Możesz marnować pieniądze, a nawet nie zdawać sobie z tego sprawy. Dzisiejsze balsamy, serum i kremy pielęgnacyjne często mogą mieć ładną cenę, a ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę, jest zmarnowanie ich odrobiny przez nadmierne nakładanie.
Aby upewnić się, że otrzymujesz największy zwrot z każdej zainwestowanej złotówki, konsultowaliśmy się dr Howard Sobel, Uczęszczanie do dermatologa i chirurga dermatologa w szpitalu Lenox Hill w Nowym Jorku, aby dowiedzieć się dokładnie Jak wiele z twoich ulubionych produktów kosmetycznych, których naprawdę powinieneś używać, aby osiągnąć maksymalne rezultaty – bez marnowania ani grosza.
W przypadku peelingów złuszczających pomyśl kwadrans…
W przypadku peelingów złuszczających, które mogą być szorstkie lub ścierające skórę, dr Sobel zaleca ćwierć wielkości ilości, aby dokładnie złuszczyć skórę. Aby nałożyć, delikatnie wygładzaj skórę okrężnymi ruchami, mówi.
Do mycia twarzy pomyśl o piłce golfowej, ćwiartce lub dziesięciocentówce…
Według dr Sobel ilość produktu do użycia zależy od rodzaju środka czyszczącego. W przypadku środków myjących w postaci piany rozprowadź ilość kulki golfowej, aby równomiernie rozprowadzić i wmasować w skórę. Kremy wymagają rozmiaru ćwierć lub wystarczającej do wmasowania w skórę bez podrażniania jej. I na koniec, do mycia twarzy na bazie oleju, użyj ćwiartki dla suchych typów skóry i dziesięciocentówki dla bardziej tłustych lub wrażliwych typów skóry.
W przypadku tonerów pomyśl o waciku…
Według dr Sobel, podobnie jak w przypadku mycia twarzy, ilość tonera, którego należy użyć, zależy od rodzaju używanego tonera – wodnego, micelarnego lub mlecznego – a także od jego przeznaczenia. „W przypadku tonerów chemicznych i złuszczających należy nasączyć wacik oczyszczający lub wacik i delikatnie przetrzeć obszar, który ma zostać oczyszczony”, mówi. Delikatne, bezalkoholowe toniki, które można nakładać na dłonie i po prostu delikatnie wklepywać w skórę. (Upewnij się, że unikasz wrażliwej okolicy oczu!)
W przypadku środków nawilżających zależy to…
Nie ma sztywnych i szybkich zasad dotyczących ilości kremów nawilżających. Dr Sobel mówi, że ważniejsze jest dobranie odpowiedniego kremu nawilżającego do typu skóry, niż martwienie się o to, ile go użyć. Znalezienie odpowiedniego rodzaju kremu nawilżającego może zależeć od stanu skóry w danym momencie. Skonsultuj się ze swoim dermatologiem, aby dowiedzieć się więcej o potrzebach Twojej indywidualnej skórze. Jednak podczas nakładania kremu nawilżającego nakładaj obficie i delikatnie wmasuj w twarz oraz szyi, mówi dr Sobel.
W przypadku serum do twarzy pomyśl o groszku…
Ponieważ serum to skoncentrowane kuracje, trochę zajdzie daleko, mówi dr Sobel. Użyj ilości produktu wielkości ziarnka grochu i użyj palca, aby stukać, a nie wcierać, w obszary problematyczne, takie jak linie uśmiechu i rozwijające się zmarszczki, wyjaśnia.
W przypadku kremu na noc pomyśl kwadrans…
„Ćwiartka to wystarczająca ilość, ponieważ skóra naprawia się w nocy i dlatego jest najbardziej podatna na składniki aktywne, takie jak retinol, przeciwutleniacze i peptydy” – mówi dr Sobel z overnight kremy. Wygląda na to, że trochę zajdzie daleko!
W przypadku kremów pod oczy pomyśl o groszku…
„Wystarczy pół groszku na każde oko, ponieważ zbyt duża ilość kremu pod oczy może oka, a także zwiększając swoje szanse na rozwój prosaków (podniesionych guzków na skórze)” – mówi dr. Sobela. Palcem serdecznym wklepuj oszczędnie, pracując od zewnętrznego kącika w kości oczodołu i wokół niej, mówi o aplikacji.
Jeśli chodzi o ochronę przeciwsłoneczną, pomyśl o kieliszku…
Dla twojego ciała, dr Sobel każe sobie wyobrazić kieliszek lub dwie łyżki kremu przeciwsłonecznego. To wystarczy, aby pokryć skórę i zapewnić, że szkodliwe promienie nie wnikną do skóry. Tylko pamiętaj, aby ponownie nakładać co dwie do trzech godzin, niezależnie od tego, czy twój bloker jest wodoodporny, czy nie, ostrzega.
Ale jeśli chodzi o twarz i uszy, wystarczy jedna czwarta dawki, o ile sięgasz po SPF 30 lub wyższy — nawet w pochmurne dni. „Można nakładać SPF pod makijaż lub lekko wklepać na niego, ponieważ SPF w większości produktów do makijażu po prostu nie wystarcza, aby chronić twarz przed szkodliwymi promieniami słonecznymi” – mówi dr Sobel. Tylko nie zapomnij o szyi! Aby chronić szyję przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, użyj łyżeczki kremu przeciwsłonecznego, mówi.
W przypadku mycia ciała lub balsamu pomyśl kwadrans…
„W przypadku wszystkich produktów do ciała odpowiednia ilość zależy od rodzaju i konsystencji produktu — olejku, kremu lub płynu do mycia — wielkość obszaru, na który nakładasz produkt, oraz wygląd i odczucie, które chcesz stworzyć na swojej skórze” – wyjaśnia dr Sobel. Wyjaśnia, że ćwierć wielkości na ciało jest ogólną zasadą, ponieważ wystarczy, aby pokryć obszar bez osadzania produktu na skórze. „Doskonałą wskazówką jest nałożenie płynu do ciała, balsamu i olejków na wilgotną skórę, aby produkt wchłonął się w pory” – dodaje. Po prostu potrzyj ręce, aby się ogrzać i zacznij rozprowadzać produkt; wklep go po okolicy, a następnie wcieraj w skórę, mówi.
