Wiele kobiet widzi ich paznokcie wyłącznie jako części do malowania, uprawy i manicure. Ale to, jak wyglądają i zachowują się Twoje paznokcie w ich naturalnym stanie, może stanowić duży wskaźnik ogólnego stanu zdrowia. Silne paznokcie pokazują, że dobrze się odżywiasz, podczas gdy łamliwe paznokcie mogą sygnalizować niedobór składników odżywczych lub witamin. Czytaj dalej i dowiedz się, co Twoje paznokcie mówią o Twoim zdrowiu.
Zdrowe paznokcie
Jeśli zazdrościsz swojej dziewczynie długich, mocnych paznokci, podziękuj jej rodzicom. Dziedziczymy siłę, grubość i tempo wzrostu paznokci, dlatego niektórzy z nas, mimo odpowiedniej pielęgnacji, mają zawsze krótkie, łamliwe paznokcie.
Aby zrozumieć wszystkie elementy zdrowia paznokci, powinieneś znać części paznokcia:
- Płytka paznokciowa: rzeczywista część paznokcia, którą widzisz
- Łoże paznokcia: co jest pod płytką paznokcia
- Fałdy paznokci: skóra pod paznokciem na palcu
- Skórka paznokcia: cienka tkanka u podstawy paznokcia
- Matryca paznokcia: to ta część paznokcia pod skórą, która kontroluje tempo wzrostu
Zdrowe paznokcie są różowawe, mówi Lepsze zdrowie Wiktorii, i stają się białe, gdy wyrastają z łożyska paznokcia. Różowe paznokcie wskazują, że twoje ciało ma wystarczającą ilość żelaza we krwi i dobre krążenie. Długie, mocne paznokcie świadczą o zdrowej diecie. Ci, którzy piją dużo mleka bogatego w witaminę D, zwykle mają twarde, szybko rosnące paznokcie. Witamina A to składnik, który wspomaga wzrost paznokci.
Kolor paznokci
Paznokcie mogą odbarwić się od lakieru do paznokci, leków, takich jak antybiotyki, palenie tytoniu i barwniki do włosów. Jeśli jednak paznokcie u nóg lub palców staną się grube i mają ostry kolor lub zaczną oddzielać się od łożyska paznokcia, może wystąpić infekcja grzybicza lub łuszczyca, mówi dr Rosemary Nixon z Fundacja Skin and Cancer Foundation Victoria. Leczenie będzie się różnić.
Rak skóry może również pojawić się na paznokciach w postaci czarnej lub czerwonej narośli, czarnej lub brązowej smugi w paznokciu, który z czasem się rozszerza, czerwona lub różowa grudka pod paznokciem lub brodawkowaty guzek z boku gwóźdź.
Choroby płuc, serca, wątroby, nerek i tarczycy mogą również pojawić się na paznokciach.
Konsystencja paznokci
Prążkowane płytki paznokcia wzdłuż długości lub szerokości paznokcia mogą wskazywać na gorączkę lub inną chorobę, egzemę, reumatoidalne zapalenie stawów lub infekcję liszaja płaskiego. Może to być również spowodowane starzeniem się. Pogrubione paznokcie u rąk i nóg mogą oznaczać infekcję grzybiczą lub łuszczycę, mówi Better Health Victoria.
Płytka paznokcia i fałd
Infekcje grzybicze mogą zrobić wiele dziwnych rzeczy na płytce paznokcia, w tym pogrubienie i kruszenie, oddzielenie płytka paznokcia od łożyska paznokcia oraz łuszczenie i wżery na powierzchni płytki paznokcia, według Better Health Wiktoria. Powszechna infekcja paznokci nazywa się grzybicą. Uniesione płytki paznokcia mogą również sygnalizować łuszczycę. Problemy mogą również wystąpić wzdłuż fałdów skóry na palcu i rozprzestrzeniać się na paznokieć. Obejmują one infekcję bakteryjną Staphylococcus aureus, która może powodować stan zapalny i ropę bez leczenia.
Zadbaj o te paznokcie!
Z tego filmu dowiesz się, jak stworzyć idealny manicure i pedicure w domu.
