Zatrzymać! Zanim podejmiesz kolejne noworoczne postanowienie związane z dietą i ćwiczeniami, zastanów się inne rodzaje postanowień, które mogą zdziałać cuda zarówno dla zdrowia emocjonalnego, jak i fizycznego zdrowie. Dlaczego w tym roku nie podjąć postanowienia noworocznego, które skupi się na Twojej wewnętrznej kreatywności?
Wszyscy jesteśmy na pewnym poziomie kreatywni. Tak, jesteśmy. Niezależnie od tego, czy chodzi o gotowanie, rzemiosło, pisanie, czy co ty, w każdym z nas jest kreatywność. Może ostatnio nie używałeś go zbyt często, ale jest.
I podobnie jak „prawdziwe” mięśnie ramion lub nóg, im więcej używasz swoich kreatywnych mięśni, tym silniejszy i sprawniejszy. A im silniejsze są te części nas, tym jesteśmy szczęśliwsi – i to
przejawia się zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
Zacznij prosty i mały
Bez względu na to, czego pragniesz, zacznij od małych rzeczy. Określ, na czym chcesz się oprzeć, jakie rodzaje kreatywności chcesz rozwijać. Chcesz pisać więcej? Gotować więcej? Więcej rysować czy malować?
Uszyć więcej? Co to jest? Czego ci brakowało, co chcesz odzyskać. Określ realistyczny sposób, w jaki możesz to osiągnąć każdego dnia.
Napisz to – lub online
Śledź swoje postępy w jakiś sposób, niezależnie od tego, czy jest to napisane odręcznie, w jakimś albumie lub czymkolwiek innym. Tylko upewnij się, że dokumentujesz to, co robisz.
Blogi internetowe są wspaniałe, jeśli chodzi o porządkowanie pomysłów i myśli oraz zmuszają cię do kontynuowania swojej twórczej podróży. Liczne bezpłatne witryny z blogami umożliwiają konfigurowanie stron w celu śledzenia
liczba ciasteczek, które zrobiłeś lub liczba nowych przypraw, które spróbowałeś, małe obserwacje na temat tego, co robią twoje dzieci, które rozwijają się w większe narracje lub dziwaczny sposób, w jaki widzisz rzeczy
wizjer aparatu.
Pod koniec roku będziesz mógł spojrzeć wstecz i zobaczyć, jak daleko zaszedłeś. A jeśli śledziłeś swoje postępy online, możesz nawet mieć nowego przyjaciela, z którym możesz podzielić się tym osiągnięciem!
Codziennie
Jeśli chcesz ulepszyć fotografię, zacznij od robienia zdjęcia każdego dnia. To nie musi być idealna kompozycja, po prostu musisz to zrobić; musisz zacząć używać tego mięśnia. podobnie
z gotowaniem, szyciem, robieniem na drutach, pisaniem lub czymkolwiek. Zaangażuj się w robienie po trochu każdego dnia. Podobnie jak ćwiczenia, zaplanuj je, nawet jeśli są na pięć minut. Jeśli twój rodzaj ekspresji nie
nadają się do tak krótkich czasów, odkładaj dłuższe czasy kilka razy w tygodniu – ale poświęć przynajmniej pięć minut dziennie na planowanie i myślenie o tym.
Niech uczucie się zbuduje
W miarę upływu tygodni i miesięcy Twoje kreatywne mięśnie będą coraz silniejsze. Niech się buduje! Zobacz, dokąd Cię zaprowadzi! Możesz skończyć w zupełnie innym miejscu, kiedy skończysz z
rok, ale nigdy się nie dowiesz, chyba że spróbujesz, chyba że zaryzykujesz!
Przepychaj się przez chwile ciszy
Nazwij to blokiem pisarskim, nazwij to suchym zaklęciem, nazwij to jak chcesz, nawet najbardziej kreatywna osoba przechodzi chwile ciszy w wyrazie. Trzymaj się swojego harmonogramu, trzymaj się swojego planu, aby przeforsować
i przejść przez to wcześniej. Nie porzucaj swojej kreatywności tylko dlatego, że trafiłeś trochę na suchą łatkę. Czasami, jak biceps lub czworogłowy, twój mięsień kreatywności trochę się zmniejszy
silniejszy i potrzebuje trochę odpoczynku lub tylko lekkich ćwiczeń, zanim wróci silniejszy niż kiedykolwiek.
Tradycyjne postanowienia noworoczne są dobre i dobre, ale w tym roku dlaczego nie pobudzić zarówno umysłu, jak i ciała. Postanów wzmocnić swoje kreatywne mięśnie!
Więcej wskazówek, jak stać się lepszym:
- Noworoczne postanowienia dla dzieci
- 7 sposobów na odrodzenie się mam w tym roku
- Zachęcaj dzieci do kreatywności
