Kiedy uderzasz się w palec, lepiej jest krzyczeć „ow?” Większość z nas prawdopodobnie podnosi teraz ręce, bo wiesz co? Naprawdę. Teraz potwierdziły to nowe badania. Wokal po ból naprawdę pomaga to zmniejszyć. Nawiasem mówiąc, to całkowicie wyjaśnia moje doświadczenia porodowe.
Badanie przeprowadzone przez National University of Singapore dotyczyło cierpiących ludzi i ich reakcji. Ludzie czterokrotnie zanurzali ręce w boleśnie zimnej wodzie. W każdym przypadku poproszono uczestników o powiedzenie „ow”, aby wysłuchać nagrania osoby mówiącej „ow”, o naciśnięcie przycisku lub o zachowanie bierności i milczenie.
Ludzie, którzy wyrażali swój ból, odczuwali go mniej.
To należy do kategorii rzeczy, które wiemy, nie wiedząc. Czy mam rację? Bądź szczery: kiedy stukasz palcem u nogi w ciemności, czy nie chcesz po prostu spaść na podłogę, wijąc się? Dodaj kilka głośnych przekleństw i poczujesz się lepiej w mgnieniu oka. Ale co, jeśli dziecko śpi? A jeśli będziesz musiał szeptać o swojej agonii? Mogę zagwarantować, że będzie bolało o wiele bardziej.
Faktem jest, że kiedy krzyczymy, coś wypuszczamy. Wypuszczamy coś.
Naukowcy wysnuli teorię, że ruchy mięśni wymagane do krzyku lub naciśnięcia przycisku mogą zakłócać odczuwanie bólu podczas podróży z miejsca urazu z powrotem do mózgu. Jakie to jest świetne? Nasze ciała są zdolne do niesamowitych rzeczy. A następnym razem, gdy uderzę się w łokieć lub w kolano, dam sobie pozwolenie na krzyczenie i mówienie „oj” przez cały dzień. W końcu to terapeutyczne!
Więcej w zdrowiu
Roald Dahl podkreśla szczepienia w liście o śmierci córki
Model został zatrzaśnięty na zdjęcie bikini po porodzie
Badanie niestety udowadnia, jak mężczyźni wpływają na idealny typ kobiecej sylwetki
