Kiedy zarządzasz życiem z nowo narodzony, Boże Narodzenie naprawdę może się do ciebie podkraść. Rób wakacje krok po kroku, bądź realistą w kwestii tego, co możesz osiągnąć i naucz się zarządzać wszystkimi bliskimi, którzy chcą poznać najnowszego członka Twojej rodziny.
Świętuj z nowym pakietem radości
Kiedy zarządzasz życiem z noworodkiem, Święta Bożego Narodzenia mogą naprawdę Cię podkraść. Zrób wakacje krok po kroku, bądź realistą w kwestii tego, co możesz osiągnąć i naucz się zarządzać wszystkimi bliskimi, którzy chcą poznać najnowszego członka Twojej rodziny.
Świętując pierwsze Boże Narodzenie swojego dziecka, naucz się radzić sobie w zgiełku świąt. Spokojnie i ustal twarde granice, a będziesz mógł cieszyć się sezonem, nawet jeśli ty i twoje małe błogosławieństwo drzemiecie przez większość czasu.
Znajdź czas na jedzenie w spokoju
Niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy butelką, wydziel sobie spokojny czas na karmienie noworodka. Najważniejsze jest, aby robić to, co jest najwygodniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka. Nawet jeśli wygodnie karmisz się w miejscach publicznych, Twoje dziecko może łatwo rozpraszać się światłami i dźwiękami. Nie stresuj się tym, co pomyślą inni, jeśli wolisz karmić swoje dziecko w miejscach publicznych. Jeśli masz w domu gości, bądź pewny, czego potrzebujesz podczas karmienia. Jeśli jesteś w domu gościa, komunikuj się wyraźnie, kiedy musisz nakarmić swoje dziecko i czego potrzebujesz, aby wygodnie karmić swoje dziecko.
Poproś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz
Nikt nie oczekuje, że będziesz superbohaterem, gdy będziesz nawigować przez życie z noworodkiem. W święta dowiedz się, jak prosić o pomoc. Wiedz, że Twoi przyjaciele i rodzina całkowicie rozumieją, że życie jest gorączkowe i skupione na Twoim dziecku. Poproś o pomoc przy posiłkach, pakowaniu prezentów, a nawet przy pracach domowych przed przyjazdem gości na święta i odwiedzeniem nowego dziecka. Jeśli czujesz się zestresowany i nie możesz sobie poradzić, porozmawiaj ze swoim partnerem lub zadzwoń do lekarza. Nie ma powodu, by cierpieć samotnie.
Unikaj sytuacji, które sprawiają, że czujesz się nieswojo
Świąteczne spotkania mogą być głośne i pełne krewnych, których rzadko widujesz. Jeśli zauważysz, że jesteś wypychany poza swoją strefę komfortu, daj sobie pozwolenie na wycofanie się. Zapraszam do ustalenia ścisłych parametrów dotyczących tego, kto trzyma Twoje dziecko. Poproś wszystkich o dokładne umycie rąk. Jeśli czujesz się bardziej komfortowo, pomijając w tym roku duże spotkania, po prostu to powiedz. Nikt nie będzie cię winić, że musisz się uspokoić, gdy operujesz bardzo mało snu, a twoja uwaga skupiona jest na dziecku.
Niech ktoś zrobi dużo zdjęć
Udokumentuj okres świąteczny, prosząc znajomego lub partnera o objęcie funkcji kamery. To wyjątkowy czas i prawdopodobnie zapomnisz o szczegółach dzięki brakowi snu i ogólnej mgle, która towarzyszy wychowaniu małego dziecka. Weź ze sobą aparat, jeśli bierzesz udział w świątecznych przyjęciach i pozwól ludziom robić zdjęcia Tobie, Twojej rodzinie i innym osobom na spotkaniu. Później, kiedy przyzwyczaisz się do bardziej rozsądnej rutyny, docenisz udokumentowanie swoich wspomnień z wakacji.
Więcej wskazówek dla noworodków
5 prostych technik kojących dla wybrednych dzieci
Jak prawidłowo trzymać noworodka
Najlepsza nowa lista kontrolna dla dzieci
