Licz swoje błogosławieństwa. Rozkoszuj się swoimi sukcesami. Słyszymy te przesłania pozytywności przez cały czas zarówno jako rodzice, jak i kobiety zawodowe. Ale aby odnieść sukces, musisz także przyjąć swoje porażki.
Kathy Ireland, modelka, aktorka, projektantka i przedsiębiorczyni, była ostatnio w programie Katie Couric. Irlandia jest odnoszącą duże sukcesy kobietą, która odeszła od modelu kostiumu kąpielowego przedstawionego w Sport ilustrowany właścicielowi firmy wartej miliard dolarów.
W programie opowiedziała o tym, jak odrzucenie w modelingu pomogło jej osiągnąć większy sukces. „Krytyka to dar. Czasami jest zapakowany w paskudne opakowanie… a czasami możemy się z niego uczyć” – mówi Ireland, matka trójki dzieci. „Nie bój się. Nie pozwól, aby strach Cię paraliżował.
Słowa Irelanda zwróciły moją uwagę, gdy przygotowywałem się do napisania tego artykułu o tym, jak przyjęcie porażki może sprawić, że będziemy odnosić większe sukcesy. Kto w pewnym momencie nie zawiódł? Ale jeśli bijemy się lub staramy się ignorować nasze porażki, zamieniamy się w niedobory. Zamiast tego musimy go wykorzystać, aby popchnąć nas do przodu, tak jak zrobiła to Irlandia.
Dlaczego porażka ma znaczenie
Porażka to trudna rzecz. Boli i sprawia, że czujemy się bezbronni. Zwątpienie może się wkraść, nadszarpnąć naszą pewność siebie — jeśli na to pozwolimy. Ale jest lepszy sposób patrzenia na porażkę.
Możemy wykorzystać porażkę jako okazję do nauki i wyrosnąć z niej. „Porażka jest bardzo ważna, ponieważ za każdym razem, gdy ci się nie udaje, masz niewiele wskazówek, które prowadzą cię do celu. Przywiązujemy zbyt dużą wagę do niepowodzeń (szkoła, standaryzowane testy itp.), że dzieci i dorośli boją się oblać”, mówi Jovim Ventura o InoDruki.
Twój najlepszy zakład, gdy ci się nie uda? Zamiast bić się, pozwól sobie poczuć emocje — a potem idź dalej. „Niepowodzenie testuje twoją odporność i pomaga ci budować wiarę w twoją zdolność do podniesienia się z powrotem”, mówi Nicole Bernardo, trener zaufania i strateg, który pomaga kobietom tworzyć bardziej znaczące relacje i kariery.
Jak uczyć się od porażki
Jak więc porażka jest nauką? Cóż, daje to solidny dowód na to, co nie działa. „Jeśli zawiedziesz milion razy, nauczysz się miliona rzeczy, których nie wolno robić. To znacznie ułatwia osiągnięcie celu” – mówi Ventura.
Może również prowadzić do rzeczy, które również działają. „Ciągła porażka pomaga odpryskiwać rzeczy, które już ci nie służą, i prowadzi cię do innej ścieżki lub pomysłu, którego wcześniej nie zauważyłeś” – mówi Bernardo. „Pomaga stać się najlepszą wersją siebie.”
Używanie nie powiedzie się
Porażki to moment nauki — a branie ich jako takich może nie tylko ustawić cię na przyszłość powodzenie ale pozwól, abyś nauczył swoje dzieci ważnych lekcji na temat rozwoju jako osoby. Twoje dzieci patrzą, a kiedy coś nie idzie po twojej myśli, twoja reakcja ma znaczenie.
Więcej od W pogoni za snem
Zarządzanie priorytetami
Dlaczego potrzebujesz mentora — i jak go znaleźć?
Jak Jaden Hair osiągnęła swoje marzenia
