Pracować czy nie pracować to jedno z największych pytań, na które Ty i Twoja rodzina musicie odpowiedzieć, kiedy zaczynacie mieć dzieci. Jeśli zbadasz wszystkie opcje i upewnisz się, że twoje decyzje odpowiadają wartościom i celom zarówno twoim, jak i twojej rodziny, prawdopodobnie będziesz bardziej zadowolony ze swojego wyboru. Rodzina może być również mniej stresująca, a Twoje dzieci najprawdopodobniej otrzymają silniejszą opiekę rodzicielską.
Zadowolenie rodziców
Wielu rodziców martwi się skutkami, jakie żłobek wywiera na ich dzieci. Badania wykazały, że istnieje niewielka różnica w rozwoju, samopoczuciu i szczęściu dziecka, jeśli występują następujące warunki:
- Matka i/lub ojciec są zadowoleni z sytuacji;
- Matka otrzymuje wsparcie zarówno emocjonalne, jak i związane z prowadzeniem domu od swojego partnera i dzieci;
- Istnieje dobra relacja między rodzicami a dzieckiem, gdy są razem; oraz
- Dziecko otrzymuje dobrą opiekę pod nieobecność rodziców.
Podejmowanie decyzji
Ważne jest, aby od czasu do czasu ponownie oceniać wszystkie decyzje dotyczące zatrudnienia, bez względu na to, jakie są. Emocje zmieniają się wraz z narodzinami dziecka i zmieniają się wraz z rozwojem dziecka. Decyzja podjęta przed urodzeniem może nie pasować po ukończeniu przez dziecko sześciu tygodni.
Wartości i cele osobiste
Poświęć trochę czasu na dokładne przemyślenie swojej idealnej sytuacji. Określ, jak możesz stworzyć taką sytuację lub jak możesz nie być w stanie. Ważne jest, aby być wiernym sobie, ponieważ twoje szczęście wpłynie na szczęście twojego dziecka i innych wokół ciebie. Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz zostać w domu lub pracować. Jakie bariery stoją na drodze każdej decyzji? Przykłady mogą obejmować co najmniej jedno z poniższych:
- Twój fsytuacja finansowa
- Ciebie lub Twojego partnera wierzenia o rodzicielstwie
- Innych ludzi oczekiwania.
Rozpoznanie powyższych rozważań zmusi ciebie i twojego partnera do zastanowienia się nad swoimi postawami i wartościami wobec rodzicielstwa i zarządzania domem. Następujące pytania będą ważne do rozważenia:
- Czy uważasz, że matki powinny być tym? główny opiekun?
- Jak zaangażowany czy uważasz, że ojcowie powinni być?
- Jakie są twoje standardy dotyczące zadania porządkowe?
- Czy możesz pozwolić innym? przejąć te zadania kiedy nie masz czasu, a potem możesz zaakceptować ich standardy?
- Czy możesz żyć z? stres związany z codziennym podejmowaniem decyzji takie jak te, które trzeba przygotować każdego ranka do wyjścia z domu, a potem te, które są potrzebne po powrocie w nocy?
- Poradzisz sobie? stres izolacji jeśli rozważasz pozostanie w domu w pełnym wymiarze godzin?
- Jak się z tym czujesz dzielenie się rodzicielstwem z osobą spoza rodziny?
- Czy Twój osobista samoocena na tyle silny, żebyś mógł żyć ze swoją decyzją i wpływami społecznymi wokół ciebie?
- Czy Twój partner również w porozumieniu z twoją decyzją?
- Czy będziesz miał Pomoc od rodziny i przyjaciół, gdy robi się ciężko?
- Jeśli jesteś obecnie zatrudniony jak się czujesz o Twojej pracy?
- Czy to jest najlepsze z możliwych? dopasuj do swoich umiejętności i talenty w tym czasie?
- Czy byłbyś szczęśliwszy z? inna praca lub mniej godzin?
Daj sobie czas na marzenie i wyobrażenie sobie idealnej sytuacji. Jeśli masz partnera, poproś go, aby zrobił to również sam. Każdy z was powinien być w stanie określić, czego chce i co obecnie powstrzymuje was przed osiągnięciem tego. Pomoże ci to przejąć kontrolę nad swoim życiem i pracować nad tym, czego naprawdę chcesz i potrzebujesz.
Wspólne podejmowanie decyzji
Następnym krokiem jest omówienie sytuacji z najbardziej zaangażowanymi osobami. Zobowiąż się do pracy nad decyzją. Zaplanuj czas z dala od dzieci i innych obowiązków, aby skupić się na tej komunikacji. (Jeśli twoje dzieci są wystarczająco duże, możesz zaangażować je w podejmowanie decyzji.) Omówienie decyzji może zająć kilka sesji. Każda zaangażowana osoba potrzebuje możliwości dzielenia się swoimi potrzebami ze wszystkimi innymi. Po tym udostępnieniu powinieneś poświęcić trochę czasu przed następnym krokiem. Ten dodatkowy czas może dać więcej alternatyw.
Staraj się nie wykluczać żadnych sugestii, gdy myślisz o alternatywach. Czasami najbardziej skandaliczny pomysł można przekształcić w wykonalne rozwiązanie. Ponownie zaplanuj opóźnienie, aby przemyśleć sprawę.
Po prześledzeniu tego procesu myślenia i komunikowania się, czekania i ponownego mówienia, nadszedł czas, aby wybrać wstępne rozwiązanie. Wybierz rozwiązanie, które najlepiej odpowiada potrzebom wszystkich, i ustal okres próbny, aby określić, jak będzie podejmowana decyzja. Zawsze możesz zmienić decyzję i spróbować czegoś innego, jeśli to nie działa.
Wskazówki dla pracujących mam
- Jak być kariera zawodowa mama
- Czy pracujące mamy naprawdę mogą być szczęśliwe?
- Równoważenie pracy i rodziny
