Zaburzenie afektywne dwubiegunowe jest klasyfikowany przez doświadczanie intensywnych wzlotów i upadków wraz z nastrojami. Otrzymanie wiadomości, że zdiagnozowano u Ciebie chorobę afektywną dwubiegunową, może być druzgocące. Komu i kiedy mówisz o swoim zaburzeniu? Jeśli zdiagnozowano u Ciebie chorobę afektywną dwubiegunową, porozmawiaj ze specjalistą przed ujawnieniem komukolwiek swojej diagnozy. Dlatego.
Choroba afektywna dwubiegunowa i randki
Nie mów na pierwszej randce: Pierwsza randka to nie czas na dyskusję na temat swojego fizycznego lub zdrowie psychiczne zagadnienia.
Rozważ dzielenie się zaangażowanym związkiem: Jeśli byłeś w związku od kilku miesięcy, być może rozważasz opowiedzenie tego swojemu partnerowi. Nie ma dobrej chwili, aby powiedzieć komuś, że cierpisz na chorobę afektywną dwubiegunową; jednak może to pomóc twojemu partnerowi zrozumieć pewne zmiany w twoim nastroju.
Zabierz swojego partnera na poradę: Jeśli jesteś ze swoim partnerem od lat i niedawno zostałeś zdiagnozowany, rozważ przybycie partnera na jedną z sesji doradczych, aby lepiej zrozumieć, przez co przechodzisz i co robić oczekiwać.
Dostępnych jest również wiele książek, które omawiają życie z chorobą afektywną dwubiegunową i radzenie sobie z nią najlepiej jak potrafisz za pomocą leków i terapii. Jeśli osoba, z którą się spotykasz, nie chce rozmawiać z Tobą o Twojej chorobie, możesz nie chcieć być w związku i tak z tą osobą, bo na dłuższą metę potrzebujesz kogoś, kto będzie z tobą przez dobre i złe czasy.
Choroba afektywna dwubiegunowa i bliscy przyjaciele
Rozmowa z bliskimi przyjaciółmi na temat choroby afektywnej dwubiegunowej to indywidualny wybór.
Niektórzy ludzie decydują się podzielić z przyjaciółmi, aby mieć wsparcie, gdy czują się przygnębieni lub gdy mogą czuć się trochę maniakalnie, mają przyjaciół, którzy mogą pomóc im utrzymać nastrój w ryzach. Zastanów się nad przekazaniem danych kontaktowych swoim bardzo bliskim przyjaciołom swojemu terapeucie lub pracownikowi służby zdrowia, aby mogli zadzwonić, jeśli są naprawdę zaniepokojeni. Upewnij się, że podpisałeś oświadczenie ze swoim dostawcą zdrowia psychicznego.
Choroba afektywna dwubiegunowa i współpracownicy
Praca nie jest miejscem, w którym chcesz dzielić się intymnymi szczegółami dotyczącymi Twojego życia i zdrowia.
Chociaż granice dyskusji o pracy zmieniły się na przestrzeni lat, tak naprawdę nie masz pojęcia, jak ujawnienie swoich spraw współpracownikom może wpłynąć na twoją sytuację w pracy. Ustawa ADA (Americans with Disabilities Act) chroni Cię przed dyskryminacją ze względu na Twoją chorobę psychiczną; jednak wiele osób z chorobami psychicznymi jest nadal zwalnianych lub zwalnianych z różnych powodów, opartych na ujawnieniu ich choroby psychicznej.
Mądra wskazówka dotycząca pracy: Zachowaj swoje dni chorobowe lub urlopowe na czas, kiedy możesz cierpieć na depresję lub manię i weź kilka dni wolnego. Jeśli musisz być hospitalizowany, porozmawiaj z personelem HR, który może z Tobą współpracować, aby wrócić do pracy, gdy będziesz gotowy.
Kształcić się
Choroba afektywna dwubiegunowa jest poważną chorobą i powinna być monitorowana przez grupę pracowników służby zdrowia, często obejmującą lekarza, psychiatrę i doradcę zdrowia psychicznego. Porozmawiaj z kimś, jeśli potrzebujesz więcej informacji na którykolwiek z omawianych tutaj tematów lub sprawdź Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego pod adresem: www.nimh.nih.gov
Więcej o chorobie afektywnej dwubiegunowej
Jaki jest przebieg choroby afektywnej dwubiegunowej?
Choroba afektywna dwubiegunowa: wydawanie pieniędzy i problemy z hazardem
Skuteczne metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej
Alternatywne metody leczenia choroby afektywnej dwubiegunowej
