?Podczas gdy mam dobrą rutynę, jeśli chodzi o zdrowe przygotowywanie przekąski w tygodniu pracy przyznaję, że w weekendy mamy tendencję do wypadania? modą.
T
t Jakoś łatwiej jest zignorować te zdrowe przekąski, kiedy nie poświęcam czasu na ich spakowanie poprzedniego wieczoru, tak jak robię to w ciągu tygodnia.
t Jeśli już, to można by pomyśleć, że powinno być łatwiej świadomie przekąsić, gdy jesteś w domu, ale prawda jest taka, że w weekendy potrzeba tyle samo wysiłku, aby dobrze przekąsić.
t zacząłem stosować to samo podejście do przekąsek w nasze weekendy; zamiast spędzać piątkowy wieczór na siekaniu i krojeniu, odkładam czas w sobotni poranek, popijając kawę i ciesząc się leniwym śniadaniem, aby przygotować przekąski na cały weekend. Przekonałem się, że zostawianie pokrojonych owoców i warzyw na kuchennym stole zachęca moją rodzinę do zatrzymania się tam w pierwszej kolejności, zamiast otwierania szafek na inne pokusy. O wiele łatwiej jest świadomie przekąsić, gdy masz ładny pokaz chrupiących owoców, warzyw i orzechów.
T 
t uwielbiam wkładać kliny Roześmiany ser do smarowania krów obok tego bufetu smakołyków; dodaje białko, którego pragniemy, gdy posmarujemy go chipsami z bajgla lub paluszkami selera. Moim nowym faworytem jest nadziewanie mini słodkiej papryki Śmieszna krowa kremowy Queso Fresco Chipotle i posypać na wierzchu pepitami lub nasionami słonecznika; jest chrupiąca, kremowa, lekko pikantna i bardzo satysfakcjonująca.
T Ujawnienie: Ten post jest częścią współpracy z The Laughing Cow i SheKnows.
