Każdy, kto kiedykolwiek miał przypadek poniedziałków (i czy nie jest to prawie każdy?) wie, że w pracy trudno jest zawsze przybrać szczęśliwą twarz. Jednak nowe badanie wykazało, że bycie pozytywnym może całkowicie zmienić klimat w miejscu pracy.
Badania z Uniwersytet Binghamton, Uniwersytet Stanowy Nowego Jorku, w szczególności przyjrzeliśmy się pozytywności w miejscu pracy i dowiedzieliśmy się, że pozytywne nastawienie jest kluczem do szczęśliwego i zdrowego środowiska pracy, a nawet zwiększa produktywność ludzi.
Nina Flanagan, profesor kliniczny pielęgniarstwa i koordynator programu programu pielęgniarstwa dorosłych i gerontologii na Uniwersytecie Binghamton Decker School of Nursing, zbadała ten temat po rozważeniu własnych osobistych doświadczeń związanych z pracą w różnych placówkach opieki zdrowotnej organizacje. Zauważyła, że bardziej negatywne miejsca pracy miały szkodliwy wpływ na ich liderów i pracowników. Uważa, że ponieważ branża opieki zdrowotnej jest notorycznie trudna i stale się zmienia, ludzie w tej dziedzinie często czują się zestresowani i przytłoczeni, co przyczynia się do złego środowiska pracy.
„Łatwo jest być negatywnym” – powiedział Flanagan w oświadczeniu. „O wiele trudniej jest iść pod prąd, być zdrowym i pozytywnym oraz patrzeć na rzeczy w pozytywnym świetle. Myślę, że brak uznania jest głównym powodem, dla którego ludzie są negatywnie nastawieni do opieki zdrowotnej. Dużo słyszysz o tym, czego nie robisz dobrze, a za mało o tym, co robisz dobrze. Nasze środowisko pracy wydaje się niestabilne, a niestabilność może wywoływać strach i niepokój. Wpływa to na sposób, w jaki reagujemy na zmiany, ale bycie pozytywnym i przeformułowanie tych sytuacji może pomóc zmniejszyć część strachu i niepokoju”.
Ostatecznie to od Ciebie zależy, czy zmusisz się do przyjęcia bardziej pozytywnej perspektywy, zwłaszcza jeśli zajmujesz stanowisko kierownicze, ponieważ spłynie to na pracowników. „[Negatywność] może łatwo stać się kulturą, gdziekolwiek pracujesz. Dla mnie to musi być zrzucone z góry, to musi być inicjatywa przywódcza. To musi być coś, czego można się spodziewać i zrozumieć” – powiedziała.
Potrzebujesz kilku wskazówek, aby pozostać pozytywnym? To o wiele łatwiejsze niż myślisz. Coś tak prostego, jak komplementowanie współpracownika, okazywanie wdzięczności, a nawet po prostu uśmiechanie się, może przejść długą drogę. Kiedy pozostajesz na komunikacie, innym wokół ciebie łatwiej jest zrobić to samo, i to jest właśnie sposób na podniesienie morale. To jest dobre dla twojego zdrowia!
