Spać jest często przerywane przez ząbkowanie lub chorobę, więc jak przywrócić dziecku właściwą drogę? Ann Douglas, autorka Matka wszystkich ksiąg ciążowych: ostateczny przewodnik po poczęciu, narodzinach i wszystkim pomiędzy, oferuje kilka wskazówek!
Twoje pytanie:
Moje ośmiomiesięczne dziecko właśnie przycięło pierwsze dwa zęby i ma problemy ze snem. Ma zęby i nie jest chory, poza lekkim nocnym kaszlem, ale wciąż wstaje w nocy i potrzeba godziny lub dwóch, aby ponownie zasnąć. Dziwię się tym, ponieważ normalnie potrafi zasnąć w czasie drzemki i przed snem. Wypróbowaliśmy metodę Ferbera i próbowaliśmy pozwolić mu płakać nawet przez 15 minut na raz. Jestem na skraju rozumu!
Anna odpowiada:
Po pierwsze, masz do czynienia z bardzo powszechną (i bardzo frustrującą!) sytuacją: dziecko choruje, wzorce snu zostają zakłócone, dziecko się poprawia, wzorce snu pozostają zaburzone. Możliwe, że Twoje dziecko szuka odrobiny komfortu w nocy lub po prostu ma nawyk o przebudzeniu się w środku nocy, ponieważ to stało się jego wzorcem, gdy pojawiły się zęby Poprzez.
>> Zapobiegaj SIDS: wskazówki dotyczące bezpiecznego snu dziecka
Przywrócenie rytmu snu dziecka może zająć trochę czasu, ale jeśli zminimalizujesz ilość interakcji w nocy (tj. nie bawisz się Twoje dziecko, gdy budzi się w nocy), powinno wkrótce uznać, że wstawanie w środku nocy jest dość nudne, więc równie dobrze może po prostu wrócić do spać.
Jednak dopóki nie wróci na właściwe tory, będziesz musiał łapać trochę snu, kiedy tylko możesz, aby nadrobić sen, którego brakuje ci w nocy. Pozbawiony snu rodzic na ogół nie jest zbyt szczęśliwym rodzicem! Powodzenia w radzeniu sobie z tą trudną sytuacją.
Więcej rozwiązań dotyczących snu
- 5 najlepszych smoczków dla wybrednych dzieci
- Dziecko śpi tylko na huśtawce
- 5 sposobów, aby pomóc dziecku spać
