To jest straszne.
Eksperci ostrzegają konsumentów przed niebezpieczeństwami związanymi z piciem Soda na twoje zdrowie, ale niewiele robi, aby ograniczyć publiczną miłość do gazowanych coli. Picie go z umiarem jest w porządku, ale jedna kobieta przesadziła – i skończyło się na tym, że odebrała jej życie.
Więcej: Badania pokazują, że wykonywanie 10 000 kroków dziennie może nam pomóc żyć dłużej
Według Metro.co.uk38-letnia Victoria Lane zmarła z powodu przedawkowania leku przeciwlękowego, fluoksetyny. Lek – często sprzedawany pod nazwą Prozac i Serafem – został przepisany Lane po wypadku samochodowym, który spowodował paranoję, a ona wyleczyła powszechny efekt uboczny suchości w ustach pijąc Pepsi Max.
Nie wypiła jednak tylko jednego napoju gazowanego: lekarze orzekali o jej śmierci w wyniku „nadmiernego spożycia antydepresantów nasiliło przez nadmierne używanie kofeiny”, ponieważ codziennie ścigała swoje lekarstwo nawet ośmioma 2-litrowymi butelkami Pepsi Max i wódką. Alkohol nie był problemem, ale 1555 miligramów kofeiny dziennie mogło wywołać u niej taki niepokój, że przypadkowo zażyła więcej leków, niż potrzebowała, aby temu przeciwdziałać.
Więcej: Czy powinniśmy się martwić gorączką denga?
Lane mógł przesadzić, jeśli chodzi o napoje gazowane, ale ostatnie badania wykazały, że nadmierna zawartość cukru w sodzie przyczynia się do rozwoju cukrzycy typu 2, która z kolei może powodować przyrost masy ciała, a być może nawet zawał serca.
„Częścią problemu jest zachowanie fruktozy w organizmie” – powiedział Frank Hu, profesor żywienia i epidemiologii na Harvard T.H. Szkoła Zdrowia Publicznego Chana. Fruktoza jest metabolizowana w wątrobie, gdzie jest przekształcana w triglicerydy, które mogą powodować insulinooporność, jeden z największych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy. „Ponieważ rzadko spożywamy fruktozę w izolacji, głównym źródłem fruktozy w diecie są cukry zawierające fruktozę, sacharoza i syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, w napojach słodzonych cukrem”.
Więcej:Czy muzyka Eminema może pomóc Ci schudnąć?
Więc chociaż jeden lub dwa dziennie mogą być w porządku, nie rób z tego nawyku. A jeśli musisz wypić kilka napojów gazowanych? Poproś swojego lekarza, aby mógł ostrzec Cię o wszelkich możliwych interakcjach z Twoimi lekami i ogólnym stanem zdrowia.
