Zapomnij o okropnych dwójkach (które przetrwały trzecie urodziny, dla przypomnienia) — gdy twoje dzieci osiągną wiek, w którym mają opinię, jesteś na niezbadanym terytorium. Przez większość czasu twoje dzieci będą przypominać ci, że jesteś najlepszą mamą w historii (tak), ale kiedy dojrzewają hormony lub poprawki cukru skutkują spontanicznym niezbyt miłym językiem, może być trudno wiedzieć, jak radzić sobie z tymi okrutnymi uwagi. Podczas gdy twoją pierwszą reakcją może być walka z ogniem ogniem, psycholog kliniczny, ekspert ds. rodzicielstwa i autor Stephanie O’Leary mówi, że kluczem jest nauczenie się, jak złagodzić rozmowę bez utraty chłodu.
Więcej:10 powodów, dla których dobrze jest być chrupiącą mamą
„Trudno się oprzeć odruchowej reakcji, aby odpowiedzieć, a nawet powiedzieć coś negatywnego, ponieważ oświadczenie Twojego dziecka prawdopodobnie Cię zszokowało. Idąc jeszcze głębiej, ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że dzieci są bardzo dobre w identyfikowaniu słabości rodziców i mówieniu rzeczy, które są potężne, ponieważ „uderzają” Cię tam, gdzie boli”. Hamowanie emocji i werbalna reakcja w tej sytuacji jest trudne, ale to zdecydowanie najlepszy sposób, aby postępować” – wyjaśnia.
Za pierwszym razem — lub następnym razem — Twoje dziecko mówi do Ciebie jedno z tych bolesnych stwierdzeń, postępuj zgodnie z Rada O’Leary’ego, jak najlepiej sprawić, by był to moment edukacyjny, zamiast przekształcania go w wielki argument.
1. "Nienawidzę cię!"
Czy nie pozwoliłaby twojej nastoletniej dziewczynie kupić odciętych szortów, których desperacko pragnęła na obóz do spania? Albo skrócić czas spędzany na ekranie, aby twój przyszły gimnazjalista mógł wziąć udział w letnich lekturach? Kiedy prośba nie przechyla się na ich korzyść, miłość twojego dziecka może wydawać się letnia. Kiedy jednak wypowiadają słowo na „H”, bardziej chodzi o to, jak się czują wobec siebie, a mniej o swoje uczucia wobec ciebie. „Dziecko może powiedzieć: »Nienawidzę cię«, ponieważ źle się ze sobą czuje, ponieważ nie potrafi tolerować ograniczenia, lub dlatego, że zwracasz uwagę na coś, co woleliby zignorować, co prowadzi ich do zakłopotania” – wyjaśnia 0'Leary'ego.
Więcej:Jak czytać język ciała dziecka
W takiej sytuacji O’Leary radzi wziąć głęboki oddech i starać się utrzymać pozycję, jednocześnie ignorując wybuch. „Upewnij się, że zwracasz szczególną uwagę na język ciała i mimikę, ponieważ wyłupiaste oczy i przyspieszony oddech wiele mówią dzieciom, nawet jeśli nie mówisz ani słowa” – zauważa.
2. „Jesteś złą mamą!”
Przede wszystkim całkowicie nie jesteś i nie zapominaj o tym. O’Leary mówi, że dzieci często szybko krytykują, jakim jesteś rodzicem, gdy się z nimi nie zgadzają jedna z twoich decyzji lub nie pozwalasz im zrobić czegoś, o czym myślą, że wszyscy są w ich wieku czyn.
„Świetny sposób na odpowiedź tutaj, który otwiera linie komunikacji i wymaga od dziecka przyjęcia odpowiedzialność za jego słowa polega na powiedzeniu: „Wiem, że trudno jest, gdy nie daję ci tego, czego chcesz lub się nie zgadzasz z Tobą. Rozumiem, że myślisz, że nie jestem teraz dobrą mamą/tatą” – sugeruje. „To potwierdza uczucia twojego dziecka w sposób, który wyrównuje emocjonalny klimat rozmowy, ponieważ nie dodajesz własnych silnych uczuć do miksu”.
3. „Mama taka i taka jest o wiele lepsza od ciebie!”
Możesz starać się być najfajniejszą mamą w okolicy, ale starasz się również zapewnić najlepszą jakość rodzicielstwa, jaką możesz. Może to oznaczać, że czasami nie jesteś najprzyjemniejszy lub najbardziej nowoczesny (w oczach Twojego dziecka rodzic, który mówi „tak” na każdą super zabawną czynność chcą zrobić lub spróbować.) Ale chociaż O’Leary mówi, że to stwierdzenie pokazuje, że porównuje cię do innego rodzica, może to również ujawnić poczucie nieadekwatności lub bezbronność: „Czasami dzieci przenoszą swoje uczucia i doświadczenia na tych, którzy je kochają bezwarunkowo, więc stąpaj lekko, zanim zareagujesz” ostrzega.
Kluczem jest tutaj ponowne uznanie ich uczuć bez kłótni. O'Leary sugeruje powiedzenie: „To musi być trudne, by czuć się w ten sposób”, z taką szczerością, jak tylko możesz sobie wyobrazić. „Pamiętaj, że nie kłamiesz. Jeśli twoje dziecko czuje, że czyjś rodzic jest lepszy, jest to trudne. Nie mówię, że to prawda, ale twoja odpowiedź jest zarówno dokładna, jak i weryfikująca” – mówi.
4 „Żałuję, że nie jesteś moją mamą!”
Auć. W ogniu chwili, kiedy nie udzielasz pozwolenia, którego tak bardzo pragną, mogą faktycznie żałować, że „żyją z lepsza mamo”. Ale tak naprawdę mówią: „Mamo, nie czuję, że mnie rozumiesz”. Zamiast wracać z równie wrednym lub lekceważące stwierdzenie, O’Leary mówi, aby zabić ich z życzliwością, mówiąc: „To musi być trudne czuć się w ten sposób, a kocham cię bez względu na to Co.'"
Więcej:Nasz koczowniczy tryb życia był najlepszym prezentem, jaki kiedykolwiek daliśmy naszym dzieciom
5. „Żałuję, że nie żyjesz!”
W tym momencie Twoje dziecko prawdopodobnie czuje się tak, jakby zostało zepchnięte do granic możliwości, czuje się poza kontrolą i bezsilne. Ponieważ czują, że nie mogą nic zmienić w tej sytuacji, chcą się upewnić, że ty też czujesz się uwięziony. Tutaj O’Leary mówi, aby skupić się na szacunku i zrozumieniu, nawet jeśli twoje uczucia są prawdopodobnie rozbite. „Spokojnie powiedz:„ Wiem, że jesteś zdenerwowany. Chcę usłyszeć, co masz do powiedzenia, kiedy możesz użyć pełnych szacunku słów” – sugeruje. „Nie jest konieczne wymaganie od dziecka, aby było dla ciebie „miłe”, ale pełna szacunku komunikacja powinna być standard i pomoże Twojemu dziecku wiedzieć, że może mówić o negatywnych rzeczach bez bycia bolesny."
