Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zrób coś, co cię przeraża – Ona wie

instagram viewer

Któregoś dnia w Internecie przeczytałem o wysuwanych tarasach obserwacyjnych ze szklanym dnem, które zostały zainstalowane na Willis Tower (dawniej Sears Tower) w Chicago. Już sama myśl o tym sprawiła, że ​​moje serce przyspieszyło. Nie ma mowy, nie ma mowy, pomyślałem, nigdy nie wszedłbym na półkę ze szklanym dnem, taką jak ta, ani na platformę, która rozciąga się na krawędzi Wielkiego Kanionu w Arizonie. Nie, nie. Nie ma mowy.

Przestraszona kobieta

Ale potem zacząłem się zastanawiać, dlaczego. Czy naprawdę boję się wysokości? A może dzieje się coś jeszcze? I zacząłem myśleć o obawach, które moje dzieci miały przez lata i o tym, jak my
zwracają się do nich – i często je przezwyciężają. Wydaje się, że w miarę dorastania coraz mniej pokonujemy lęki, a coraz bardziej je akceptujemy (co dobrze, nie przyjmuj
myliłem się), ale może też musimy przezwyciężyć pewne obawy.

Aby uzyskać wszystkie biznesowe-y, jest to rodzaj analizy ryzyka kontra korzyści. Obawy mogą być prawdziwe i uzasadnione (nawet trochę zdrowe!) i powstrzymują nas przed robieniem niebezpiecznych rzeczy – ale mogą też nas zatrzymać

click fraud protection

z powrotem po niesamowitych doświadczeniach i osiągnięciach. I czy nie byłoby wspaniale dla nas samych i jako przykładu dla naszych dzieci, aby nie dać się w żaden sposób powstrzymywać?

Czego się boisz?

Choroba. Węże. Niepowodzenie. To niektóre z rzeczy, które mnie przerażają. Wiem, co mogę zrobić, aby do pewnego stopnia złagodzić te lęki, ale nigdy nie mogę ich w pełni uniknąć. Tak uważny jak jestem na mój
zdrowie dzieci, mój syn nagle i krytycznie zachorował. Byłem zmuszony stawić czoła swoim lękom w najstraszniejszy, rozdzierający serce i zmieniający życie sposób. Mój syn ma się dobrze (na szczęście) i nigdy bym tego nie zrobił
życzę stawienia czoła tego rodzaju strachowi w ten sposób każdemu, ale teraz wiem, że poradzę sobie z tym strachem – nawet jeśli wciąż jest to strach. Poza przeprowadzką do Irlandii lub Nowej Zelandii wiem, że nie mogę
całkowicie unikać węży. Pod naszymi frontowymi schodami mieszka (łagodny) wąż, który sprawia, że ​​nigdy nie wychodzę na zewnątrz w klapkach i generalnie unikam drzwi wejściowych. Aby rozwiązać to raczej
irracjonalny strach, w lokalnym centrum naukowym mógłbym wziąć udział tylko dla ludzi takich jak ja.

Porażka to ciągły strach i stałe ryzyko w całym naszym życiu. Wiem, że powstrzymywało mnie to od próbowania nowych rzeczy. Mogę opowiedzieć dobrą grę o zmianie zawodu, ale rzeczywistość tego
przeraża mnie. Próbuję przełamać ten strach, robiąc małe rzeczy, które (mogą) składać się na większe rzeczy, ale wciąż jest to przerażające, wciąż wkraczam w nieznane.

Konfrontacja z lękami i zachowanie bezpieczeństwa

Co to znaczy dla ciebie zrobić coś, co cię przeraża, możesz być kimkolwiek. Może to duże psy cię przerażają. Czy możesz poprosić przyjaciela z większym psem, aby pomógł ci zrozumieć?
specyficzny temperament i osobowość psa jako sposób na lepsze zrozumienie psów w ogóle? Czy to kolejka górska? Czy mógłbyś poświęcić trochę czasu na naukę fizyki kolejek górskich i
procedury bezpieczeństwa stosowane podczas takich przejażdżek?

Jeśli przeraża cię coś mniej namacalnego, czy możesz wprowadzić plan, który przynajmniej złagodzi strach? Niezależnie od tego, czy chodzi o planowanie finansowe, czy o badania nad niektórymi terapiami zdrowotnymi,
możesz nie być w stanie w pełni uciec od niektórych lęków, ale możesz przynajmniej wiedzieć, z czym masz do czynienia w najbardziej kompletny możliwy sposób. Posiadanie planu i planu awaryjnego może uspokoić pewne obawy, ponieważ:
podobnie jak wygrana na loterii.

Nie zalecam (koniecznie) robienia czegoś zbyt niebezpiecznego – fizycznie, finansowo lub emocjonalnie – chyba że uzasadnia to Twoja własna analiza kosztów i korzyści. Ale robienie czegoś, co cię przeraża
może przynieść prawdziwe nagrody, zwłaszcza gdy pamiętasz, że żadna aktywność nie jest w 100% bezpieczna – w tym samo życie.

Więc co robię, co mnie przeraża? Będę tu nieśmiały i nie powiem ci dokładnie, co to jest, ale ryzykuję ogromną porażkę. Mogę ponieść porażkę i zawstydzić rodzinę, kiedy to robię.
Ale mógłbym też otworzyć zupełnie nowy świat. Nigdy się nie dowiem, chyba że spróbuję, chyba że zrobię coś, co mnie przeraża. Więc zaczynam….

Powiedz nam! Jakie lęki pokonałeś? Komentarz poniżej!

{headline]Przeczytaj więcej Poniedziałkowych Wyzwań dla Mamy:

  • Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zagraj na placu zabaw
  • Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: Zrób autoportret
  • Poniedziałkowe wyzwanie dla mamy: komplementuj umiejętności rodzicielskie innej mamy