Media społecznościowe może być tak zabawne. Łatwo jest być na bieżąco z przyjaciółmi i rodziną oraz dzielić się ważnymi kamieniami milowymi. Ale czasami możesz poczuć się zbyt komfortowo z technologią.
To tak, jakbyś zapominał, że nosisz swój super miękki — ale trochę dziurawy — kilkudziesięcioletnie spodnie od piżamy; te, które nie powinny być noszone publicznie. W ogóle. Nawet do autobusu na końcu podjazdu.
W tym komforcie zbyt łatwo jest dzielić się zbyt dużą ilością, posuwać się za daleko. Zdarzyło się to większości z nas w takim czy innym czasie. Trochę za dużo informacji o dynamice rodziny, sytuacji finansowej lub zdrowotnej trafia do środka Facebook czy Twittera, a także online — i w prawdziwym życiu — dynamika nagle staje się niewygodna. To nadmierne udostępnianie. To mamusia TMI.
Dowiedz się więcej o ustawieniach prywatności i korzystaj z nich
Zanim udostępnisz cokolwiek w mediach społecznościowych, dowiedz się – i upewnij się, że rozumiesz – w jaki sposób treści są udostępniane
online. Dowiedz się, kto może zobaczyć, co i czy możesz dostosować ustawienia, rób. Zrozum, że to, co widać, również może zależeć od ustawień innych. Na przykład zawartość przewijanych aktualizacji po prawej stronie okna Facebooka może pozwolić na wyświetlanie aktualizacji statusu przez osoby, których nie znasz, jeśli znajomi je komentują. Naprawdę.Zastanów się nad treścią i częstotliwością
Zrób test nieznajomego
Skąd wiesz, że udostępniasz zbyt dużo? Jeśli czujesz się dziwnie, jeśli w sumie? nieznajomy przyszedł do ciebie w twoim mieście i udzielił ci porad dotyczących intymnych relacji lub zasugerował strategię rodzicielską, którą prawdopodobnie przesadzasz. Czy wszyscy powinni wiedzieć, że w zeszłym tygodniu odebrałeś dwa czeki? Nie. Albo, że w końcu udało ci się zdobyć receptę na problem z grzybem, który ma twój nastolatek? Nie ma mowy. Te informacje mogą być dobre tylko dla twoich najbliższych przyjaciół, ale nie dla całego świata. Zamiast tego zadzwoń.
Zastanów się, jak często i co publikujesz w mediach społecznościowych, takich jak Facebook. To ta sama lekcja, którą dajesz swoim dzieciom, gdy wchodzą do cyfrowego świata; skorzystaj z własnej rady. Tak jak dzieci muszą pamiętać, że kiedy coś tam wypuszczą, to tam jest, tak samo jak ty. Czy naprawdę chcesz opublikować, że jesteś zły na swoją ukochaną i dlaczego? Czy to pomoże ci rozwiązać konflikt? A to zdjęcie nagiego tyłka twojej córki może później wywołać prawdziwy zakłopotanie.
Jeśli codziennie publikujesz posty w mediach społecznościowych z dużą częstotliwością, możesz chcieć trochę się wycofać – lub dużo. Częste publikowanie może nie tylko wyczerpywać Twój własny filtr, ale może to być znak, że musisz aktywnie spędzać czas z dala od ekranu. Czas się dostać na zewnątrz ze znajomymi mamami, a nie tylko publikować aktualizacje statusu.
Zachowaj trochę tylko dla siebie
To Coco Chanel powiedziała: „Skromność, jaka elegancja!” Chociaż odnosiła się do mody i stylu, równie dobrze pasuje do tego, co ujawniasz o sobie, zwłaszcza w mediach społecznościowych. Powstrzymując się, pozostawiając coś do wyobraźnia, jakkolwiek chcesz to nazwać — jest to koncepcja do rozważenia.
Media społecznościowe zachęcają do dzielenia się wszystkim — wszystko — o swoim życiu w sieci. Ale to nie znaczy, że powinieneś. Zatrzymaj coś — zachowaj coś dla siebie, przyjaciół i rodziny — nie twarzą w twarz. Walcz z chęcią dzielenia się nadmiarem!
Więcej o Mamach i mediach społecznościowych
Wpływ mediów społecznościowych na współczesne rodzicielstwo
Bycie cyfrową mamą: jak znaleźć swoje plemię online
Jak mieć zdrową relację z mediami społecznościowymi
