Obgryzanie paznokci kojarzy nam się zwykle ze starszymi dziećmi, ale także małe dzieci mogą nabrać tego nawyku. Co zrobić, jeśli maluch obgryza paznokcie i dlaczego w ogóle to robi?
Zdjęcie: Design Pics/Christine Mariner/Getty Images
Małe dzieci wcale nie są nudne. Jako rodzice często jesteśmy całkowicie zdezorientowani tymi początkującymi małymi ludźmi, którzy są teraz wystarczająco dorośli, aby mieć własne opinie i wolę. Więc kiedy maluch nabierze nowego nawyku, próba pomocy mu w przełamaniu go może być frustrująca. Jednym z najbardziej irytujących nawyków zgłaszanych przez rodziców jest obgryzanie paznokci, co zdarza się zarówno u małych dzieci, jak i nastolatków.
Dlaczego gryzą?
Osobom, które nigdy nie miały do czynienia z nawykiem obgryzania paznokci, może być trudno zrozumieć, dlaczego dziecko obgryza paznokcie. Nawyki, takie jak obgryzanie paznokci, mogą być spowodowane różnymi problemami, w tym nudą, stresem, niepokojem, zmianami rutyny, ciekawością lub zwykłym nawykiem. Jeśli maluch nagle zaczyna obgryzać paznokcie, zastanów się, co dzieje się w jego życiu. Czy niedawno zaczęła uczęszczać do nowego żłobka, czy też rozpoczęła specjalną klasę? Czy w domu są dodatkowe stresory, takie jak nowe rodzeństwo lub zwierzę domowe? Być może gryzienie ma charakter sytuacyjny, co oznacza, że wydaje się, że występuje tylko wtedy, gdy na przykład Twoje dziecko ogląda telewizję lub jeździ w swoim foteliku samochodowym. Możesz być w stanie natychmiast rozpoznać stresor, ale obgryzanie paznokci może się zdarzyć bez wyraźnego powodu. Inne podobne nawyki to skręcanie włosów, dłubanie w nosie, żucie włosów, zgrzytanie zębami lub ssanie kciuka.
Zatrzymaj to!
Jeśli maluch nagle zacznie obgryzać paznokcie, pierwszą reakcją może być upomnienie. Problem z tymi zachowaniami polega na tym, że często dziecko nie ma pojęcia, że to robi. Karanie malucha lub mówienie do niego surowo, gdy zaczyna gryźć, może tylko pogłębić stres, który powoduje, że gryzie. Jeśli wydaje się, że jest to po prostu sposób na radzenie sobie dziecka z określonym stresorem – i jeśli możesz na razie odpuścić – to jest to stosunkowo nieszkodliwy nawyk. Jest prawdopodobne, że Twoje dziecko w końcu samo przestanie obgryzać paznokcie, ale niektórzy rodzice nie mogą po prostu siedzieć i czekać.
Janis Keyser jest edukatorką rodzicielską i współautorką Jak zostać rodzicem, którym chcesz być.
„Naszą pierwszą reakcją, gdy dzieci robią coś, co nas martwi, jest próba powstrzymania tego zachowania, a to jest w porządku jako cel długoterminowy” – mówi. „Ale zanim będziesz mógł to zrobić, ważne jest, aby poradzić sobie z podstawowymi przyczynami tego zachowania i zastanowić się, czy w życiu Twojego dziecka jest stres, którym musisz się zająć”.
Może być trudniej radzić sobie z małymi dziećmi, które mają nawyk obgryzania paznokci, po prostu dlatego, że nie są w stanie mówić o swoich uczuciach tak, jak byłoby to w przypadku starszego dziecka. Małe dzieci mogą nie mieć jeszcze zdolności werbalnego wyrażania stresu, który odczuwają, chociaż jako rodzic możesz od razu rozpoznać ten stres.
Jak radzić sobie z obgryzaniem paznokci
Jeśli nawyk obgryzania paznokci uniemożliwia maluchowi zabawę lub jedzenie lub jeśli zajmuje mu to niezwykłą ilość czasu, istnieje kilka sposobów, które możesz spróbować pomóc mu przestać. Pomaga, jeśli ona również chce rzucić palenie, ale dość trudno sobie wyobrazić, że tak małe dziecko byłoby zmotywowane do rzucenia palenia. Oto kilka sposobów, w jakie możesz pomóc maluchowi rozpoznać, że gryzie — i pomóc mu przestać.
- Daj delikatne przypomnienie. Kiedy zauważysz, że maluch obgryza paznokcie, delikatnie dotknij jego dłonią jako przypomnienie lub użyj specjalnego słowa kodowego, którego możesz użyć, aby nie było zawstydzone. Zwrócenie większej uwagi na nawyk może tylko go pogorszyć.
- Daj coś do trzymania. Wielu dorosłych, którzy obgryzają paznokcie, stwierdza, że trzymanie czegoś, z czym mogą się wiercić, ułatwia powstrzymanie obgryzania paznokci. Dla malucha może to być mała piłka, spinacz do papieru, gumka, sznurek, Silly Putty lub Play Doh, mała zabawka lub gładki kamień.
- Upewnij się, że ma ładne paznokcie. Niektórym dzieciom, które obgryzają paznokcie, ładny manicure — w ulubionym kolorze — pomaga pamiętać, żeby nie gryźć.
- Zakryj je. Czy widziałeś, ile niesamowitych kolorów i nadruków jest obecnie w samoprzylepnych bandażach? W przypadku chłopców wypróbuj wzór moro lub ulubioną postać z kreskówek i owiń bandażem czubki palców, co utrudni dotarcie do paznokci.
- Ostatnia deska ratunku: użyj gorzkich rozwiązań. Najprawdopodobniej widziałeś wszystkie gorzko smakujące mikstury, które są sprzedawane ludziom, którzy obgryzają paznokcie. Korzystanie z takiego rozwiązania zazwyczaj działa dobrze tylko wtedy, gdy gryzący jest gotowy do rezygnacji. Używanie tych produktów u małych dzieci prawdopodobnie nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ niektóre zawierają pieprz cayenne, który może się palić w kontakcie z ustami, językiem lub oczami malucha.
Kiedy powinienem się martwić?
Większość obgryzania paznokci jest tak naprawdę bardziej kwestią estetyczną niż zdrowotną, ale są okoliczności, w których rodzice naprawdę muszą podjąć decyzję, aby wkroczyć. Jeśli Twój maluch nadmiernie gryzie, powodując krwawienie z palców, istnieje więcej obaw o infekcje, które mogą stać się poważne. Zwróć też uwagę na jego zachowanie, jeśli wyrywa włosy lub rzęsy, drapie się po skórze lub zbiera strupy. Mogą to być oznaki poważniejszego problemu lękowego i powinieneś zgłosić swoje obawy lekarzowi dziecka.
Więcej zachowań malucha
Straszne dwójki? A co z trójkami?
Jak radzić sobie z koszmarami malucha
Kiedy maluch nie będzie drzemał
