W pogoni za saldo kariera i dzieci, rodzina i ambicja, czasami tracimy z oczu szczęście. w Wystarczająco dobre to nowe doskonałe: odnajdywanie szczęścia i sukcesu we współczesnym macierzyństwie, autorzy Becky Beaupre Gillespie i Hollee Schwartz Temple opowiadają o tym, jak rozluźnić uścisk perfekcji i skupić się na tym, co naprawdę sprawia, że jesteś szczęśliwy.
Wystarczająco dobry to nowy doskonały opiera się na badaniach, które autorzy Hollee Świątynia Schwartza i Becky Beaupre Gillespie przeprowadzone na przestrzeni dwóch lat, ankiety i wywiady z ponad 900 pracującymi mamami z całych Stanów Zjednoczonych.
To, co powinieneś wiedzieć z góry, to to, że ta książka nie dotyczy osiedlania się lub znajdowania schronienia w przeciętności. Ujmuje wyzwania i możliwości współczesnego macierzyństwa — tam, gdzie technologia kusi tendencje typu A i Praca z domu wysuwa na pierwszy plan nowe kwestie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Wzywa cię do oceny swojego życia, wartości twojego czasu i tego, jak twoje wybory wpływają na twoje jakość życia. Inspiruje Cię do pracy nad wszystkim, czego pragniesz od życia jako mama, profesjonalistka i jako kobieta. Miałem szczęście zadać współautorce, Hollee Schwartz Temple, kilka pytań na temat jej książki.
Wybór priorytetów
SheWows: Czy możesz wyjaśnić, że bycie wystarczająco dobrym to nie to samo, co osiedlanie się?
Świątynia Hollee Schwartz: Bycie wystarczająco dobrym polega na wyborze własnych priorytetów. Decydujesz, że zamierzasz włożyć swoje serce i duszę w niektóre obszary, ale inne, które rozpoznajesz, są poza tobą lub nie pasują do twoich większych celów życiowych. To są te, których puszczasz. To bardzo różni się od zwykłego powiedzenia: „Nieważne. Wykonam mierną robotę we wszystkim.
Na przykład nie jestem przebiegły. Nie jest to mój priorytet, chociaż znam wiele mam, które okazują swoją miłość poprzez urocze projekty. Czy rozliczam się, ponieważ wybieram karty kupione w sklepie na walentynki? Nie sądzę. Wybieram własne priorytety.
Nowa rasa: mamy pracujące w domu
SK: Co wasze wywiady ujawniły na temat stosunkowo nowej rasy matek, które pracują w domowych biurach, w zasadzie pełniąc jednocześnie role matki zawodowej i mamy w domu?
HST: Praca w domu może przynieść wiele korzyści, ale może być bardzo izolująca. Mamy, które mieszkają w obu światach, często czują się obco w obu: nie są tak naprawdę mamami w domu, ale nie czują się kwalifikują się jako pełnoprawne matki pracujące, ponieważ nie ubierają się w garnitur i nie jeżdżą komunikacją miejską do Biuro. Te mamy czasami mają problemy, gdy zmieniają kostiumy i często mówią, że czują się pominięte — nie mają zespół mamy dołączyć.
Pułapki technologiczne
SK: W swojej książce mówisz o zmaganiach tego pokolenia matek z technologią — kompulsywnym sprawdzaniu wiadomości na naszym iPhonie lub obsesji na punkcie Twittera. Jak to się ma do celu, jakim jest bycie wystarczająco dobrym?
HST: Cóż, jeśli jesteś na Nigdy wystarczająco po stronie spektrum, zawsze boisz się wyłączyć swoją technologię z obawy, że coś przegapisz. Musisz więc mieć proste priorytety. Czy mogę poczekać kilka godzin przed odpowiedzią na e-mail? Przekonałem się, że prawie zawsze tak jest. A potem nie musisz żonglować technologią i jednocześnie próbować koncentrować się na swojej rodzinie. To może być niesamowicie frustrujące.
Poluzuj wodze na idealne
SK: Mówisz o „luzowaniu wodzy na perfekcji”. Czy możesz opowiedzieć, w jaki sposób może to przyczynić się do większego szczęścia osobistego i jak to sprowadza się do szczęśliwszego rodzicielstwa i lepszego małżeństwa?
HST: Nasze statystyki naprawdę o tym mówią. Kobiety w naszym badaniu obejmującym ponad 900 matek, które należały do grupy, którą nazwaliśmy Nigdy Dosyć — perfekcjoniści — wiele wycierpieli z powodu swojej nieugiętej postawy. Zarobili trochę więcej pieniędzy… ale za to dużo zrezygnowali. Byli mniej szczęśliwi w swoich małżeństwach, nie czuli, że ich priorytety odbijają się w ich codziennym życiu i nie mieli ani nie mieli czasu na rzeczy, które kochali. A zaskakujące było to, że mamy, które przyjęły bardziej zrelaksowane podejście — Wystarczająco dobre — mieli takie same szanse na awans w karierze. Tak więc nasze badania wykazały zdecydowaną zaletę fotografowania, które nie są idealne w każdym aspekcie życia!
Więcej o szczęściu i równowadze
Niech to będzie proste, mamo
Guru Rodzicielstwa: Czy jesteś szczęśliwą mamą?
Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym przebija pieniądze
