Kiedy robi zadanie domowe stać się za dużo? Według psychologa klinicznego, dr. Kennetha Goldberga, około 10 do 25 procent studentów w Szkoła dziś są w pułapce zadań domowych — praca domowa dominuje w ich życiu. „Dzieci są w pułapce odrabiania zadań domowych, gdy interwencje przynoszą więcej szkody niż pożytku, a efektem końcowym nie jest odrabianie zadań domowych, ale odgrywanie roli i utrata zainteresowania szkołą” – mówi. Przeczytaj porady dr Goldberga dotyczące odrabiania zadań domowych naprężenie poniżej.
![Eric Johnson, Birdie Johnson, As Knute](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![](/f/19039947b1a3911e8425a64fd35ff3d9.jpeg)
Złagodzić stres związany z pracą domową dla siebie i swoich dzieci
Kiedy praca domowa staje się za dużo? Według psychologa klinicznego, dr Kennetha Goldberga, około 10 do 25 procent uczniów w dzisiejszych szkołach jest zajętych pracą domową – praca domowa dominuje w ich życiu. „Dzieci są w pułapce odrabiania zadań domowych, gdy interwencje przynoszą więcej szkody niż pożytku, a efektem końcowym nie jest odrabianie zadań domowych, ale odgrywanie roli i utrata zainteresowania szkołą” – mówi. Przeczytaj porady dr Goldberga dotyczące łagodzenia stresu związanego z pracą domową poniżej.
Dlaczego piszesz w swojej książce, Pułapka na zadanie domowe: jak ocalić zdrowie psychiczne rodziców, uczniów i nauczycieli, że dzieci są dziś w pułapce odrabiania zadań domowych?
Dr Kenneth Goldberg: Uwięzienie w zadaniach domowych to kwestia długości życia, która zaczyna się w szkole podstawowej i wpływa na dziecko przez całe życie. W szkole podstawowej objawia się niewykonaniem pracy, konfliktami w domu, gorszymi ocenami i nieskutecznymi staraniami rodziców-nauczycieli o nakłonienie dziecka do pracy.
W gimnazjum zazwyczaj na początku roku szkolnego jest okienko wypełniania zadań domowych. Dzieje się tak, ponieważ dziecko ma kilku różnych nauczycieli i jest w stanie wykonać całą pracę za niektórych nauczycieli. Dziecko wydaje się energiczne, entuzjastyczne i dumne ze swojej pracy, dopóki inni nauczyciele nie zwrócą uwagi rodzicom, że ich praca nie jest wykonywana. Kluczem jest to, że dziecko nigdy nie było w stanie wykonać całej swojej pracy w szkole podstawowej, więc nie ma powodu sądzić, że może to wszystko teraz zrobić.
Prawdziwą oznaką bycia w pułapce jest to, że rodzic czuje się bezradny, by wykorzystać swój osąd, a ja nie myśl, że nauczyciele nawet myślą o mierzeniu opinii rodziców, raczej patrzą na test ucznia wyniki.
Utrzymywanie granic
Jak rodzice i nauczyciele mogą współpracować, aby pomóc dzieciom?
Dr Goldberg: Zanim zaczniemy pracować razem, musimy wyjaśnić granice między domem a szkołą. Nauczyciele i rodzice troszczą się o dobro dzieci, ale mają różne role. Liderem klasy jest nauczyciel. Rodzic jest głową domu. Praca domowa to anomalia, która przekracza granice między domem a szkołą. Kiedy nie ma problemów z pracą domową, te hierarchiczne czynniki nie są ważne, ponieważ większość rodziców zgadza się, że dzieci powinny robić to, co każą im nauczyciele.
Problem z granicami pojawia się, gdy pojawiają się uporczywe problemy z pracą domową. W tym momencie rodzic znajduje się w sytuacji, w której jako agent szkoły musi wymuszać zachowania, bez uprawnień do określania, co należy zrobić. Jest to chwiejna pozycja, którą rodzic może przyjąć i na dłuższą metę wyrządza o wiele więcej szkody niż pożytku. Dzieci potrzebują rodziców, którzy czują się odpowiedzialni, zamiast bezradnie wymachiwać czyjąś agendą.
Tworzenie zmiany
Co rodzice mogą zrobić na początku roku szkolnego, aby zająć stanowisko i wprowadzić zmiany w ilości przydzielonej pracy domowej?
Dr Goldberg: Czas jest kluczową kwestią w rozwiązywaniu problemów z pracą domową. Większość problemów z zadaniami domowymi wynika z tego, że dzieci nie pracują w tym samym tempie. Ale w domu oczekuje się, że dzieci będą pracować do późna w nocy, bez względu na to, ile czasu zajmie wykonanie pracy. Jest to wysoce prześladowcze i śmiem twierdzić, że jest to nadużycie w stosunku do wolniej pracującego dziecka.
Rodzice najpierw muszą ustalić przedziały czasu, w których będą odrabiane zadania domowe. Nauczyciele zazwyczaj podają dziesięć minut dziennie na klasę jako standard pracy domowej. Nauczyciel może oszacować, ile czasu powinna zająć praca domowa wieczorem po powrocie do szkoły. Możesz mieć pomysł, znając swoje dziecko, ile czasu dla niego pracuje. Bez względu na to, jak określisz standard, ważne jest, aby sesja pracy domowej opierała się na czasie, a nie na zadaniach, które zostały zadane. Po ustaleniu rutyny opartej na czasie jesteś na dobrej drodze.
Jeśli chodzi o „stanowisko”, jakie zajmujesz ze szkołą, zalecam lekkie podejście do tego, co nauczyciel „przypisuje”, i skupienie się bardziej na ustalonym przez Ciebie standardzie czasowym. Po prostu trzymaj się decyzji w domu, która oznacza, że Twoje dziecko zostanie zwolnione z pracy po określonym czasie. Z mojego doświadczenia wynika, że rodzice, którzy to robią, odkrywają, że ich dzieci robią więcej, niż znęcają się nad nimi przez całą noc. A kiedy zaczynają robić więcej, nauczyciele często stają się bardziej elastyczni, akceptując, że część pracy nie zostanie wykonana.
Hej, mamusie
Czy uważasz, że Twoje dzieci dostają za dużo pracy domowej? Podziel się swoimi przemyśleniami i historiami w komentarzach poniżej.
Przeczytaj więcej o dzieciach i pracach domowych
Wskazówki dotyczące pracy domowej dla każdego wieku
10 sposobów, aby czas na odrabianie lekcji był mniej stresujący
Jak sprawić, by praca domowa była przyjemniejsza dla dzieci?