Jak często wpadasz w panikę, aby znaleźć łazienkę, ponieważ chęć „pójścia” uderza mocno i nagle? Jak często boisz się kaszlu, śmiechu lub kichania, ponieważ wiesz, że nieuchronnie wyciekniesz? Jeśli lekki wyciek z pęcherza jest czymś, z czym walczysz każdego dnia, jesteś jedną z 16 milionów kobiet w samych Stanach Zjednoczonych, które cierpią na lekkie nietrzymanie moczu. Osłabienie pęcherza może być spowodowane wieloma czynnikami – najłatwiejszymi do leczenia. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co wpływa na zdrowie Twojego pęcherza.
Lekkie nietrzymanie moczu dotyka co najmniej jedną na cztery kobiety w USA. Prawda jest taka, że prawdopodobnie jest jeszcze więcej kobiet dotkniętych lekkim nietrzymaniem moczu, ale wiele z nich jest zbyt zawstydzonych, by szukać leczenia. Łatwym rozwiązaniem jest noszenie wkładek chłonnych, takich jak produkty pochłaniające Poise, i po prostu żyć z wyciekiem; lub lepszym podejściem długoterminowym jest ustalenie, co przyczynia się do osłabienia kontroli pęcherza i coś z tym zrobić. Twój lekarz może ocenić twoją sytuację i zasugerować odpowiednie leczenie.
Co powoduje wyciek moczu?
Zdrowy pęcherz zbiera i przechowuje mocz do momentu, gdy jest pełny i sygnalizuje potrzebę oddania moczu. Pęcherz odprowadza mocz przez cewkę moczową, którą zamykają mięśnie lub zwieracze. U wielu kobiet mięśnie te uległy osłabieniu lub uszkodzeniu, co powoduje osłabienie kontroli pęcherza i wyciek moczu. W niektórych przypadkach kobiety mogą nawet nie wyczuć, kiedy ich pęcherze są pełne. Oto rodzaje i przyczyny nietrzymania moczu.
Wysiłkowe nietrzymanie moczu
Kobiety z wysiłkowym nietrzymaniem moczu mogą odczuwać wyciek podczas wysiłku lub ćwiczeń, kaszlu, kichania, a nawet śmiechu. Ciąże mnogie i porody mogą powodować rozciąganie i uszkodzenia prowadzące do nietrzymania moczu, a także operacji miednicy, które osłabiają dno miednicy. Inne przyczyny to nadwaga, palenie tytoniu, alkohol i przyczyny genetyczne (dowiedz się, czy masz w rodzinie nietrzymanie moczu).
Parcie na nietrzymanie moczu
Znany również jako pęcherz nadreaktywny (OAB), nietrzymanie moczu z parcia charakteryzuje się nagłą potrzebą pójścia do łazienki i niemożnością wychodzenia z niej przed wyciekiem. Często jest to spowodowane infekcjami pęcherza moczowego lub infekcjami dróg moczowych (UTI), zaparciami, uszkodzeniem nerwów i mięśni z powodu operacji lub urazu oraz stanów wpływających na układ nerwowy, takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona, stwardnienie rozsiane i uderzeń.
Nietrzymanie moczu z przepełnienia
Typowe dla mężczyzn, nietrzymanie moczu z przepełnienia nie jest w stanie całkowicie opróżnić pęcherza podczas oddawania moczu, co skutkuje częstym lub ciągłym ściekaniem moczu. Nietrzymanie moczu z przepełnienia jest spowodowane osłabieniem mięśni pęcherza moczowego, zablokowaniem cewki moczowej i innymi schorzeniami, które może zdiagnozować lekarz.
Mieszane nietrzymanie moczu
Wiele kobiet doświadcza jednocześnie więcej niż jednego rodzaju nietrzymania moczu lub różnych rodzajów w zależności od okoliczności. Przyczyny mogą, ale nie muszą być powiązane i powinny zostać odpowiednio ocenione przez lekarza.
Ciąża
Wiele kobiet po raz pierwszy doświadcza problemów z kontrolą pęcherza po zajściu w ciążę. Co najmniej połowa przyszłych mam po raz pierwszy i do 85 procent kobiet po raz drugi doświadcza wycieku z pęcherza. Jest to normalna część ciąży spowodowana wzrostem progesteronu, który rozluźnia mięśnie w ciele (w tym te, które kontrolują pęcherz) oraz fakt, że rosnąca macica wywiera coraz większy nacisk na twój pęcherz. Kontrola pęcherza zwykle powraca po dostawie. Możliwe jednak, że będziesz musiał szukać leczenia, które zazwyczaj obejmuje ćwiczenia Kegla i inne zmiany w zdrowym stylu życia.
Wiek
Chociaż nietrzymanie moczu może wystąpić z wiekiem, tak naprawdę nie jest to nieunikniona część starzenia się. Osłabione mięśnie pęcherza z powodu ciąż mnogich i porodów mogą osłabiać mięśnie miednicy, powodując nietrzymanie moczu, podobnie jak spadek estrogenu w okresie menopauzy. Można jednak zająć się tymi przyczynami, aby zminimalizować, jeśli nie wyeliminować, wyciek z pęcherza moczowego.
Lek
Niektóre leki mogą powodować nietrzymanie moczu poprzez rozluźnienie mięśni miednicy lub blokowanie sygnałów z pęcherza do mózgu. Jeśli przyjmujesz leki w celu leczenia krótkotrwałego schorzenia, może być konieczne noszenie wkładek chłonnych do czasu odstawienia leku. Jeśli twoje leki są długotrwałe, porozmawiaj z lekarzem o alternatywach.
Jeśli planujesz swoje życie w pobliżu najbliższej łazienki, spędzasz mniej czasu z rodziną i przyjaciół i unikanie siłowni w obawie, że wyciekniesz, czas zobaczyć się z lekarzem i przejąć kontrolę nad swoim pęcherz moczowy.
Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj Zdrowie pęcherza na przestrzeni wieków oraz Zdrowy styl życia, zdrowy pęcherz.
