Mamy celebrytek nigdy nie przestają tego niszczyć dla reszty z nas — ich porody są szybkie i łatwe, ich dzieci są nienagannie ubrane, a jeśli są cokolwiek podobne Coco Austin, nie mają problemu z powrotem do swoich ciał przedporodowych w ciągu zaledwie tygodnia.
Zaledwie tydzień temu pogratulowaliśmy Coco i Ice-T, małżeństwu od 2002 roku, narodzin ich uroczego dziewczynka, Chanel. Ale na długo przed tym, jak Chanel zadebiutowała na Instagramie, Austin ujawniła kilka szokujących faktów na temat swojej ciąży z pierwszym dzieckiem. W pierwszym trymestrze, gwiazda reality show Lód & Coco podzieliła się tym, że właściwie schudła, co skłoniło ją do doradzania ciężarnym matkom, aby nie jadły więcej w pierwszym trymestrze, aby uniknąć niepotrzebnego przybierania na wadze w ciągu pierwszych trzech miesięcy.
Po urodzeniu córki Austin zrzuciła jeszcze większą bombę na Instagram, mówiąc, że…
w czasie ciąży przytyła tylko 13 funtów i tydzień później prawie osiągnęła wagę przed urodzeniem 137 funtów.Zobacz ten post na Instagramie
1 tydzień po dziecku... po lewej stronie byłem w 36 tygodniu (miałem Chanel w 37 tygodniu) Byłem w zasadzie w formie, zanim zaszłam w ciążę ale w czasie ciąży przerwałam treningi w wieku 4 miesięcy i po tym prawie zostałam frutarianką kupa śmiechu.. Nie, niezupełnie, jadłem oczywiście inne potrawy, ale chciałem owoców. Schudłam 10 funtów, zanim jeszcze zaczęłam przybierać na wadze, prawdopodobnie dlatego, że 1- przestałam pić alkohol. 2 – przestałem podnosić ciężary i straciłem dużo mięśni oraz 3 – jadłem naprawdę zdrowo i codziennie przyjmowałem witaminy. cała rutyna wkrótce na moim blogu dla dzieci www.thecocoblog.com) Przytyłam 13 funtów przez całą ciążę i teraz prawie wracam do normy w wieku 137 funtów. To wszystko też jest dla mnie dziwne, jak moje ciało tak dobrze poradziło sobie z ciążą, bo byłam psychicznie przygotowana na wysadzenie jak wieloryb i byłem z tym całkowicie fajny, naprawdę mogłem mniej dbać o to, jak wyglądało moje ciało, nie miało to znaczenia ja.. Nie mogłem się doczekać, aż dostanę uderzenia i zakołyszę! Przeszłabym przez wszystko, żeby mieć zdrowe dziecko. Wierzę, że każdy może również przejść przez wspaniałe doświadczenie i dlatego stworzyłem blog dla dzieci, aby ludzie mogli wiedzieć, jakie kroki podjąłem.. Mam nadzieję, że przyniosę inspirację
Post udostępniony przez Kokosowiec (@coco) na
Więcej:Zoe Saldana nie ma wagi dziecka 10 tygodni po porodzie (FOTO)
Wystarczy powiedzieć, że większość obserwujących Austina na Instagramie (i koleżanki) nie jest zadowolona z tej wiadomości. Austin nie tylko kwestionuje tradycyjny pogląd na ciążę, w którym kobiety są oczekiwane, a nawet zachęcana do jedzenia dla dwojga, ale popełniła niewybaczalną zbrodnię celebrytów polegającą na tym, że wygląda na to łatwo.
Ale jak mówi przysłowie, „nienawidzi nienawiści”, a Austin niekoniecznie robi coś złego, jeśli postępuje zgodnie z radą swojego lekarza. W rzeczywistości to założenie nie jest w rzeczywistości sprawą ogółu społeczeństwa. Istnieje wiele przypadków, w których lekarz może doradzić kobiecie w ciąży, aby bardzo nieznacznie przybrała na wadze z powodu komplikacji zdrowotnych, których nie można poznać po prostu patrząc na nią.
Lekarze od dawna próbują nam powiedzieć, że jedzenie dla dwojga to jeden z największych mitów dotyczących ciąży, które kobiety wciąż kupują. W badaniu z 2015 roku opublikowanym w e-życienaukowcy odkryli, że ta praktyka podwojenie spożycia pokarmu w czasie ciąży może faktycznie utrudnić kobietom utratę wagi po porodzie, ponieważ organizm dostosowuje się do nowego zapotrzebowania na energię.
Więcej: Dlaczego żałuję, że „zjadłam za dwoje”, kiedy byłam w ciąży
Według Amerykańskiego Kongresu Położników i Ginekologów, przeciętnej kobiecie doradza się, aby zyskać gdziekolwiek z 25 do 35 funtów podczas ciąży i wygląda na to, że Austin wyraźnie spadł poniżej tego znaku. Ale chociaż niedowaga może być problemem dla rozwoju dziecka, często zapominamy mówić o drugiej stronie medalu – zbytnie przybieranie na wadze w czasie ciąży również może być dużym problemem. Prawie 50 procent kobiet w ciąży przybiera na wadze więcej niż jest to zalecane, zwiększając ryzyko cukrzycy, dziecięca otyłość i nawet poronienie.
Więcej:Plany posiłków, które pomogą Ci zrzucić wagę dziecka
Ponownie, ilość wagi, jaką Austin zyskała podczas ciąży, jest między nią a jej lekarzem, ale istnieją pewne dowody zasugerować, że na samym początku uniknęła szeregu problemów zdrowotnych związanych ze zbyt dużym przyrostem masy ciała w ciąży najmniej.
Na nieszczęście dla Austina, jej szybki powrót do ciała przed dzieckiem gra w powszechny podwójny standard nowej mamy. Przez większość czasu kibicujemy nowym mamom, które są na tyle odważne, by przyjąć zmieniające się ciała po porodzie, i powinniśmy nadal zapewniać to wsparcie. Ale nowa mama, taka jak Austin, która od razu straciła wagę dziecka, zasługuje na ten sam szacunek. Tak jak nie możemy zawstydzać mam, które mają trudności z utratą wagi, tak nie możemy zawstydzać mam, które schudły szybciej, niż byśmy tego chcieli.
