki. Prawdopodobnie masz już składniki w swojej kuchni, więc równie dobrze możesz je zrobić teraz.

Szprycer cytrynowo-imbirowy ze świeżą miętą

Jeśli jesteś fanem mojito, pokochasz je ostre szprycery z cytryną i imbirem. Częścią przepisu jest przygotowanie prostego syropu imbirowego, który brzmi, jakby świetnie pasował również do wielu innych napojów (słodki imbir ktoś mrożona herbata?).