Azjatyckie kalmary adobo – SheKnows

instagram viewer

Azjatyckie adobo, głównie sos sojowy i ocet, dają kalmarom wyjątkową perspektywę, tak jak robi się to na Filipinach.

Zdrowy ramen I Serce Umami
Powiązana historia. Poprosiliśmy profesjonalistę o kilka zdrowych zwrotów akcji w wersji Classic Przepisy azjatyckie I chłopcze, czy ona dostarczyła?
 Azjatyckie kalmary adobo

Znamy azjatyckie dania adobo z kurczaka i wieprzowiny, w których główne smaki pochodzą z sosu sojowego i octu. Ale co z owocami morza adobo z kalmarami? Typowe danie na Filipinach, ta kalmary lub kalmary adobo ma wyjątkowe smaki.

Azjatycki przepis na kalmary adobo

Służy 4

Składniki:

  • Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia (lub oliwa z oliwek)
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 cebula, grubo posiekana
  • 2 średnie pomidory, grubo posiekane
  • 2 funty małych kalmarów lub kalmarów (najlepiej sprawdzają się małe kalmary), oczyszczone i pokrojone w plastry
  • 1/4 szklanki octu
  • 6 łyżek sosu sojowego
  • 1/4 szklanki wody
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • Atrament z kalmarów (oddzielony od kalmarów/kałamarnic)
  • 1 California długie zielone chili (z łagodnym ciepłem), przekłuwane czubkiem noża
  • 4 liście laurowe
  • Sól
  • Pieprz
  • 2-3 szklanki białego ryżu na parze (do podawania z kalmarami)
click fraud protection

Wskazówki:

  1. Na średnim ogniu w rondelku z oliwą extra vergine podsmaż czosnek i cebulę przez 2 minuty.
  2. Dodaj pomidory i smaż przez 2 minuty.
  3. Dodaj kalmary i smaż kalmary przez 2 minuty.
  4. Dodaj ocet, sos sojowy, wodę, cukier, atrament, chili i liście laurowe. Gotuj przez 5 minut.
  5. Zabierz kalmary i odłóż na bok.
  6. Kontynuuj gotowanie sosu, aż lekko zgęstnieje.
  7. Dopraw solą i pieprzem.
  8. Odłóż kalmary i gotuj przez kolejne 3 minuty. Przełóż do miski do serwowania.
  9. W rondelku, w którym ugotowałeś kalmary, włóż biały ryż ugotowany na parze i dobrze wymieszaj, aby sos rozprowadzić na ryżu. Jeśli potrzeba więcej sosu, dodaj więcej.
  10. Podawaj ryż i kalmary razem, gdy są jeszcze gorące.

Więcej przepisów na kalmary

Pieczone kalmary z przepisem na pikantny sos marinara
Smażone kalmary z redukcją miodowo-sojową
Risotto cytrynowo-pomarańczowe z przepisem na kalmary i cukinię